Hoe en wat aan die neus was

Wanneer kom die seisoen van verkoues, die waarskynlikheid van kontraktering 'n infeksie van die neusholte groei 'n paar dosyn keer. Selfs as jy is deeglik bewus van die temperatuur buite, rok vir die weer, nooit kry nat en vries teen skielike vlae van die wind, dan van 'n buurman hoes of loopneus by die kantoor van die passasiers in die voertuig is nie verseker deur enigiemand. Maar almal weet dat sulke infeksies onmiddellik versprei deur die lug. Om hulself te beskerm teen die onaangename simptome van die gewone verkoue en sinus skoon reeds gelê is nie, moet jy uit die daaglikse voer spesiale op die wasgoed prosedures neus. Dit is 'n eenvoudige proses wat 'n geruime tyd sal neem. Dit is egter baie effektief. Die wash neus, en 'n gedetailleerde beskrywing van die prosedure sien hieronder. In die tussentyd, laat ons praat oor die samestelling van die oplossing wat die beste rit van sy liggaam koud.

Vir voorkoming is die beste geskik is water-sout oplossing. maksimum afmetings is eenvoudig half teelepel gewone tafelsout (en kan see wees as dit is naby), paar druppels jodium en kits pint lou water. Hoe om jou neus was met sout, al is dit eerder irriterend die slymvliese? In hierdie geval, kan jy nie bekommerd wees oor wat later sal ly droogheid en brand in die neus. Sout - dit is 'n uitstekende antiseptiese en anti-inflammatoriese en Decongestant. As jy ly aan inherente neusgange, kan jy nie asem in die nag, dan is hierdie resep is ontslae te raak van sulke probleme.

Alle komponente word verbind en baie goed gemeng. Kan nie gelaat word nie in oplossing die soliede sout deeltjies. As hulle teenwoordig is, syg die vloeistof deur 'n kaasdoek. As jy 'n sensitiewe neus, wat hierdie konsentrasie sal perfek pas. Die sterker die loopneus, die "koeler" is om die oplossing te wees. Maar wees versigtig om dit nie te oordoen, moet die water nie gooi oor 2 teelepels sout.

So, hoe om die neus was, het ons uitgevind. En nou direk voort te gaan om die beskrywing van hoe om dit te doen. Dit is nie so moeilik soos dit mag lyk met die eerste oogopslag. Versprei al die aksies en aanwysings oor die punte.

1. Die oplossing is om te gebruik net warm. Koue vloeistof sal die gewenste uitwerking nie gee en warm jy kan maklik die slymvlies van die neus brand.
2. Om 'n beter en meer gerieflik was om 'n spesiale bottel gebruik met 'n "neus". Dit sal 'n optimale dosering van water te voorsien en nie toelaat dat dit gestort tevergeefs. Ideale kapasiteit uit druppels of 'n neussproei.
3. Voor was neus neem in hand voorberei oplossing skaal en draai vorentoe (90 grade hoek).
4. Hou jou asem, voordat dit neem 'n diep asem diep in. Hou die bottel in een neusgat en vlak insetsel die punt. Skerp, maar versigtig druk kapasiteit. Hou jou mond effens oop. Die water sal begin om te gooi uit die tweede neusgat en mond. Verwyder die bottel en dan eers ontspannen sy vingers.
5. In een neusgat, 'n totaal van beste om te gebruik oor die helfte van die volume van die oplossing (250 ml).
6. Herhaal die proses, maar met die ander sykant van die neus.
7. Preform versigtig en verwyder enige oortollige vloeistof in die sinusse natuurlik. Roth voortgaan hou kier, want daardeur kan ook gaan oplossing.
8. As jy voel dat die water nog oorbly in die sinusse, gebruik 'n leë bottel aan haar saggies verwyder uit daar. Nou, in plaas van die vrystelling van die neus oplossing voorheen druk houer en dan eers styf voeg die punt. Hou die ander neusgat met 'n vinger. Lig die tone.

Baie van hulle is bekommerd oor hoe om jou neus was in die sinus. Wet vir die grootste deel wat jy nodig het is soortgelyk, maar die water is beter om rond te trek om wasgoed so diep as moontlik te wees. Die oplossing moet aan die essensiële olies van bloekom, en kruisement, wat 'n kragtige anti-inflammatoriese aksie besit bygevoeg. Dit is voldoende om te paar druppels op die totale volume van vloeistof. Nie meer nodig om by te voeg, sodat dit nie die bytende uittreksels mukosa beskadig. En onthou, voordat jy jou neus spoel, seker wees om deeglik skoon te maak nie, waai sy neus. Dit sal toelaat dat water na die meer ontoeganklik gelê sinusse bereik.