Hipnose van rook: die tipes en die beginsel van hipnose

Die impak op mense deur hipnose om dit van sekere siektes te verlig, is al 'n bietjie meer as een en 'n half eeue gelede gebruik. In daardie tyd is geglo dat hipnose behandeling 'n effektiewe tegniek was, maar dit het nie langtermyn stabiele resultate opgelewer nie. Maar die wetenskap staan nie stil nie, en nou is hipnose, met die ophou rook, wat dit vir altyd moontlik gemaak het, 'n algemeen bekende mediese toestel geword.

Hoekom stop mense met rook?

Die feit dat sigarette stadig die menslike liggaam vergiftig, is miskien wel bekend aan almal. Terselfdertyd is slegs 'n paar gereed om te deel met 'n ongesonde lewenswyse. Die res van die mense het baie verskonings, waarvoor hulle nie ophou rook nie. Dit is 'n sterk sielkundige afhanklikheid, en 'n gebrek aan begeerte, en die voorstel dat sigarette in staat is om te kalmeer en te ontspan.

Oorheers 'n persoon van die teenoorgestelde op 'n onderbewuste vlak, kan die enkodering van rookhypnose. Hierdie tegniek bied 'n geleentheid om mense anders te laat dink. Hipnose van rook (resensies van pasiënte spreek as 'n reël ondubbelsinnig oor die hoë resultate van hierdie metode) die nikotienafhanklike help om te erken dat al die probleme en siektes in sy liggaam deur rook veroorsaak word. By elke volgende sessie sal 'n nuwe interne installasie geleidelik in die mens ontstaan, waarvan die funksionering gerig is op die verskyning van 'n gevoel van afgryse ten opsigte van tabakprodukte. As die gewoonte met plesier met die pasiënt geassosieer word, verander die kodering van rookhypnose kardinale die houding teenoor sigarette.

Kan ek ophou rook met hipnose?

Spesialiste gee 'n positiewe antwoord op hierdie vraag. Met net een voorbehoud: blootstelling aan 'n persoon in 'n toestand van trance sal help om van nikotienafhanklikheid ontslae te raak, tesame met die begeerte van die roker om dit te doen. Dit is, hipnose van rook hier is 'n tegniek wat die pasiënt ondersteun en die mate van sy suggereer verdiep. Dikwels kies 'n persoon hipnose in plaas van nikotienvervangingsterapie of wanneer dit onmoontlik is om hierdie element onafhanklik uit die lewe te sluit. Om 'n besluit te neem om ontslae te raak van hipnose, moet 'n persoon vrywillig, terwyl hy volle vertroue in die hipnotisus ervaar.

Om aan hipnose te onderwerp, kan 'n mens 'n gemaklike houding inneem, ontspanne en 'n blik op iets maak. Die toespraak van die hipnotisus moet aan sekere vereistes voldoen.

• Die gebruik van vae algemene woordeskat help om die innerlike toestand van 'n persoon te "vang", wat die verdere proses soveel as moontlik sal fasiliteer.
• Die totale afwesigheid van die deeltjie "nie" in spraak word geassosieer met die eienaardighede van die menslike onderbewussyn. Die pasiënt word slegs geleer wat gedoen moet word (op geen manier die teenoorgestelde nie). Ter illustrasie kan jy onthou hoe almal in die kinderjare ten minste een keer die afskeidende woorde gehoor het: "Moenie struikel nie!" En die uitslag vir die meerderheid was dieselfde - 'n knie het neergeskiet, ens.
• Die konstruktiewe fokus van spraak is korrek: "Jy wil ophou rook," is dit verkeerd: "Jy moet nie rook nie." Baie, herinner aan die eerste ervaring van kommunikasie met 'n sigaret, hoor nog die ouer: "Moenie rook nie! Jy moet nie rook nie! ". Dit het nog nooit bygedra tot die nakoming van hierdie vereiste nie.

Wat gebeur met 'n persoon wanneer hy 'n hipnotiese effek ervaar?

