Watter soort kos moet jy na die trein neem, as daar 'n lang pad vorentoe is?

Watter soort kos moet jy na die trein neem? Waarskynlik, hierdie vraag het minstens een keer in die lewe gevra. Baie sal sê: hulle sê, jy moet met die vliegtuig vlieg, en moenie jou kop met allerhande onzin verstop nie. Daar kry jy middagete in plastiek verpakking, en jy sal tyd bespaar. Dit is natuurlik moeilik om daarmee te argumenteer. Hoe om nog steeds die een te wees wat vir een of ander rede nie 'n vliegtuigkaartjie kan neem nie en al die stewardesses kan voorsien? Jy kan in die eetkar eet; Maar diegene wat gereeld op treine reis, weet dat pryse daar "byt", en die produkte is dikwels nie die eerste varsheid nie. Op die "stasie" oumas met pasteie en gerookte vis, te min hoop - nie die feit dat hulle elke aand met omsigtigheid vir jou sal waag met lekkernye nie. Dit bly net een - vooruit om voorrade te koop.

Kruideniersware

So, watter soort kos moet jy na die trein neem? Die meeste mense sal met selfvertroue reageer: ham in sny, sop en kitsous-aartappels , krakers, krakers, skyfies. Al hierdie is regtig gerieflik om saam met jou te neem, maar dink: watter soort blaas sal hierdie "skottelgoed" na jou maag kom? Daarom is kitskos nie die moeite werd om na te streef nie. Dieselfde kan gesê word oor gekookte eiers en hoender in foelie - 'n standaard stel Sowjet-tye. Hulle is nie baie gerieflik om te dra nie, en die reuk is onwaarskynlik om jou mede-reisigers te behaag. Kos op die trein moet so nuttig, lekker en gerieflik wees vir vervoer as moontlik. Dit is ook nodig om so 'n faktor as hoë temperatuur in ag te neem. As jy byvoorbeeld 'n kind in die somer na die see dra, wees voorbereid op die feit dat jou kos vinnig sal agteruitgaan, aangesien daar geen yskaste in 'n gereserveerde sitplek of selfs in 'n kompartement is nie.

Kos vir warm weer

Watter soort kos om na die trein te neem, as jy van Mei tot September op die pad gaan? Die beste opsie - baba kos, wat in potte verkoop word. Moenie dink dat dit net vir kinders geskik is nie: vrugte, vleis en groentesuurse is baie lekker, voldoen vinnig aan honger en kalmeer gestoor by 'n temperatuur van 25 grade. Gooi vyf-tien sakkies in 'n sakkie met pap. As jy honger kry, vul dit net met kookwater. Die voordele van hawermeel is bekend aan almal - dit het 'n uitstekende effek op die maag en bevat nie oormaat kalorieë nie. Onthou: as jy besluit om 'n trein te neem, moet die kos nie dik en swaar wees nie. 'N Lang reis is nie 'n verskoning om die gewone dieet op te gee nie. Terloops, op die eerste dag van die baba, is dit moontlik om huisgeregte te geniet: sousies, stoombroodjies, gekookte hoenderborsies - alles kan tot vyfuur in 'n termos gestoor word.

Vrugte, neute, gedroogde vrugte

As jy gevra word oor watter soort kos jy na die trein moet neem, beveel baie jou aan om meer lekkers te kry: karamel, koekies, kraak, droog, sjokolade ... Almal weet dat jy altyd iets op die pad wil kou. As u hierdie advies gehoorsaam, loop u die risiko om die platform met 'n paar ekstra ponde in te voer. Om so 'n verleentheid te vermy, moet jy met neute en gedroogde vrugte optel. Gedroogde appelkose, vye, rosyne, datums - jy kan dit met tee eet, sonder vrees om beter te word. Moenie vergeet ook van vrugte en groente nie: wat kan beter wees as voordat jy 'n sappige appel, 'n skerp komkommer of 'n soetwortel eet? Moet net nie vergeet om dit deeglik voor gebruik te was nie. In die algemene motor is dit maklik om 'n infeksie op te tel.

Wat moet ek in die yskas verlaat?

Moenie suiwel- en suur melkprodukte gebruik nie: melk, kaas, jogurt, maaskaas, kefir - al hierdie bederf dadelik. Ons raai u aan om te onthou van die sterk ruik lekkernye: gerookte wors, uie, knoffel, gedroogde vis.