Die belangrikste ding in die lewe van die ouers - kindergesondheid

Met die koms van die prioriteite van die kind se in die lewens van jong ouers verander. Nou na vore die kind gesondheidsorg en omgee vir hom, sy welstand en ontwikkeling. En die volwassenes geword kinders, ouer ouers, die dieper dit regkry om die morele en etiese fondasies van die man en sy gesin te verwesenlik. Dit is geen geheim dat die sukses van menslike ontwikkeling in die toekoms hang af van sy leefwyse sedert die vroegste dae van die geboorte. En dit lê heeltemal op die skouers van ouers. Niemand sal argumenteer dat dit die kind se gesondheid is fundamenteel tot die opvoeding van 'n sterk, vrolike, hardwerkende, soliede morele waardes, liefdevolle familie man.

Die verantwoordelikheid van ouers is belangrik om te verstaan dat hulle die eerste onderwysers in die lewens van hul kinders. Genereer en belangstelling in stand te hou in 'n gesonde lewenstyl, om die regte vaardighede en gewoontes te kweek, om morele en intellektuele ontwikkeling te voorsien - dit is die basis van gesondheid van die kind.

fisiese gesondheid

Die ontwikkeling van fisiese gesondheid van die kind se sal 'n sukses wees net in drie gevalle: wanneer ouers daarin slaag om kinders se belangstelling in die herstel van die liggaam se eie genereer, om 'n voorbeeld te volg en te ontwikkel in 'n familie gewoonte van fisiese oefening geword. Hoe vroeër volwassenes vertel kinders oor die kenmerke van die menslike liggaam struktuur, die impak wat goeie en slegte faktore, hoe gouer sal hulle 'n gesonde leefstyl aangeheg. Op hierdie stadium kan help om onderwysers, hulle weet hoe om belangstel, byvoorbeeld deur middel van speletjies. Aktiewe buitelugspeletjies n komplekse effek op die hele liggaam. Aktiewe bewegings (hardloop, spring, plakkery) versterk die bene, vorm postuur, ontwikkel krag, buigsaamheid, 'n responsiewe, uithouvermoë en verhoog metabolisme.

voeding organisasie

Dat kinders selfoon, vrolike, aktiewe, energieke, nuuskierig en brul, met ander woorde, 'n gesonde, wat hulle nodig het om doeltreffend en ten volle gevoed. Die belangrikste verskil tussen kos se kinders - is dat dit ontwerp is vir 'n groeiende liggaam. Met ander woorde, die kind moet proteïene en vitamiene A, B, C en D, kalsium, fosfor, yster, magnesium, koper is veel meer as 'n volwassene. Natuurlik, dit is moontlik vandag oor te dra stel van spoorelemente van die periodieke tabel, maar die ouers van hierdie voordeel sal nie veel gee. As in werklikheid, moet die kos teenwoordig wees 'n onbeperkte aantal van vrugte en groente, melk en suiwelprodukte, graan, vleis, vis en selfs lekkers. Dit is wenslik om preserveermiddels, kleurstowwe, stabiliseerders, smaak en reuk te vermy. Ook, die gesondheid van die ouers en die kind aanvaar die korrekte dieet, dit wil sê die nakoming van sekere intervalle tussen maaltye.

sielkundige aspek

Psigologiese gesondheid van die kind aanvaar die toestand van sy innerlike wêreld: sy vertroue, sy krag, sy begrip van sy funksies, sy verhouding tot die mense en die gebeure wat plaasvind rondom hulle. Ten einde senuweestelsel die kind se nie leed aan te doen is nodig om te verseker rondom die stil, vriendelike sielkundige omgewing. Dit beteken dat alle familie twis en gekibbel in geen geval nie moet plaasvind voor sy oë. Dit is ook belangrik vir ouers om belangstel en betrokke kommunikasie hul kind se met eweknieë. Dikwels, kan probleme met vriende versteurings in psige van die kind se veroorsaak. Hier, moet ouers kom tot die redding, om te luister en vertel jou kind die regte manier uit. Emosionele stabiliteit van kinders - die sleutel tot 'n selfversekerde persoon in die toekoms.

Wat kan skaad

Kind besering kan 'n baie faktore veroorsaak, maar dit is nodig om te gaan met diegene wat afhanklik is van die ouers self. Natuurlik, besoedel en stowwerige lug is baie sleg vir die liggaam, maar daar is aspekte waar pa's en ma's kan beskerm of die impak van negatiewe faktore te verminder. Byvoorbeeld, onmoontlik om kraanwater in ru-vorm te gebruik sonder filtrasie en kook, kitskos misbruik dit is, is aan die beweeg. Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan die hoeveelheid tyd wat 'n kind spandeer in die voorkant van 'n TV of rekenaar monitor (nie meer as twee uur), sowel as die tema en plot die materiaal wat van te vore. En die belangrikste ding - om te probeer om hom te beskerm teen rook en drink.

gesondheid en die kind se ontwikkeling is onlosmaaklik deel. Gesond te bly!