As gevolg van hipnotiese invloed, word 'n persoon in 'n sekere toestand ondergedompel, genaamd trance, en het die volgende simptome:

• Spiere van gesig en liggaam ontspan;
• Die persoon neem 'n beweginglose houding aan;
• Die uitsig rus op een punt;
• Asemhaling is diep en stadig;
• Baie sluk en flikkerende bewegings is baie stadig of verdwyn;
• Leerlinge verwyder;
• Motorreaksies word vertraag;
• Lippe, vingers, oë trek onwillekeurig uit;
• Daar is intense sweet.

Hoe om 'n persoon te hipnotiseer?

Dit word bereik deur 'n eentonige invloed op die sintuie deur die skaars waarneembare strekking van skaars hoorbare musiek, kalm toespraak (mondelinge voorstel). Al hierdie stimuli moet lank genoeg wees, dan sal die pasiënt kalmeer, voel die begeerte om aan die slaap te raak (hy het 'n gevoel van swaarheid in die ooglede, gevoelloosheid) en val dan in 'n toestand van diep slaap.

'N Persoon val in 'n trance wanneer remreaksies in die serebrale korteks voorkom onder invloed van mondelinge instruksies. Maar die toestand is nie uniform gedurende die hele sessie nie.

Stadiums van hipnose

Hier onderskei ons verskeie stadiums met sekere eienskappe:

• Lomerigheid - die eerste fase - word gepaard met swaarkry in die liggaam, die persoon is eers moeilik om sy oë oop te maak, en dan is die begeerte om dit te doen verlore, hy kan nie praat nie, sy gedagtes raak soms af en toe.
• Hipotaksie is die tweede stadium - 'n persoon kan nie sy oë oopmaak nie, sy gesig is ontspanne, maar die gespierde spiere van die ooglede gee die gesig 'n uitdrukking van konsentrasie; Die spiere van die liggaam is in kataleptiese spanning (die liggaam van die persoon bly in die toestand wat die hipnotisus hom sal gee. Byvoorbeeld, die ervaring kan herroep word met 'n man wat tussen twee stoele hang "hang" net met die rug en kop). Wat die pasiënt ook in hierdie toestand beïndruk het, sien hy duidelik, onthou, assimileer en reproduseer. Dit is die beste tyd om 'n installasie te maak om nikotien op te gee, 'n afkeer van rook.
• Somnambulisme - die derde fase - word gekenmerk deur die pasiënt se kontak slegs met die dokter. Alles anders hou op om vir hom te bestaan: die persoon voel niks, verloor die idees van die omliggende, bestaan soos dit buite sy organisme was. In hierdie tydsduur gaan die pasiënt se voorstel en vasstelling van sekere instellings wat daarop gemik is om hierdie gewoonte te laat vaar.

Wat gebeur na 'n hipnose sessie?

Uit hipnotiese slaap, verloor 'n persoon herinneringe aan wat tydens die sessie met hom gebeur het. Hierdie toestand word hipnotiese amnesie genoem. Maar die ontvang installasie gaan voort om te presteer. 'N Mens moet nie vergeet dat dit net gebeur as die pasiënt self vasbeslote was om tabak te gee nie.

Die sessie van hipnose van rook op sigself is genees vir 'n persoon. Dit beïnvloed die werk van baie organe en stelsels positief: kardiovaskulêre, respiratoriese, endokriene, spysverteringstelsel, CNS.

Hipnose van rook kan as 'n onafhanklike behandelingsmetode optree, of in kombinasie met ander wanneer hulle besluit om 'n slegte gewoonte te laat vaar. Om die resultaat van hipnotiese invloed op die pasiënt op te los, is dit moontlik met behulp van fitoterapie, toepaslike gimnastiek, psigoterapeutiese invloed, medisinale en akupunktuur. Dit is die beste om alle aktiwiteite in die kompleks te verrig.

