Die dieet van die kind in 10 maande op 'n kunsmatige en geborsvoed

Volgens die aanbevelings van die WGO om vaste kos te voer in die dieet van 'n kind met die nodige ses maande. Ouderdom van speen kan wissel na gelang van die individu, maar die dieet van baba kos in die 10 maande moet reeds suiwelprodukte, graan, groente en vrugte in te sluit.

Wanneer dit tyd is om vaste kos bekend te stel

Die gemiddelde ouderdom van inleiding van aanvullende voedsel - vir ses maande. Maar daar is ander, meer objektiewe tekens dat dit is tyd om vaste kos bekend te stel:

• die kind is minder as vier maande;
• baba gewig geword dubbel wat by geboorte;
• verdwyn uitwerping refleks tong;
• baba kan regop sit, draai weg van die kos of sy kop verwerp terug;
• Hy kan enigiets uit en bring die mond;
• die belangrikste maatstaf van gereedheid vir aanvullende voeding - 'n nuwe belangstelling in kos.

In gevalle waar daar twyfel oor die haalbaarheid van die inleiding van aanvullende voedsel, dit is beter om te vertraag as te haastig. Daarbenewens, moet sorg gedra word om te verseker dat produkte wat 'n kind kry, was van 'n hoë gehalte en die verste. Die opkoms van die dieet verskeidenheid van voedsel, beteken nie dat jy moet die bors melk of aangepas mengsel kanselleer.

Reëls van die bekendstelling van aanvullende voedsel

Voed jou baba moet 'n lepel wees, en die kos moet geleidelik dikker word. Dit is onmoontlik om vaste kos te stel wanneer die kind is siek. Dien die nuwe kos - nie meer as 1-2 teelepels. As alles in orde is: normale stoelgang, skoon vel, die baba in 'n goeie bui, 'n goeie slaap - dan die dosis geleidelik toegeneem. Die volgende tipe voeding kan nie vroeër as twee weke nadat die vorige een bekendgestel. In hierdie dieet van die kind in 10 maande op kunsmatige voeding is geen verskil tussen dieet grudnichka, behalwe dat die bottel-nog ontvang 'n mengsel in die bottel en kind geborsvoed moeder borsvoed.

Die dieet van die kind in 10 maande

Voor die bekendstelling van nuwe tipes aanvullende voedsel, moet jy raadpleeg met 'n pediater wat die kind lei en weet al sy funksies. Die dieet van die kind in 10 maande in gram soortgelyk aan die volgende:

• op die eerste oggend voeding, 06:00-07:00 in die oggend, die kind kry 'n mengsel van borsmelk;
• 10-11 uur - melkprodukte: 150 ml nie-vet jogurt, en 30 g van 'n lae-vet maaskaas;
• middagete 14-15 uur - 200 g groente sop of puree;
• vir aandete by 19 uur - weer mengsel of borsmelk;
• voor slaaptyd, in 23 uur - 200 g melk graan.

In sy boeke, dieet van die kind in 10 maande Komorowski beskryf die manier. Tog, kan elke moeder onafhanklik te pas die spyskaart om die behoeftes van haar baba te pas. Byvoorbeeld, by 'n ete om die baba pap te voed, en voor jy gaan slaap om die bors te voed of by die mengsel, hoe meer die bors of bottel kalmerende uitwerking. Die belangrikste ding wat die baba kos dieet teen 10 maande was uiteenlopend en het die basiese groepe ingesluit van produkte: suiwelprodukte, graan, groente en vrugte.

