Verlies hare: hoe om die huis te voorkom. Skoonheidsmiddels en produkte wat haar verlies te voorkom

In onlangse jare, het die kwessie van haar verlies 'n bekommernis en 'n baie meer jong mense as ooit tevore geword. Die redes hiervoor kan 'n swak omgewing, swak dieet, stres genoem word. Maar dit is nie al die faktore wat lei tot haarverlies. Jy het haar verlies? Hoe om dit te voorkom? Dit sal in die artikel bespreek word.

Oorsake van haar verlies

Voordat jy leer hoe om te verhoed dat haar verlies op die kop, laat ons kyk na die oorsake. Daar is 'n hele paar basiese:

• genetika;
• veroudering;
• wanvoeding;
• hormonale ontwrigting;
• stres;
• ekologie;
• onbehoorlike sorg produkte;
• onbehoorlike borsel;
• naby hoofbedekkings;
• newe-effekte van medikasie;
• die impak van 'n hoë-temperatuur toestelle (föhn, yster is).

Om haar verlies te voorkom, moet jy nie net elimineer die moontlike redes hiervoor, maar probeer om jou hare in stand te hou, selfs al is die probleem is nie so groot. Ons kan die sjampoe maklik verander of verander die hoed, maar die probleme van vuil lug en water, kan ons nie besluit, so jy moet altyd jou hare en liggaam in die algemeen goeie voeding en vitamines in stand te hou.

manlike en vroulike organismes het verskillende hormone, verskillende vereistes en geleenthede, dus, weerstaan die vroulike en manlike kaalheid wat jy nodig het in verskillende maniere.

Voorkoming van vroulike kaalheid

Hoe om te verhoed dat haar verlies in vroue? Jy moet die volgende raad in ag:

1. Begin eet reg. In jou spyskaart moet wees natuurlike produkte: vis, eiers, maaskaas, melk, kaas, gedroogde vrugte, neute en groente. Probeer sout, gerookte geregte te misbruik nie te vet,. Dieselfde geld vir alkohol, koolzuur drankies, koffie.
2. Probeer om 'n besering hare stilering toestelle te vermy. Haardroërs en ysters brand die hare, maak hulle broos, droog en leweloos. Droog die hare droog net in uitsonderlike gevalle, nodig.
3. As dit nodig is, kies 'n natuurlike hare kleur agente, soos henna, basma. As die gebruik van verf, kies sonder ammoniak. So spaar fondse wat aangebied word deur baie vervaardigers.
4. Met behulp van 'n verskeidenheid van bykomstighede soos penne, haarnaalde, knyp die hare. Van permanente rigiede fiksasie van die haarfollikels kan ontsteek, wat haarverlies kan veroorsaak.
5. As die vel van die kop verskyn skilfers, moet jy ontslae te raak van dit te kry. Die siekte, wat ook lei tot haarverlies.
6. Gebruik die regte gereedskap. Na jou hare te was, gebruik altyd lugversorgers wat geskik is vir jou tipe is. Maskers kan gekoop word in die winkels of hul eie maaltye voor te berei.

Voorkoming van manlike kaalheid

Hoe om haar verlies in mans voorkom? Luister na die volgende wenke:

1. Let veral vitamiene vir mans. Hulle gebalanseer met die behoeftes van die manlike liggaam.
2. Dra dun wol hoede. As die weer dit toelaat, is dit beter om net die kap sit.
3. Gebruik die spesiale laser kam.
4. Kies 'n hoë-gehalte skoonheidsmiddels vir haar sorg.

Produkte wat haar verlies te voorkom

Op haarprodukte invloed op die gesondheid en vitamiene wat ons eet. Ons verteenwoordig hier die top 10 produkte wat nuttig is vir hare is.

Vis en seekos. Hulle bevat fosfor, sink, jodium, en gesonde vette. Daarbenewens, vis 'n baie vitamien B ₁₂ en yster, wat ook noodsaaklik is vir hare voeding is.

Neute. Versterk hare selenium gevind in Brasilië neute. Walnut is ryk in alfa-linoleensuur, verbeter die toestand van die hare. Sinktekort, wat lei tot haarverlies, sal help vul kasjoeneute, pekanneute en amandels.

Groen groente. Hare wat nodig is stowwe wat in groen groente en blare - vitamiene A en C, kalsium en yster.

Pluimvee. Baie ryk in proteïen vleis van Turkye en hoender. Dit bevat ook yster.

Eiers. Superistochnikami proteïen kan 'n eier, maak nie saak in watter vorm genoem word. Dit bevat die nodige biotien.

Zucchini. Hierdie groente moet in die donker gehou word, sodat dit nie vitamien C. vernietig Dit is ewe belangrik dat kalium zucchini en silikon, waardeur die hare nie sal verdeel bevat.

Volgraan. Gebruik om brood te bak of kook flakes, heelgraan verryk met minerale en vitamiene produkte, die bevordering van die hare. Die mees bruikbare is die B-vitamiene en sink vir die hare, wat is vervat in graan.

Oesters. Perfek voed en hare en oesters te versterk as gevolg van 'n hoë inhoud van sink en 'n geheime bestanddeel - 'n kragtige anti-oksidant.

