GesondheidGesonde eetgewoontes

Drink dieet. Kommentaar of opinie.

Drink dieet is moeilik genoeg. Sy het 'n baie minuses, maar voordat dit gebruik is dit nodig om te konsulteer met jou dokter. Maar ons moet nie afbreuk aan sy eie meriete, dit sal beslis help in die stryd teen die oortollige sentimeter en kilogram, sal die probleem van oortollige gewig op te los op 'n diep vlak.

So, die hele punt van die kragstelsel is om eenvoudig die kouproses ignoreer. Gedurende die hele maand van jou spysverteringstelsel sal net werk met vloeibare produkte, wat sal toelaat dat die spysverteringskanaal is regtig 'n onderbreking van die harde werk. Maar jy moet voldoende krag en geduld.

So, drink dieet. Resensies van verskillende metodes van krag maak dit vir ons 'n pre-bepaal vir hulself die effektiwiteit van, en die belangrikste, die kompleksiteit van die proses. Hierdie opsie kan 'n "harde neut" genoem word, as die tande dit is nie alles nie. En alles as gevolg van die feit dat dit elimineer kou, en ons ontwikkel 'n gewoonte vir dekades, in werklikheid, baie "zezhevyvayut" hul probleme. By the way, is hierdie stryd drink dieet.

Guest kenners is fundamenteel verskil van die menings van diegene wat probeer het om hierdie krag stelsel dink. Byna al die voedingkundiges teen mono-dieet, en die belangrikste, is hul argumente oortuigend genoeg. Die gebruik van karige stel produkte onmiddellik sal nie net banaal beriberi, maar ook om 'n ernstige wanbalans in die liggaam.

Volgens kenners, moet doeltreffende dieet word vervang deur die beperking van die hoeveelheid voedsel, en dit is belangrik om voorkeur te gee aan eenvoudige, seisoenale bestanddele. Hierdie aanbevelings sal nie net verloor 'n kilo of twee binne 'n kort tydperk van die tyd, en om die kos kultuur verander.

oorvloed eeu behels ooreet. Meer onlangs alledaagse disse vir ons was feestelike, net af en voorberei. Suite van produkte afhanklik van woonplek en seisoenale produkte. Geen spesie dieet is nie nodig nie, die aard van gereguleerde die verskaffing proses.

Tydens drink dieet toegelaat word om water te gebruik in 'n onbeperkte bedrag, maar nie minder nie as een en 'n half liter per dag. Jy kan die sous (hoender of groente) en melk drink (kan vervang melkprodukte). Mineraalwater, tee, koffie, sap, en kakao kan ook drink dieet.

Terugvoer van diegene wat aan die einde van hierdie proses oorleef verminder kan word aan die feit dat die hele dieet is verdeel in drie fases. Die eerste - die moeilikste, as in hierdie tydperk is die skoonmaak van die ingewande, kan voorkom en die vrylating laag op die tong. Sorg moet gedra word, sodat die stoel daaglikse was. Die resultaat is 'n maklike, neem 'n bekommernis in die maag en blaas.

Die tweede fase is die suiwering van die niere en lewer, en die derde stap sluit reiniging van die liggaam op 'n sellulêre vlak. As gevolg hiervan, drink dieet (resensies die afgelope hierdie manier om die einde) toelaat om af te gooi 8-10 kg per maand en kry 'n pragtige gelaatskleur. Mens moet net onthou dat dokters neem raai vitamiene tydens die mono-dieet en moenie vergeet om die daaglikse stoel volg, omdat die reiniging dieet beskou. Sterkte en geduld!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.