Basale temperatuur: norm, meting, interpretasie van resultate

Moderne vroue onderskat die gebruik van basale temperatuurmeting. Dit is eenvoudig, goedkoop en baie insiggewend. Hierdie tegniek sal help om vas te stel of ovulasie voorkom en wanneer, om hormonale afwykings, inflammatoriese prosesse te vermoed, die bedreiging van die beëindiging van swangerskap.

Die basale temperatuur, waarvan die norm wissel afhangende van die fase van die siklus, word in die anus op 'n sekere tyd in die oggend gemeet. Dit moet gedoen word deur 'n kwik of elektroniese termometer na wakker word in die bed. Dit is raadsaam om nie eers jou oë oop te maak nie en nie te praat nie. Die termometer moet in die aand voorberei word en so geplaas word dat dit moontlik is om dit te bereik.

Dit is beter om dit dadelik op te teken, om nie te vergeet nie. 'N Normale basale temperatuur kan verkry word in 'n toestand van fisiese en sielkundige rus. As die dag voor die vrou alkohol gebruik het, seks gehad het, ervare spanning, buitengewoon laat lê, baie moeg was, medikasie geneem het, sou die uitslag onbetroubaar wees.

Dit is nutteloos om met hoë liggaamstemperatuur tydens griep en ander siektes metings uit te voer. Op sulke faktore is dit nodig om aantekeninge te maak waar afmetings aangeteken word. Daarbenewens is dit nodig om kennis te neem van die aard van vaginale afskeiding en die intensiteit van menstruasie.

Die normale siklus bestaan uit ovulasie, follikulêre en luteale fases. In die begin begin follikels rypword, dan word een dominante toegeken. In hierdie fase is die hoof oestrogeen, gesintetiseer deur die eierstokke. Hulle bied 'n lae basale temperatuur.

Wanneer die follikel ryp word, kom ovulasie voor. Vorm 'n geel lyf wat progesteroon afskei. Hierdie hormoon is verantwoordelik vir die voorbereiding van die endometrium vir die inplanting van die embrio, en by die aanvang van swangerskap - vir die instandhouding daarvan.

Dit bied ook 'n hoë basale temperatuur in die tweede (luteale) fase van die siklus en in die eerste maande van vrugbaarheid. Die waarde onder 37 grade kan beskou word as 'n bedreiging van beëindiging van swangerskap.

Vroue wat self of op aanbeveling van 'n dokter hierdie metode gebruik, stel belang in wat die basale temperatuur moet wees. Daar is geen enkele antwoord op hierdie vraag nie, want dit is baie individueel. Die belangrikste, in die eerste fase, was dit laag, en in die tweede hoog. Die verskil tussen die waardes moet meer as 0,4 grade wees.

Gemiddelde basale temperatuur norm:

• Die follikulêre fase is 36.3 - 36.8;

• Die luteale fase is 37-37.2.

Om die data makliker te laat sien, word basiese temperatuurkaarte gebou . Die horisontale as dui die dae van die siklus aan, en die vertikale waardes dui op die waardes wat verkry is.

Ovulasie vind plaas wanneer die grafiek 'n sprong toon van 'n lae temperatuurvlak. Soms is daar voorheen 'n resessie, hoewel dit nie nodig is nie. Hierdie verskynsel word verklaar deur die addisionele vrystelling van oestrogeen.

Die styging in temperatuur moet normaalweg nie meer as 3 dae duur nie. As dit langer voorkom, glo sommige kenners dat dit luteinisering van die follikel aandui.

Die lengte van die tweede fase duur gewoonlik 14 dae, as dit korter as 12 is, en selfs meer 10 dae, is dit moontlik om sy tekort aan te vermoed. Dit vereis hormonale ondersoek, konsultasie van 'n ginekoloog en die neem van progestiene. Om enige behandeling slegs op skedule toe te ken, is absoluut onmoontlik.

'N Klein verskil in gemiddelde waardes tussen die tweede en eerste fases kan oestrogeen en / of progesterooninsufficiëntie aandui. 'N Grafiek met beduidende spronge, wat nie 'n streek van hoë en lae lesings het nie, dui op anovulasie.

Basaltemperatuur, waarvan die norm afhanklik is van individuele eienskappe, moet vir 'n minimum van drie maande gemeet word. Dan kan jy gevolgtrekkings maak.

Dus, die basale temperatuur, waarvan die norm individueel is, kan gebruik word om verskillende hormonale patologieë in ginekologie te diagnoseer. Hierdie tegniek word aktief gebruik om die oorsake van onvrugbaarheid te vind. Dit is eenvoudig, goedkoop en insiggewend wanneer dit korrek gebruik word.