Daar word opgemerk dat hipnose teen rook in nikotien afhanklike pasiënte dadelik 'n taamlik swak effek het. Versterk die effek kan deur groepsessies wees. Dit moet weer opgemerk word dat wanneer 'n pasiënt saamwerk, 'n dokter klem moet lê op die verbetering van die toestand van 'n persoon wanneer hierdie gewoonte verlaat word. Maak voorstelle wat jy nie wil rook nie, dit is nutteloos, so hierdie stelling is nog steeds nie waar nie: dit is bewys dat die begeerte bly. Die dokter se taak is om die aandag van die pasiënt te verander.

Benewens bogenoemde, het hipnose van rook 'n aantal nuttige newe-effekte: dit help om die simptome van onttrekking te verwyder wat die gevolg is van tabak: dit help met slapeloosheid, verlig irritasie, verminder angs, stoot pyn in die kop, ensovoorts.

Tipes hipnose

Tans is daar baie tipes hipnose wat in verskillende velde van aktiwiteit gebruik word. Vir mediese doeleindes, gebruik sommige van hulle:

1. Regressiewe hipnose.
2. Metode van ouderdom vordering.
3. Metode van ouderdom sintese.
4. Handleiding hipnose.
5. Verbale hipnose.
6. Rekenaar hipnose.
7. Self-hipnose.

Regressiewe hipnose van rook is 'n soort reis deur die tyd. 'N Mens word geleer dat hy in werklikheid baie minder is as dit. Dit laat die pasiënt toe om energie te verhoog deur die stemming van die tyd te voel wanneer hy jonk was, vol energie, gelukkig en nie afhanklik was van enige vorm van verslawing nie.

Die metode van ouderdomprogressie is 'n soortgelyke metode met 'n minusteken. Die essensie daarvan is dat die pasiënt sy ouderdom doelbewus verhoog. Om ontslae te raak van rook word dit nie gebruik nie, maar om selfvertroue te verbeter, pas dit so goed as moontlik. Tydens die sessie voel 'n persoon baie ouer en meer ervare, in staat om daardie aksies te doen wat eintlik in die gees ontbreek. Ná die sessie onthou hy hoe oud hy is, maar verloor nie sy geïnspireerde vertroue nie en is dus nie bang om te doen wat hy nie voorheen kon doen nie.

Die behandeling van rook met hipnose deur die metode van ouderdom sintese is geskik vir byna almal en help om van nikotien verslawing ontslae te raak . 'N gevoel van krag wat jou toelaat om maklik slegte gewoontes te verlaat, beide op 'n jong ouderdom, gekombineer met volwasse selfvertroue, kan 'n positiewe resultaat in die behandeling behaal.

Die handleiding metode is 'n kragtige hipnose van rook, wat ook genoem tasbaar is, ontwikkel deur V.L. Raikov. Die essensie daarvan in die impak op die pynlike punte van die mens. Hierdie metode het verskeie voordele: 'n vinnige effek (bereik in 2-3 minute); Afwesigheid van mondelinge kontak met die pasiënt; Eenvoudige toepassing; Toeganklik vir enige persoon; Dit impliseer nie kennis oor die ligging van punte wat geraak gaan word nie - jy kan net die fokus van pyn ken; Het geen negatiewe gevolge nie.

Verbale hipnose teen rook (resensies van baie pasiënte bevestig die hoë effektiwiteit van hierdie metode) impliseer oorreding deur woord. Hierdie voorstel kan wees:

• Direkte (dit is duidelik wat die dokter wil hê);
• Indirek (die pasiënt lyk na hom, kan die pad wat deur die dokter voorgestel word, laat vaar, maar hy stap inderdaad op die pad waarop hy bang was om voort te gaan);
• Oop (impliseer die reg om 'n pasiënt uit 'n verskeidenheid opsies te kies).

Self hipnotiese impak

Selfhipnose - 'n selfhypnose vir die doel van onderdompeling - word dikwels gebruik om nikotienverslawing te behandel. Selfhypnose kan deur enige orgaan geraak word. Dit is doeltreffend en veilig, dit is gebaseer op die gebruik van sekere rituele, wat ons toelaat om die oorsaak te identifiseer wat tot rook gelei het en dit uit te wis.

