Gebrek aan Vitamien D: Simptome by volwassenes en kinders. 'N gebrek aan vitamien D in babas: oorsake en simptome

Tekort aan vitamien D (kalsiferol) - 'n taamlik ernstige toestande wat verband hou met onvoldoende inname en wanabsorpsie van kalsium in die liggaam en fosfor kom uit die kos. Sonder hierdie elemente van die skeletale stelsel is nie in staat om behoorlik gevorm, en die senuweestelsel en die immuunstelsel kan nie ten volle funksioneer. As gevolg hiervan, die ontwikkeling van ernstige onomkeerbaar patologie. Om te verhoed dat die moontlike kwale moet, soos hulle sê, weet die vyand in die gesig. En vir dit wat jy nodig het om te weet, wat is die rede waarom daar 'n gebrek aan vitamien D, sy tekortsimptome en hoe om dit te hanteer.

oor vitamien

Vitamien D - is nie 'n vitamien. Dit verteenwoordig 'n groep van chemiese verbindings dieselfde funksie verrig.

Daar is twee aktiewe vorms van vitamien D :

1. Vitamien D2 (ergocalciferol) kom uitsluitlik van voedsel.

2. Vitamien D3 (cholekalsiferol) geproduseer word in die vel deur blootstelling aan sonlig en in aanraking kom met kos.

'N gebrek aan vitamien D, die simptome van wat is anders, daar kan wees as gevolg van onvoldoende inname van een van hulle. Ten spyte van 'n gedeeltelike uitwisselbaar van D2 en D3, beide kan nie ten volle uit te voer die take van mekaar.

Vitamien D is 'n vetoplosbare vitamien wat die vermoë het om te bou in vetweefsel het. Daarbenewens, vette is nodig vir 'n volledige opname in die dunderm. In teenstelling met ander vitamiene, dit dien nie net as 'n vitamien, maar ook as 'n hormoon.

Hoekom het jy nodig

Die rol van vitamien D vir die menslike liggaam kan nie oorbeklemtoon word nie.
In die eerste plek, hy is verantwoordelik vir die opname van kalsium uit kos. Met sy gebrek aan invloed op die bene en tande. Daarom, op die agtergrond van hypovitaminosis D in kinders ontwikkel dikwels ragitis, waarin beenweefsel nie genoeg minerale te kry. Gevolglik versag bene, skeletale afwykings voorkom. Die bene van 'n volwassene te verkry 'n poreuse struktuur, met die gevolg dat daar so 'n siekte, soos osteoporose.

In bykomend tot die regulering van kalsium in die liggaam kalsiferol help om die nodige vlak van fosfor in die bloed in stand te hou, verhoed spierswakheid, versterk die immuunstelsel, neem deel aan die regulering van die senuwee-en kardiovaskulêre stelsels.

Vitamien D bevorder derm absorpsie van kalsium, magnesium en fosfor, dus die metabolisme beïnvloed. Hy is ook 'n voorstander van baie siektes, soos hoë bloeddruk, aterosklerose, diabetes tipe II.

Ons moet vitamien D vir 'n behoorlike werking van al die organe en stelsels, in die besonder vir die funksionering van die dunderm, skildklier en geslagsorgane.

Daarbenewens kalsiferol verhoed onbeheerde verspreiding van tumorselle, en daardeur die goeie effek in die behandeling en die bereiking van die voorkoming van kanker.

Oorsake van kalsiferol tekort

'N gebrek aan vitamien D snellers verskillende simptome. Is nie dieselfde en die redes vir hierdie mislukking. Eerstens, laat ons uit te vind watter faktore beïnvloed die voorkoms van vitamien tekort:

• Vegetarisme. Die bron van kalsiferol is diereprodukte soos eiers, vis olie-ryk, beesvleis lewer, kaas, melk. Vegetariërs wat geniet in so 'n voedsel is geneig om vitamien tekort.

• Die gebrek aan son. In die mens, is vitamien D deur blootstelling aan ultraviolet bestraling. 'N ligte kans om die tekort te kry is inwoners van die noordelike streke, rusbank aartappels en mense wat die nagskof werk of is nagdiere.

• Donker vel. Sedert melanien verhoed dat die produksie van kalsiferol in reaksie op blootstelling aan sonlig, donkerkleurige mense is meer geneig om vitamien tekorte D.

• Die onvermoë van die niere om die verwerking van vitamien D om sy aktiewe vorm. Met ouderdom, die menslike niere begin minder produktief Calciferol omskep in die aktiewe vorm, en sodoende 'n vitamientekort ontwikkeling.

• Swak opname. Onreëlmatighede in die ingewande en maag, wat veroorsaak dat die vetoplosbare vitamiene is nie meer geabsorbeer, lei tot beriberi.

Simptome van vitamien D

Ongelukkig, om vas te stel die meeste vitamien tekort op 'n vroeë stadium is byna onmoontlik, aangesien die meeste van die funksies in hierdie tydperk is nonspecific en dikwels kan hulle verwar ander siektes wees. Gebrek aan kalsiferol is oor die algemeen reeds in die middel van die siekte gevind.

Vitamien D-tekort in volwassenes

'N gebrek aan vitamien dikwels ervaar word deur mense wat selde in die ope lug, het 'n beperkte dieet en alkohol te drink. Die moderne mens is te danke aan lewenstyl nie genoeg van kalsiferol kry. Vitamien D2 dat die liggaam binnekom met kos, as 'n reël, nie voldoende vir normale funksie van die liggaam, en vitamien D3 om 'n sonbad blywende ten minste 1 CHASA vorm moet daagliks geneem.