Suiwelprodukte. Jogurt - nie net 'n gerieflike versnapering, maar ook 'n baie bruikbare produk vir die bevordering van hare. As gevolg van die inhoud in suiwelprodukte wei, kaseïen en kalsium is goed versterk die hare.

Wortels. Almal weet dat vitamien A, karoteen, 'n groot aantal gevind in wortels. In bykomend tot die positiewe uitwerking op sig, dit raak ook die toestand van die kopvel. En wat sal gesonder wees die vel, hoe beter sal die hare voel.

Vitamiene hare te versterk

Jy het haar verlies? Hoe om dit te voorkom? Goeie voeding, natuurlik, die norm, maar moet teenwoordig wees, en vitamiene in die dieet.

Vitamien A te help verlies te voorkom, verbeter groei, versterk die wortels.

B-vitamiene maak die hare blink en hulp in hul groei.

Vitamien C. Verskaf haarfollikels aangedryf deur goeie vel sirkulasie.

Vitamien E. In sy gebrek aan hare kan begin om te verdeel, breek en val uit. Moet skyn.

Vitamien PP. Verbeter voeding follikels, versterk en stimuleer haargroei.

Sjampoe vir sorg

In bykomend tot die produkte, dit is die moeite werd nie minder noukeurig toegeskryf word aan die keuse van skoonheidsmiddels. En die belangrikste van hulle - dit is 'n sjampoe wat haarverlies voorkom. In die eerste plek, moet dit jou pas om te tik op. Kyk na die mees algemene.

Vichy Dercos. Verstewig, teen haar verlies. Professionele lyn met Amineksilom - molekule, sukkel met die gevolge. Dit versterk die haarskag en haarfollikel. Dit verhoed dat die verharding van kollageen, wat die hare soepel en elasties hou.

"Alerana". Teen haar verlies, om groei te stimuleer. "Vertex" bied 'n reeks van gereedskap om haar verlies te voorkom. Daar is lyne vir beide mans en vroue. Jy kan kies presies wat jy sjampoe, conditioner, spoel, spuit, tonikum, 'n masker of 'n vitamien en mineraal komplekse nodig. Die samestelling van bates is anders, afhangende van of, vir enige tipe van hare bedoel middel: droë, normale, kombinasie of olierig.

"Fitoval". Dit versterk hare en verhoed dat haar verlies. Hierdie formule is geskep deur dokters en aptekers om te sorg vir bros hare. Basis van sjampoe - 'n unieke natuurlike kompleks.

Daar is ook ander effektiewe kosmetiese produkte te haarverlies voorkom. Dit is belangrik om op te tel die een wat reg is vir jou.

Terme van gebruik vir die plasing van instrumentasie

Byna al die vroue daagliks haardroërs, friseertang of utjuzhkom stilering. As ons hierdie toestelle uit die alledaagse lewe uit te sluit kan nie, dan moet jy ten minste tot hul negatiewe impak te verminder, as hulle veroorsaak haar verlies. Hoe om hierdie onaangename verskynsel te voorkom? Voldoen aan sekere reëls:

1. Die instrument moet 'n wees temperatuur kontroleerder. Vir fyn hare temperatuur moet laer wees.
2. Afstand wanneer blaas droog -. Ten minste 20 cm is beter om die hare droog sterker vloei van koel lug.
3. Die materiaal waaruit die plate gemaak stryk of krul, is ook belangrik. Beskou veiliger keramiek.
4. By die gebruik van 'n krul draai die hare in die middel, en nie met die wenke.
5. Maak seker dat jy termiese middel gebruik.

Voorkoming van haar verlies by die huis

In bykomend tot kos en sorg behoorlik grootte, nie kan verwaarloos en tradisionele metodes, versterk hare. Na alles, is die skoonheid van die vroulike krul altyd waardeer nie, maar omdat ons oumas het geweet hoe om hulle gesond en luukse hou. Hoe om haar verlies in die huis te voorkom? Gebruik die volgende folk remedies.

Olie masker. Die skedel is gevryf klit of kasterolie, poliëtileen cap geplaas vir 30 minute, dan die masker is weggespoel met warm water en 'n groot hoeveelheid van die sjampoe.

Eiergeel. Aansoek doen om 'n paar eiergele kopvel, versigtig vryf. Laat staan vir 30 minute, dan was sous peperment.

Ui masker. Rasper ui gemeng met 1 eetlepel. lepel olyfolie. Die mengsel is op die vel sit, massering vir 15 minute, dan sit op 'n hoed en draai kop met 'n handdoek vir 30 minute. Masker spoel deeglik.

algemene wenke

Jy het haar verlies? Hoe om te voorkom? Luister na die volgende wenke:

• Was jou hare sag water, kan dit dit kook met 'n klein hoeveelheid van soda. Die temperatuur van water vir die was moet wees 40-45 ° C. Moet nie met water verdun word in 'n sjampoe bottel.
• Gebruik maskers en lugversorging. Balsems en opknappers sal nie net maak hare meer hanteerbaar en sag, maar ook om hulle te beskerm.
• Kies antistatische kam, sal hulle die voorkoms van die wenke gedissekteer voorkom. Moenie nat hare borsel nie, hulle is baie kwesbaar.

Al die bogenoemde middele en metodes is baie individuele, so kyk vir 'n effektiewe metode om haar verlies te bestry. As jy weet wat jou hare moet en voorsien hulle met hierdie, sal hulle jou trots geword!