SkoonheidVelsorg

Hoe om rekmerke te voorkom tydens swangerskap: wenke

Swangerskap - 'n groot en gelukkige tyd vir vroue. Dit kan die begin van toxicose, wat soms nutteloos om te veg, en so onaangename verskynsels donkerder as strek. Hulle verskyn op die maag, boude, dye, borste. Hoe om te verhoed dat rekmerke tydens swangerskap, moet elkeen van die skone geslag weet, is op die punt om 'n ma te word. Dit neem 'n sekere bedrag van jou kosbare tyd, maar die resultaat is seker om tevrede te stel.

Hoe is uitbreidings

Striae (rekmerke) in voorkoms lyk letsels. Hul oorsake kan hormonale mislukking of skielike gewigstoename wees. Sulke verskynsels is tipies vir swanger vroue. Maag en borste groei vinnig, en die vel het nie tyd om te rek het. Op 'n sekere punt, dit verloor elastisiteit en net geskeur. Dit kan gebeur op enige tyd. Jy kan slaap met 'n glad en syerig vel, en wakker geword om die lelike strook ontdek. Rekmerke is baie moeilik om ontslae te raak van. Hulle mag voorkom ten tyde van die geboorte, wanneer die liggaam, insluitend die vel, ervaar opeenhoping.

Hoe om rekmerke tydens swangerskap te voorkom

Elimineer rekmerke kan net chirurgies. In hierdie verband is dit nodig om te probeer om hul voorkoms te voorkom. Volg eenvoudige reëls en sal die risiko van rekmerke te verminder:

  1. Gereeld hydra die vel. Skenk veral aandag aan die boude, maag en bors. Daar is 'n spesiale olie teen rekmerke ys, gels. Almal van hulle is daarop gemik om die herstel van kollageen in die vel en sy elastisiteit te handhaaf. Dit is die beste geabsorbeer olie. Dit word aanbeveel om te gebruik in die oggend wanneer die tyd is veral nie. Meer vetterige ys is beter links vir die aand. By die aankoop van gereedskap versigtig lees die instruksies en samestelling. Hulle moet nie teenaangedui vir swanger vroue. Toe te pas middel massering, liggies vryf in die vel. Dit moet ten minste twee keer per dag gedoen word, altyd na 'n stort.
  2. Doen gimnastiek. Dit ontwikkel 'n stel van oefeninge vir swanger vroue. Dit help om die vel te rek en elastisiteit te handhaaf. Daarbenewens sal jy die liggaam voor te berei vir geboorte.
  3. Eet reg. As jy op soek is na 'n antwoord op die vraag van hoe om rekmerke te voorkom tydens swangerskap, moet jy gesonde kos op jou tafel die belangrikste plek. Probeer om minder styselkos en lekkers eet. Dit sal help om te verhoed dat oortollige gewigstoename, en dus die waarskynlikheid van voorkoms van rekmerke te verminder.
  4. Dra 'n stut. Hierdie eenvoudige item sal die las op die spiere en vel van die maag te verminder. In dit wat jy sal meer gemaklik en makliker om te loop, veral in die latere stadiums wees.

Die stryd teen rekmerke

Selfs al ken hulle die antwoord op die vraag van hoe om rekmerke te voorkom tydens swangerskap, baie is nie in staat om dit te doen. Dit hang grootliks af van die vatbaarheid van die vel, nie net van die ywer van vroue. Heeltemal verwyder rekmerke deur jouself jy sal nie slaag nie. Maar hulle voorkoms kan glad wees. Dit moet gedoen word net na die geboorte. Die volgende riglyne sal jou help:

  1. Verloor gewig.
  2. Voortgaan om die vel te hydra.
  3. Eet reg.
  4. Bly aktief.
  5. Gebruik spesiale scrubs en maskers.

Dit hang alles af van jou begeerte en wilskrag.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.