Regulasies bekendstelling van groente

Jy moet altyd prioriteit te gee aan die seisoenale groente wat groei in die area waar die gesin woon. Daar is geen bykomende voordeel van die oorsese vrugte en groente. Absoluut al die vitamiene 'n kind kan kry uit die gewone wortels, beet, aartappels, kool, rape, pampoen, uie, knoffel. Daar is geen rede om te koop baba puree in potte, maar as so 'n opsie is meer gerieflik, moet jy seker wees om die samestelling van kapokaartappels lees. Daar moet geen stysel, sout of suiker, maar slegs groente of vrugte en water wees.

vrugte bekendstelling van reëls

Die eerste in die dieet van die kind is opgeneem in die vrugte van 10 maande, wat minste geneig om allergiese reaksies, soos veroorsaak is: groen appel, wit kers en korente, appelliefies, pruime. Dan, wanneer die kind gewoond raak aan hierdie vrugte, jy kan perskes, appelkose, piesangs, rooi korente by te voeg. En die laaste ding wat in die dieet van die kind in 10 maande geborsvoed of kunsmatig bekendgestel vysokoallergennye lemoene, suurlemoene, naartjies, frambose, aarbeie, aarbeie, druiwe, granate, spanspekke.

Vrugte bekendgestel baie versigtig, geleidelik. Eerste gedeelte is minder as 'n kwart van 'n teelepel. Geleidelik die verhoging van die dosis, is dit nodig om 100 ml te bring. Wanneer die verskillende vel reaksies of negatiewe reaksies van die spysverteringskanaal moet onmiddellik die vrugte wat hulle veroorsaak het kanselleer. Dit is hoekom jy nodig het om jou kind vrugtemengsel, wat hy nog nie probeer het nie gee. As jy die vrugte een tree, sal ma weet presies wat die oorsaak is van die allergie of slegte spysvertering.

Regulasies bekendstelling van graan

Volgens kinderloos dokters in die afgelope jaar onder die pasiënte daar is baie kinders met gluten onverdraagsaamheid. Daarom, selfs al is die gesin het geen geskiedenis van allergie vir gluten, die eerste graan in n kind se lewe moet glutenvrye. Dit rys, bokwiet of koring pap. As 'n kind het hardlywigheid is, dan vind ongewens. So 'n gewilde graan soos hawermout, room van koring of manna, dit is beter om te gaan na die dieet later. Die kinders wat geborsvoed, kan pap op die bors melk gekook word. Kinders op kunsmatige voeding pap gekook op die aangepaste melkmengsels waaraan hulle gewoond. Wat belangrik is, nie gebruik koei of bok melk. Indien geen borsmelk of mengsel is nie beskikbaar, is dit die beste om pap te berei op die water. So bekend en vertroud is met ons van kleins af semolina geen goeie baar, sodat sy óf nie nodig het nie, of dalk sy bekendstelling in die dieet van die baba na 'n jaar.

Voed die baba pap net 'n lepel. Laat hom tot nie baie suksesvol nie, maar geleidelik sal hy leer. Hierdie punt is fundamenteel belangrik as kos moet behandel word met speeksel, wat nie kan gebeur as die kind sal eet uit 'n bottel.

Tradisioneel graan word bekendgestel aan vaste kos na gefermenteerde melkprodukte en groente, maar as die baba nie is besig om gewig, is dit die beste om in die eerste plek te stel pap soos die meeste energiek waardevolle produk. As die warm voedsame pap kind te ete sal kry, sal hy aan die slaap vinniger val en waarskynlik sal wakker in die oggend. Maar eers pap is beter om die kind te voed in die oggend, ten einde tred te hou met die moontlike negatiewe reaksie gedurende die dag te hou.

Reëls van die bekendstelling van suiwelprodukte

Die eerste gedeelte van maaskaas - nie meer as 'n kwart van 'n teelepel per dag. Geleidelik die verhoging van die dosis, is dit nodig om dit tot 10 maande te bring na 50 D. WAT verband kefir, moet sy deel vir een maand verhoog word vanaf 1 teelepel tot 150 ml. En maaskaas en jogurt is baie maklik om jouself te maak by die huis. Dit is nie nodig om 'n baba maaskaas of jogurt, waaraan meer as twee dae te voed. Die ideale tyd vir gefermenteerde suiwelprodukte - ontbyt of versnapering.

Wanneer die beplanning van 'n dieet van die kind in 10 maande vir 'n week, moet my ma sorg dat die baba was om so veel as moontlik 'n verskeidenheid van voedsel te neem: 'n verskeidenheid van graan, vrugtesap en purees, groente purees en sop, suiwelprodukte en, natuurlik, melk van die moeder of 'n aangepaste mengsel.