Selfhipnose word in verskeie metodes verdeel, afhangende van die gebruik van die hipnotiserende voorwerp:

• Hipnotiserende voorwerp - 'n punt op iets (meer dikwels aan die muur);
• 'N Hipnotiserende voorwerp is 'n voorwerp;
• Die hipnotiese voorwerp word nie toegepas nie.

Nog 'n kenmerk van die hipnotiese effek is sy stadium: lig, medium en diep.

Die eerste en tweede stadium word vir medisinale doeleindes gebruik om sekere instellings (maklik) te veroorsaak en dit (medium) reg te stel. Diep hipnose word slegs vir die doeleindes van wetenskaplike navorsing gebruik. Gewoonlik duur 'n sessie van terapeutiese hipnose ongeveer 30 minute. Om die pasiënt te laat ontspan, kan jy die hipnotiese blootstellingstyd 'n bietjie uitbrei.

Verskille in die invloed van hipnose op mans en vroue

Statistiese studies dui op 'n ander mate van blootstelling aan hipnose om rook in die vroulike en manlike liggaam te stop: dit is makliker vir mans om dit te doen as vir vroue. Die rede lê klaarblyklik in die verskil tussen vroulike en manlike sielkunde. Mens kan aanneem dat dit moeiliker is vir 'n vrou om 'n verslawende gewoonte as 'n man te oorkom, selfs ten spyte van die groot suggereer van vroue. Wetenskaplikes verduidelik dit deur die teenwoordigheid van 'n spesiale geen wat die metabolisme van dopamien beheer en is verantwoordelik vir 'n gevoel van tevredenheid. Baie vroue is draers van sy spesifieke kombinasie, wat dit moeilik maak om op te hou rook.

Dit moet nie vergeet word dat die vroulike liggaam meer van nikotien ly as van die mannetjie nie. Daarbenewens het die vrou 'n groot verantwoordelikheid vir die nageslag, aangesien haar eier hoogs vatbaar is vir toksiese effekte.

Verlang bo alles

As jy nie die moontlikheid uitsluit om met hipnose te rook nie, moet jy eers 'n professionele konsultasie van 'n dokter kry. Na afloop van hierdie verslawing kan dit nooit te laat wees nie. Die vroeëre rook ophou om een van die fundamentele elemente van die alledaagse lewe te wees, hoe minder waarskynlik sal dit wees om 'n ernstige onkologiese siekte te ontwikkel. Daarbenewens, om baie gesondheidsprobleme te voorkom, kan jy ook ontslae raak van rook.

Trouens, die behandeling van rook met hipnose vir baie rokers met ervaring verteenwoordig 'n werklike manier uit 'n baie komplekse en moeilike taak, aangesien dit baie moeilik is om die sigaret gewoonte te hou sonder om hulp aan buite te gee. Dit is immers nie net 'n skadelike beroep nie. Die draer van 'n potensiële bedreiging vir menslike gesondheid - nikotien - kan lei tot 'n beroerte, hartaanval, hartaanval, oogsiektes, osteoporose, ens.

Tabak-afhanklike mense probeer om hul tekort te oorkom met behulp van baie middele: kougom, verbande, konsultasies met 'n sielkundige, ens. Wilkrag hier bepaal vooruit sukses. Dit kan egter nie altyd 'n onreëlmatige manier van lewe afstoot nie. Die uitskakeling van rookhypnose - miskien die enigste hoop van baie swaar rokers.

'N Groot aantal mense wat probeer om op te hou met behulp van hipnose, in werklikheid het nie die vaste vasberadenheid om dit te doen nie, wat op sy beurt weerhou dat enige manipulasies van die dokter selfs uitgevoer word in samewerking met ander metodes. Daarom moet elke roker 'n ingeligte keuse maak ten einde tabak te gee. Dit sal die sleutel tot suksesvolle behandeling wees.