Gemak van beweging: vitamiene vir gewrigte

Elkeen van ons het om onaangename pyn ervaar. Liefhebbers van buitemuurse aktiwiteite, byvoorbeeld, is bekend ondraaglike pyn wat verband hou met beserings aan ligamente en bene, en kopieskrywers word dikwels gekonfronteer met siektes van die gewrigte. Ouer mense is baie meer geneig om soortgelyke probleme het. Daarom, neem sorg van hul gewrigte moet voortdurend wees, selfs al is nou is dit nie betrokke.

Pyn in die gewrigte bekend sowat 30% van mense regoor die wêreld. verskeie gesamentlike siektes groep:

• inflammatoriese groep: artritis veroorsaak deur virale en bakteriële infeksies; rumatiek;
• degeneratiewe-distrofiese groep: artritis veroorsaak word deur 'n hoë fisiese aktiwiteit en vetsug;
• Groep meganiese redes: verstuiting, ligament ruptuur, verlenging;
• As gevolg van die volgende kwale: allergieë, siektes van die endokriene stelsel, bloed, vel en bindweefsel.

Die simptome van gesamentlike siekte is talle:

• rooi en swelling op die terrein van die gewrigte;
• styfheid roerende gewrigte;
• verandering van die vorm van die gewrigte;
• hoofpyn;
• prikkelbaarheid;
• temperatuur;
• erge pyn in die gewrigte.

Hoe om die siekte van so 'n plan te voorkom? Die belangrikste voorwaarde is dat 'n gebalanseerde dieet, ryk aan vitamiene en minerale. Om dit te doen, daar is baie produkte, naamlik vitamiene vir gewrigte. Nodige voedingstowwe vir die gesondheid van ons liggaam is die volgende minerale: selenium, silikon en koper, vitamiene A, C, E, B5 en B6 en glucosamine met chondroitin. As die liggaam verlaag vlakke van hierdie stowwe, is dit nodig om te verhoog. Vitamiene vir gewrigte kan geneem word in die vorm van die volgende middels:

• "EnjoyNT" - voedingssupplementen vir gewrigte en ligamente;
• "Orthomol Arthro plus" - vitamiene om die gewrigte en bene te ondersteun;
• "Artromegon";
• "Glucosamine";
• "Chondroïtine";
• hyaluronzuur ;
• "ArtriVit";
• Haai kraakbeen en ander komplekse en vitamiene vir gewrigte.

Wanneer die aktiewe sport, met onreëlmatige bewegings en ongunstige toestande, daar is 'n risiko van skade aan die ligamente. Dit is veral waar as die liggaam is verswak en nie versterk ligamente. Daar is drie grade van skade:

1. Verbreking van individuele vesel bondels. Simptome: pyn wanneer loop of ry in die gebied van ligament verskyn swelling en edeem.
2. Breek 'n groot deel van die klomp, maar nie die verlies van sy funksie. Simptome: erge pyn wanneer loop of ry, erge swelsel
3. Ligament traan of loslating. Simptome: erge pyn, verhinder loop en beweging, baie opvallend swelling, bloeding en swelling.

In hierdie simptome, natuurlik, moet behandeling, maar versterk ligament nodig is in elk geval. Dit sal help om die volgende vitamiene vir gewrigte en ligamente:

• "Kollageen Ultra" - 'n effektiewe dieet aan te vul om die ligamente en bene te versterk;
• "EnjoyNT" - voedingssupplementen vir gewrigte en ligamente;
• "Chondroïtine";
• "Glucosamine";
• hyaluronzuur;
• haai kraakbeen;
• vitamiene C en E, en ander dwelms.

Slegte gewoontes, swak voeding en, natuurlik, 'n gebrek aan fisiese aktiwiteite bloot te stel dat ons stres, siekte en verskeie beserings. Veral ly, ons skeletstelsel, wat as gevolg van hierdie lewenstyl baie broos en bros raak. Versterking van bene is noodsaaklik vir beide die jong en die bejaardes. Versterk die geraamte kan wees in baie maniere, maar die belangrikste ding - om die risikofaktore wat hierbo gelys is uit te skakel. Daarbenewens het die behoefte om te verseker gereelde inname van hierdie noodsaaklike vitamiene en stowwe, fosfor, sink, kalsium, magnesium, sowel as 'n baie belangrike vitamien D. As ons praat oor spesifieke komplekse dwelm, die volgende vitamiene is effektief vir die bene en gewrigte:

• "Kollageen Ultra" - voedingssupplementen die ligamente en bene te versterk;
• "Bone Boost" - 'n dwelm vir die bevordering van bene en ligamente;
• verskillende bisfosfonate, fluoriede en kalsitonien;
• "OSART" - 'n komplekse vir sterk bene, naels en hare.

Gesond te bly!