Bokwiet met kefir vir gewig verloor en reinig die liggaam

Nou, meer en meer kan gevind stellings oor hoe doeltreffend die bokwiet met jogurt om gewig te verloor. Resensies is vol positiewe reaksie met betrekking tot hierdie wonderwerk wondermiddel. Wat is die beginsel van sy optrede? Probeer om te verstaan.

Bokwiet met kefir dieet: eienskappe

Daar word geglo dat hierdie mengsel help om die balans van mikroflora te herstel, reinig die liggaam van gifstowwe en vertering heeltemal te normaliseer. Selfs individueel beide van hierdie produkte is baie nuttig. Bokwiet pap is baie voedsame maaltyd, wat 'n baie verskillende nuttige elemente insluit. Daarbenewens is dit ryk aan proteïene, wat is 'n rariteit vir graan. Kefir, op sy beurt, stop die prosesse van ontbinding in die liggaam en elimineer gifstowwe. Dit is waarom die bokwiet, gebaai in jogurt, is baie voordelig vir gewigsverlies en algemene gesondheid te verbeter. So 'n mengsel magtig is om julle 'n gee "lente skoonmaak." Die feit dat hulle hulself nucleoli graan werk op die beginsel van die kwas, skraap die derm mure van die verskillende voedsel reste. Kefir tree ook op as 'n dirigent, wat al van die liggaam vertoon, terwyl vul die liggaam vet en vloeibare mis. As gevolg van so 'n wonderbaarlike eienskappe van bokwiet met kefir dieet pas perfek en is baie gewild. Die belangrikste is dat so 'n derm reiniging is toeganklik vir almal, want beide bestanddele in 'n winkel gekoop kan word sonder enige koste. Om jou liggaam te maksimeer skoon genoeg op hierdie dieet te sit vir 4 dae, en jy sal sien hoe die ekstra gewig wat jy onmiddellik laat vaar. Maar dit hang alles af van jou individuele omstandighede, dus nie die feit dat dit wat jy hoef te hou van die bokwiet met jogurt. Resensies van sommige mense beweer dat die 2 weke hulle in staat was om 2-3 kg gooi. Daarbenewens, daar is mense wat eenvoudig is teenaangedui in so 'n dieet. So 'n stewige spyskaart as bokwiet met jogurt, nie altyd geskik is vir gewigsverlies, as dit kan "optree" aggressief teenoor 'n swak spysverteringstelsel. Daarom, voordat jy begin skoonmaak is dit die beste om te konsulteer met 'n spesialis.

spyskaart

Die basiese beginsel - bokwiet vir ontbyt, middagete en aandete. Kefir is beter net om af te haal 'n lae-vet, nie lae-vet, of die skoonmaak proses sal nie begin. Cook bokwiet self is nie nodig nie, dit is genoeg om aan te dring in warm water vir 12 uur sonder enige speserye. Moontlik om hierdie mengsel in onbeperkte hoeveelhede gebruik, is dit net belangrik om te onthou van dit vir 3 uur voor slaap. Gewoonlik genoeg vir die hele dag 4 onthale. Dit is normale toestand wanneer aan die begin van die dieet wat jy 'n baie eet, en aan die einde van jou stuk gehalveer. Dit dui daarop dat jou liggaam is reeds gewoond aan, en dit is genoeg om te verteer baie minder kos volop. So sal dit wees wanneer jy terug op 'n normale dieet sal wees. Doen dit net geleidelik, sodat dit nie die ingewande en maag oorlaai.

Hierdie metode van los as bokwiet met jogurt, dieet baie effektief. Dit pap vereis nie veel moeite op die vervaardiging, voedsame en perfek reinig die liggaam. Daarbenewens is dit ryk aan verskeie spoorelemente, wat ook baie belangrik as jy wil nie net verloor te veel nie, maar ook jou liggaam te verbeter.