Sport en Fitness, Martial Arts
Hoe om 'n pols gebreek bind?
Boks - 'n algemene vorm van sport, wat twee mans mekaar se hande te klop in die spesiale handskoene betrokke. Stryd duur 3-12 rondes, gevolg deur 'n spesiale persoon, wat met die deelnemers in die ring tydens die wedstryd. As ons die ronde te wen die teenstanders van 'n gelyke bedrag, dan is die wenner bepaal word deur 'n spesiale jurie. Die eerste van hierdie gevegte gehou in antieke Griekeland.
Verband boks - 'n strook van lap, waardeur atlete verminder die aantal ontwrigting en breuke van die hande en vingers. Dit help ook om jou vingers te bou in 'n reguit lyn, wat sterker maak blaas. Nog 'n uitdaging beskou word as die opname van die sweet uit die hande van 'n bokser wees, so hy het nie op die handskoen, sodat hulle kan duur veel langer. Die belangrikste taak - is 'n voorsorgmaatreël om 'n fraktuur van die kneukels op sy hande, wat reeds beskou as 'n beroepsbesering onder soldate wees.
Voor elke stryd teenstanders gewig handskoen moet bespreek wat hy was dieselfde, anders sal die geveg sal nie gelyk wees. Omdat die ligter handskoene word toegepas op die mees ernstige en swaar slae.
Daar is 'n basiese metode van hoe om te bind 'n pols gebreek. Hy is na die toestel draai om die pols, waarna dit antikloksgewys omkring rondom die duim. Palm dus moet vertikaal opwaarts wees. Gevolg draai die oorblywende vingers.
Daar is ook 'n groot aantal verskillende beroertes, rakke, oefening, en gewig kategorieë, wat versprei vegters.
Weet hoe om te bind 'n pols gebreek, gewaarsku jy jou hande uit pynlike beserings. Vang op boks, verhoog jy nie net hulle fisiese vorm, sterk karakter, uithouvermoë, maar ook 'n goeie selfbeeld en selfvertroue in sy oorwinning oor die vyand.
Similar articles
Trending Now