Hoe om te leer om breakdance huis dans - die basiese bewegings

Die naam "break" - nie heeltemal die regte, die reg om hierdie styl van die oortreding van of b-boying noem. Hoe sou jy die styl beskryf? Hierdie kultuur, kuns, rotasie, uiterste beweging en die rigting van hip-hop. Vir die eerste keer begin dit om te dans in die strate van New York in die 70s. Voorheen, break was ondergrondse-dans kultuur, en meer spesifiek - die ondergrondse. Later capoeira elemente wat lyk soos akrobatiese (skroef flips) bygevoeg Puerto Rikaanse. Hoe om te leer om te dans breakdance huis?

Musiek vir Breakin

Jy het 'n doel: "Ek wil leer dans breakdance?" kies dan die eerste musiek. Om dit te doen, fiks versnelde remixed liedjies van hip-hop en breek klop musiek, byvoorbeeld, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs en ander.

Hoe om te leer om breakdance huis dans: die basiese bewegings

1. sny. Sit op die vloer, een been gebuig by die knie en by die tone, die ander na vore te trek en toe kyk op. Volgende verlengde voet is opsy gesit, sny 'n mens en 'n tweede terugkeer na die aanvanklike posisie sonder om te buig.

2. Balans. Leer om 'n balans te hou. Neem 'n posisie vir opstote op die vloer, maer op een arm en probeer balanseer, bly op dit. Regterelmboog moet aan die maag voorsien, dra gewig op die hand sonder om sy balans.

3. Tumbler. Om terug te val, kuvyrknutsya terug en slaan die liggaam in sy arms geneem en dan weer val, en so aan.

4. Swipe. Jy moet aan die een kant te staan, die liggaam is parallel met die vloer, nie sag en draai sywaarts, op te hef die ander arm om die plafon. Jy kan die eerste hand te vervang en terselfdertyd uit te brei die liggaam in die teenoorgestelde rigting. Saam met die vervanging van die hand wat jy nodig het om 'n sprong uit te voer in met albei voete.

5. Foot Work. Hierdie beweging van die bene. Dit sluit in weef, spoor, ritmiese stappe bene rondom die liggaam, zabezhki.

6. Spinning MSY MSY of power metal. Hierdie rotasie van die elemente, wat hul vermaak skud. Byvoorbeeld, die "krap" - liggaam horisontaal roterende arms, en die bene van mekaar geskei deur 'n string.

7. Power Trix. Power beweging wat ondenkbaar sonder die ooreenstemmende fiksheid.

8. friese. Dit sluit vervaag in verskillende posisies.

Wenke

Hoe om te leer om breakdance huis dans? Die punt is, natuurlik, nie te eenvoudig, maar 'n werklikheid. 'N break dance lesse uit te voer by die huis, gebruik die wenke wat jou sal help in die aktiwiteit:

- Al die tegniese elemente vereis dat jy uithouvermoë, so leer om te kalmeer en geduld - nie alles werk die eerste of selfs die vyfde keer.

- By die uitvoering van akrobatiese toertjies inroep veiligheidsnet in die gesig van 'n vriend of afrigter.

- Om beserings te voorkom, is seker om op te warm en af te koel - 'n goeie opwarm die spiere.

- Wees versigtig wanneer die uitvoering van bewegings wat gaan van eenvoudig na kompleks geleidelik.

- Optrede opleiding in 'n span - dit is makliker om hul eie en ander se foute raaksien en vermy hulle in die toekoms. Daarbenewens, dit is - 'n groot aansporing om beter as ander te dans, en leer hoe om die mees ongelooflike verkeer uit te voer.

Nou weet jy hoe om te leer om breakdance huis dans, en dit is 'n groot inisiatief as danse van hierdie gebied is die perfekte plaasvervanger of aan te vul om enige sport.