Deur watter eienskappe word bepaal deur 'n gebrek aan vitamien D? Simptome by volwassenes word dikwels geassosieer met swak gesondheid, hoofpyn, moegheid en verlaagde prestasie. Dikwels is hierdie mense het gewrigspyn. En voel 'n pyn in die bene kan selfs voorkom vir geen oënskynlike rede.

Wat veroorsaak dat 'n gebrek aan vitamien D? Simptome kan manifesteer in die vorm van permanente tandheelkundige probleme. In hierdie geval, dikwels is daar tandbederf, tandemalje verloor sy krag en wit.

Tekens vitaminodefitsitnogo state is skielike buierigheid, geïrriteerdheid, aggressie, angs en huilerigheid. Behalwe dit visie, versteur slaap verswak dikwels, verminderde aptyt, gewigsverlies plaasvind.

Soos jy kan sien, as daar 'n gebrek aan vitamien D in volwassenes die simptome is nonspecific. Daarom kan hierdie toestand word vermoed net deur 'n stel van eienskappe. Maar die diagnose is slegs moontlik na die besteding van 'n biochemiese laboratorium studie.

Vitamien D-tekort in kinders

Veral gevaarlik is die gebrek aan vitamien D in babas wie se simptome begin verskyn nadat twee maande van die lewe. Babas, selfs wanneer onderhewig aan 'n hoë gehalte en gebalanseerde dieet is nie immuun teen die ontwikkeling van ragitis.

In die vorige eeu byna al die kinders in die eerste jaar van die lewe ontbreek het vitamien. Om hierdie rede, hul bene en gewrigte behoorlik gevorm. Vandag, minder dikwels 'n gebrek aan vitamien D. Die simptome word dikwels waargeneem in premature bly op kunsmatige voeding en leef in industriële gebiede van kinders. Daarbenewens kan dikwels van 'n sosiale karakter gebrek aan vitamien D in babas en simptome voorkom in siektes van die interne organe. Daarom moet die gesondheid van die krummels noukeurig gemonitor word.

Hoe om te bepaal of daar 'n gebrek aan vitamien D in 'n kind?

Simptome van hierdie toestand in die vroeë stadiums soos volg:

• Verhoogde sweet. Baby hande en voete is voortdurend nat, hy sweet tydens voeding of ander fisiese inspanning. Dormant in die kind is daar 'n sterk hyperhidrose van die kopvel, agterkant van die kop naby die hare begin uitval, en die baba kaal.

• Stadige sluitingstyd fontanel. Dit is bekend dat in gesonde kinders fontanel sluit na 'n jaar en 'n half na die geboorte en is aansienlik verminder word tot 6 maande oud. As jy na ses maande van die grootte van fontanel meer as 10-12 mm, en die kante is sag en buigsaam, is dit nodig om te draai na 'n pediater, ten einde elimineer die tekort aan vitamien D.

• buierig en huil, rusteloos slaap, wat is 'n teken van 'n groter senuweeagtig prikkelbaarheid.

• Vertraagde tandekry.

As jy aan die eerste fase van die behandeling gelewer is en daar is nog 'n gebrek aan vitamien D in kinders, die simptome word meer uitgesproke. Op hierdie stadium, die vervorming van die been. Oksipitale deel van die kind is plat, die grootte van die pariëtale en frontale tuberkels toename. Die ribbekas om vorentoe te bult, en bene geword O- of X-vormige. Ragitis in 'n gevorderde stadium is vergesel deur geestelike en fisiese inhibisie in ontwikkeling.

Hoe gevaarlik is 'n gebrek aan vitamien D

Calciferol tekort vererger nie net die algemene toestand, maar veroorsaak ook aansienlike transformasie in die been. Langdurige gebrek aan hierdie vitamien kan tandbederf, tand verlies veroorsaak nie, maar ook lei tot osteomalasie, waarin die been raak sag.

Hypovitaminosis D is veral gevaarlik vir die bejaardes, wanneer die agtergrond van die gebrek aan kalsiferol en kalsium bene broos geword, wat die ontwikkeling van osteoporose. Om hierdie rede, soos mense dikwels voorkom frakture. osteoporose risiko is ook onderhewig aan die vroulike geslag tydens menopouse. Die rede hiervoor is dat tydens menopouse die vlak van estrogeen hormone wat verantwoordelik is vir die normale struktuur van die been is, daal. As gevolg hiervan verloor kalsium en kollageen. Daarom, as daar simptome van 'n gebrek aan vitamien D in vroue, veral in menopouse, kan dit praat oor die ontwikkeling van osteoporose.

'N gebrek aan vitamien D in kinders, wat in kinderskoene ontwikkel, kan lei tot ragitis in geringe of matige beserings. In hierdie geval, sal die bene en gewrigte van die kind swak wees, en glo dit sal geopenbaar word in die vorm van O- of X-vormige bene en "hoender" bors. Swaar stadium van die siekte, gewoonlik gepaard met inhibisie van geestelike en fisiese ontwikkeling.

gebrek aan behandeling kalsiferol

Ten einde vir die behandeling van vitamien D-tekort op 'n vroeë stadium van ontwikkeling Aanpassings aan dieet en voorskryf voorkomende dosisse van middels wat hierdie vitamien.

As voorkomende maatreëls is nie tydige en siekte is wat verband hou met hypovitaminosis D geneem, het ons begin om te vorder, op te stel komplekse terapie. Sy is die gebruik van dwelms kalsium, ultraviolet bestraling en behandeling van siektes van interne organe. Sedert vitamien D in groot dosisse te toksisiteit in die liggaam, in die mediese behandeling te lok geadministreer vitamiene A, C en groep B.