Hoe om van te kies en waarheen om te silikoon expander te koop, soos Bubnovskaya?

Silikoon greep - is 'n veelsydige kompakte simulator wat verskillende vervang. Uiterlik, dit lyk soos 'n tou. Slegs silikoon expanders met kapron of rubber handvatsels en dikker band wat strek.

Hoekom die behoefte aan silikoon expander?

Die prys van verskillende expanders. Dit hang af van die doel waarvoor gekoop die treadmill. In sy kern, is dit bedoel om alle spiergroepe te lei van die liggaam, vir postoperatiewe rehabilitasie, die vorming van die biceps, triceps, behandeling van siektes van die ruggraat en algehele fisiese ontwikkeling.

Ek het met hierdie inventaris Dr. Bubnovsky. Hy het voorgestel dat die gebruik van elke dag een grijper, en meer opgeleide mense kan betrokke wees met die twee skulpe om die krag las op die liggaam te verhoog. Baie mense vra: "Waar om silikoon expander te koop, soos Bubnovskaya?". Die antwoord is eenvoudig: in enige sport goedere winkel of aanlyn winkel.

tipes expanders

Daar is baie verskillende tipes van silikoon expander. Kom ons neem 'n nader kyk na elkeen van hulle:

1. Rubber buis of lente. Dit staan ook bekend as skokbreker. Toegerus met 'n spesiale driehoekige handvatsels vir maklike hou. Ontwerp om die bors spiere en spiere van die boonste en onderste ledemate te lei. Wanneer die teenwoordigheid van fantasie kan uitgebrei oefeninge en ander liggaamsdele op te lei. Ideaal vir vroue en mans.

2. Die silikoon greep. Heeltemal gemaak van silikoon materiaal. Die meeste gebruik word vir rehabilitasie na siekte. Maar nog steeds dit is wat gebruik word deur vroue en kinders ter wille van die opleiding van die arms, bene, bors en gluteale area.

3. Round rubber. Gebruik vir strek en krag oefeninge. Dit is nie baie maklik nie, want dit het geen handvatsels.

4. Expander as 'n gordel harnas. Die band kan wyd of eng, lank of kort wees. Dit hang alles af van hoe om die liggaam op te lei. Na alles, hoe dikker die toerniket, hoe moeiliker is dit om dit te doen met oefening. Dit help om gewig te verloor, versterk maag en rug, asook pomp die arms en bene. Dat dit gebruik word deur die metode Bubnovskaya in oefeninge.

5. Skok skokbrekers met manchetten of expander met 'n beskermende mou. Ontwerp om die spiere van die bene te lei. Dit moet gerek met 'n krag.

6. Expanders "Agt" en "Butterfly". Gebruik vir krag opleiding by die pers, beenspiere, arms, binneste dye, boude, borste. Dit gee goeie resultate, as jy betrokke raak met hulle ten minste 20 minute per dag.

7. Expander skiër. Basies, is dit gebruik om gewig te verloor tydens die bevoegdheid uit te oefen. Dit toegerus met gemaklike handvatsels.

In alle sportwinkels waar om silikoon expander te koop, soos Bubnovskaya, dit is realisties, kan jy 'n verskeidenheid van expanders ontwerp vir beide hand en been te kry.

Hoe om die vlak van die laai van kleur lint Expander bepaal?

Die een wat gaan 'n dop te koop moet die antwoorde op twee vrae weet: "Waar om silikoon expander te koop, soos Bubnovskaya?" En "Wat 'n las expander kies?".

Kleur lint Expander sal baie vertel.

Vir beginners wat net begin om te oefen, 'n minimum lading vlak wat jy nodig het. En so is dit die beste om die expander met geel of pienk lint kies. Vir vroue pas groen simulator. Vir mans en vroue met 'n goeie fisieke voorbereiding het expanders met 'n rooi lint. Ervare atlete moet 'n blou lint en swart of pers kleur is nuttig om professionele mense in die gebied van sport.

Kies sporttoerusting hoef nie teen 'n prys, maar in sy vermoë doen vermoëns en opleiding en oefeninge sal baat vind.

Hoe en waar om silikoon expander te koop, soos Bubnovskaya?

Koop hierdie soort simulator kan wees in sport winkels, hipermarkte en aanlyn-winkels. In die verlede jy kan loop op 'n lae-kwaliteit van goedere of bedrog, dus is dit beter om te kom deur die winkel en daar om gereedskap te probeer. In goeie skole moet 'n waarborg op die expander gee. In welke geval sal dit moontlik wees om te ruil of terug te keer die geld.