HuislikheidDoen dit self

Sweedse hout muur met sy hande

Op die oomblik, het die Sweedse wetenskaplikes gimnastiek hout trappe is ontwerp om 'n stel van spesiale oefeninge uit te voer. As gevolg van sy ontwikkelaars, en vandag is hulle geroep hout muur bars.

Kinders se sport gebied

In die wêreld van die muur bars - 'n simbool van sport en gesonde leefstyl en goeie fisiese fiksheid. Dit word beskou as die mees veelsydige en funksionele simulator. Met die sukses dit is nie net gebruik in sport sale, maar ook in die woonstel. Om die kind se gesondheid te versterk, gereelde fisiese aktiwiteit moet 'n klein sport gebied. Die kit sluit in 'n tou of tou trap, horisontale bars, gimnastiek ringe, trapeze. Volgens die kit kan aangevul word as wat nodig is. Ten spyte van die feit dat die keuse van sporttoerusting is enorm, hout muur bars vir kinders is 'n konstante element in die sport gebied en is in byna elke huis. Dit maak nie veel ruimte te neem. Toestel is eenvoudig en kan gemaak word met jou eie hande.

Die keuse van materiaal

In kommersieel wyd beskikbaar hout muur bars. Maar dit is die beste om die werk self te doen. In hierdie geval, kan die vorm, grootte en ontwerp gekorreleer met die kamer ruimte en finansiële hulpbronne. Om te werk is nie nodig tekeninge. Na alles, die Sweedse muur in werklikheid - die leer.

Sagtehout, as, beuk - is die belangrikste materiaal van die muur van die Sweedse kinders uitgevoer kan word. Hout oppervlak lus vir die touch, het 'n fancy hout patroon, is 'n omgewingsvriendelike materiaal. Om te werk moet twee bars vir regop (150h3000 mm, artikel 50 mm). As die balke die handvatsel van 'n graaf kan gebruik. Hulle nommer is afhanklik van die hoogte van die kamer en, onderskeidelik, van die trappe. Hulle word verkoop teen hardeware of huis verbetering winkels. Dit moet twee stukke van 22 mm dik laaghout vir die bou van die boonste dwarslat houer. Alle planke moet droog, glad, selfs en vry van knope wees. Op soek na metaal hoeke, boute meubels of bande, skroef en gom.

Voorbereiding van individuele elemente

Klassieke opset muur bars T-vormige. Vir sy produksie sal legkaart vereis, boor af of boor gat saag, skuurpapier, boor en sleutel onder die skroef, skroewedraaier of skroewedraaier.

Die eerste fase - is om die rakke te berei. In die nie-deur gate geboor bars elke 200-230 mm oor 20 mm diep. Boor gate beter nie in die middel, maar nader aan die buitenste rand, in gebruik, die voet geplaas op die stap en nie teen 'n muur. Op hierdie stadium, kan jy die hoeke te bind met skroewe vir muur montage. Oppervlak geskuur bars skuurpapier. Dan word die twee spasies sny laaghout vir die vasstelling van die boonste dwarslat. In vorm is hulle bietjie laat dink aan die letter "G". Daarom is die hout muur bars met horisontale bar het 'n T-vormige opset. Steggies van skoppe sny in dele tot 500-600 mm. Hierdie toekomstige dwarslat. Alle ontwerp besonderhede word noukeurig geskuur, ten einde arbeidskoste te verminder, kan jy die grinder gebruik. Om te gee 'n spesifieke kleur komponente kan behandel word met vlek.

bou kompleks

Wanneer al die dele is gereed en verwerk skuurpapier, glad en glad, met geen ruwe kante - kan saam vergader struktuur. In een van die regop pale, wat is in 'n horisontale posisie, is ingevoeg in voorbereide gate dwarslat voorheen bedek met gom (dit kan beide PVA en "wringkrag" wees). Items moet stewig pas in die gate. Op die top van hulle sit op die tweede post. Dit is belangrik om korrek te bereken, merk en boor die gate, sodat hulle is maklik om te kombineer en bymekaar laat kom die leer. Elke dwarslat zasverlivayut op die ou end deur die rek en maak skroef. Doen 'n operasie aan albei kante. Om die top van die trappe met behulp van meubels boute of bind aangebring "ore" vir die draaihek eenheid (sowat 600 mm verwydering). Dit moet gedoen word ten minste vier bevestiging aan elke kant vir veiligheid. Hout muur bars vernis, water-gebaseerde en in verskillende lae. En die laaste punt: kop skroef klaar struktuur is gesluit dekoratiewe pette.

Installasie en bevestiging

L-vormige hoeke van die sport Mees gemaklik in klein woonstelle. Hulle neem min spasie, en is verbonde aan die muur van die kamer. Na konstruksie is goed droog is, kan dit by die geselekteerde plek geïnstalleer word.

Uit te voer verskillende oefeninge moet wees oor die muur ruimte. Daar kan nie 'n plafon opgeskort strukture. Sport area moet nie die mure van gips plaat, gemonteer op hulle kan nie die stelsel omring.

Om vas te anker die struktuur van die muur, is dit nodig om elke rak van drie metaal hakies heg op verskillende hoogtes. Op die regte vlak in die muur van geboor gate. Dan gehamer hulle ankerboute deur die gate in die hoeke. En Sweedse hout muur met sy eie hande gemaak. Voordat 'n kind om betrokke te raak in dit, moet gebou probeer op grond van 'n volwassene.

Funksies en sekuriteit

As jy wil, kan sport gebied opgegradeer word. Verder hang 'n tou, 'n ring of 'n touleer. Hout muur bars het een nadeel: die maksimum toelaatbare vrag op die kant plate 120 kg, terwyl vir balke - 80 kg. Vir klasse nodig het om 'n gimnasium mat, wat die kind in die geval van 'n val sal beskerm te koop. Naby die kompleks moet nie verstrek met harde kante en hoeke. Van tyd tot tyd gaan die betroubaarheid en integriteit van individuele hegstukke elemente. Wanneer die operasie is nie nodig om die aanbevole lading gewig oorskry (gelyktydige besetting van verskeie kinders is verbode).

Sweedse muur - is 'n veelsydige afrigter vir die beoefening van die huis af. Kan kinders van alle ouderdomme en volwassenes betrokke te raak. Oefening sal jou help versterk die spiere van die kind, die skending van postuur en skoliose te voorkom, te ontwikkel volharding, volharding, deursettingsvermoë en moed. En miskien help voed toekomstige sportman en kampioen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.