Voer 'n kind by 1 jaar: jy moet weet

Voer 'n kind van 1 jaar kinderloos dokters verdeel in twee tydperke: van een jaar na een en 'n half en 'n half tot twee jaar. Die eerste tydperk van beduidende veranderinge óf in die dieet of in die gaarmaakmetodes is nie maak. Alle etes by hierdie ouderdom gevoer word hoofsaaklik fyn gemaak (fyngedruk) en is hoofsaaklik baba met 'n lepel.

Op die oomblik, die kind leer om kos te kou en dan - om te sluk. Hierdie soort van voorbereiding vir die opname van meer ruvoer - stukke van knoppe.

Fopspeen en bottel moet geleidelik skoon as baba gewoond aan 'n vloeibare voedsel, dikwels weier van enige ander van sy soort (insluitend op kapokaartappels).

Die dieet van die kind 1 jaar vereis gereelde (voeding op die klok).

Die optimale wyse van die dag gedurende hierdie tydperk moet naby aan so 'n skedule wees:

8.00 - die opkoms en oggend toilet
8.30 - ontbyt
9,30-12,00 - vlakke
12.30 - Middagete
16.00 - droom
16,30-17,00 - middagete
17,00-18,30 - wandel
19,00-19,30 - aandete
20.30 - droom
23,00 - voeding stelle (indien nodig)

Natuurlik, hierdie skedule is by benadering. Die hoofdoel waarvoor ons streef - nakoming van "eet-slaap-loop." By the way, onder die loop moet nie die enigste kind ry in 'n wa verstaan. Dit moet ingesluit word chat en speletjies, ouderdom toepaslike.

Om die baba te dwing om te voldoen aan die nuutgestigte regime verkeerd sou wees. Hierdie dubbele spanning vir die kind en vir die moeder. Daarom, te implementeer 'n plan geleidelik. Byvoorbeeld, as die baba wakker voordat 8.00, probeer om die uur en 'n half breek tussen slaap en voeding te weerstaan. In die ergste geval, laat hom na iets lig eet (byvoorbeeld, groente of vrugte puree). Moenie die krummels nie beperk om te drink - hy soveel as wat hy homself wil drink.

Voer 'n kind van 1 jaar maak voorsiening vir 'n vyfvoudige voeding. Soms, na 'n jaar van kinders weier om tweede (nag) aandete. In hierdie geval, is hulle na 'n ander vier-time ritme, effens verhoog die interval tussen maaltye. Geen skade in hierdie geval die kind is nie die liggaam. Die belangrikste ding, soos reeds genoem - n kind se dieet by 1 jaar moet gereeld en geverf op die klok wees.

Wanneer voed pyatirazovoe geskatte bedrag van voedsel is dit ongeveer 250 g, onderskeidelik, daaglikse - ongeveer 1200 g.

Voer 'n kind van 1 jaar moet meer divers geword. Natuurlik, suiwelprodukte voortgaan totdat die voortou (750 gram van melk per dag). Bekendgestel gerasperde kaas en kaas (sleg).

Soos vir die eiers, dan een en 'n half jaar is beter om net die eiergeel gee (hardgekookte, bygevoeg om groente puree).

Maer vleis geregte van kalfsvleis, pluimvee, vleis, lewer, om beter in die oggend (uitgerafel in die vorm van pasta) gee, solank die vleis verteer. Norma vleis op hierdie ouderdom - 85 gram per dag.

In plaas van vleis een keer 'n week, is die kind kry 'n see vis (gekook, fyngedruk, verkieslik filet). Rivier en dam vis in die teenwoordigheid van exsudatieve diathesis kan verergering van die siekte veroorsaak.

Groente purees beter te kombineer. Ongewenste weggevoer aartappels, verhinder die vertering (nie meer as 150 g per dag). Groente verkies blomkool, wortels, rape, kool, pampoen, uie. Al hierdie, natuurlik, gegewe gekook.

Heuning baba kos veral versigtig ingestel. Dit is - te sterk allergeen dus maar goed, en dit kan bring skade.