Lae hemoglobien in mans: oorsake, simptome en behandeling funksies

Laboratorium bloedtoetse kan ons sê oor wat gebeur in die menslike liggaam. Daar is 'n aantal van siektes wat kan wees 'n lang tyd om te voel, en 'n bloedtoets kan die dokter waarsku. Byvoorbeeld, 'n lae hemoglobien in mans, veroorsaak van die afname wat 'n verskeidenheid van siektes kan aandui. Dit is hoekom dit so belangrik is ten minste een keer 'n jaar om 'n volledige mediese ondersoek slaag.

Wat is hemoglobien?

Die eerste is 'n spesifieke proteïen wat gevind is in rooibloedselle - rooibloedselle. Sy nommer dui die graad van versadiging van suurstof. Hemoglobien belangrikste element - yster. Sy bedrag hang af van die kos wat die element, en spesiale bymiddels (vitamiene en minerale) wat sy absorpsie te bevorder. Suurstof in die selle wat noodsaaklik is vir oksidatiewe prosesse lid, waarsonder dit onmoontlik kragopwekking sal wees.

Lomerigheid en moegheid, verminderde prestasie en moegheid - wat almal kan 'n lae hemoglobien in mans te aktiveer. Die redes kan toegeskryf word aan seisoenale depressie en om geen aksie te neem. Dit kan egter ook lei tot ander effekte: hare en naels bros, dowwe gelaatskleur, brame en krake verskyn in die hoeke van die lippe.

norm

Om mee te begin is dit opmerklik dat die vlak van hemoglobien in die bloed van die mense is aansienlik hoër as in dieselfde figuur vir vroue. Die feit dat die sterk helfte van die mensdom gereeld ondervind groot fisiese inspanning, wat beteken dat hulle meer suurstof nodig het om energie vry te stel. Norm wat van mans in die middel ouderdom is 130-170 gram per 1 liter bloed. In die bejaarde, hierdie syfer is ietwat laer - 117-138 g / l. Byvoorbeeld, 'n lae hemoglobien in bejaarde mans is rede tot kommer is nie.

Daar is 'n aantal faktore wat die minderjarige afwykings van die norm raak in die opwaartse of afwaartse. Byvoorbeeld, mense wat rook en diegene wat teen 'n hoë hoogte bo seespieël woon, is hierdie syfer kan altyd verhoog word. Die rede daarvoor - die betaling van 'n gebrek aan suurstof. Lae hemoglobien in mans, die oorsake van wat gevorm word, selfs as 'n gevolg van wanvoeding, waargeneem kan word in die bejaardes, en ook as gevolg van 'n paar ander faktore.

dieet

Die effense afname in hemoglobien in mans, vroue en kinders kan voorkom as gevolg van swak voeding, of liewer, is verbruik versadig met yster produkte. Daarom, met 'n afname in die aanwyser onder die norm aanbeveel om jou dieet te hersien en sluit produkte soos:

• Bees of haas.
• Beesvleis hart en tong.
• Sommige peulgewasse.
• Seekos.
• Eiers en wit vleis pluimvee.
• Bokwiet.
• Pomegranate.
• Wortels, beet en ander rooi en groen groente.
• Appels en bessies is ryk aan vitamien C. Hulle help absorbeer yster in die liggaam.

Wanneer kook beesvleis of haas is dit belangrik om nie te veel behandeling proses. Langdurige blootstelling aan hoë temperature dra by tot die vernietiging van yster in voedsel. Vleis of lewer wenslik gestoomde.

ander redes

'N gebrek aan fisiese aktiwiteit of langdurige gebrek aan vars lug en 'n lae hemoglobien lok in mans. Die redes vir die afwyking van die norm nie net afhang van dieet en lewenstyl. Daar is 'n aantal spesifieke faktore wat die moeite werd om aandag te skenk aan is. Wat anders kan 'n lae hemoglobien in mans aandui?

Oorsake en gevolge:

• Sommige siektes van die maag en as gevolg van hulle, die uitdunning van die mure.
• Slak vorming bloedvate het 'n negatiewe uitwerking op die verteerbaarheid van voedingstowwe.
• Sommige bloed siektes.
• Vorming van kwaadaardige gewasse.
• Verborge bloedverlies. Sommige patologiese prosesse kan lei tot intrakavitere bloeding. As gevolg hiervan, is daar 'n skerp afname in hemoglobien vlak.
• Skenking - gereelde bloedskenking is nie altyd 'n positiewe uitwerking op die liggaam.

Die terapeut op die basis van toetsuitslae kan nie dadelik verstaan die rede van lae hemoglobien in die bloed van die mense, maar verdere mediese ondersoek sal help om akkuraat te diagnoseer nie.

effekte

Hoë hemoglobienvlakke kan hartsiektes, dehidrasie en 'n gebrek aan suurstof in die bloed aan te dui. Dit moet verstaan word dat die permanente afwyking aanwysers - 'n onrusbarende teken.

So, een van die tekens van anemie is 'n afname in hemoglobien in die bloed. Dit is 'n baie ernstige siekte, wat is beter om nie te grap. In elk geval, kan slegs 'n dokter die presiese oorsaak van die abnormaliteit te diagnoseer. As daar 'n effense afname in prestasie getoon kan word 'n dieet wat ryk is in yster, en spesiale voedselaanvulling - vitamien B12 en foliensuur. In die besonder ernstige gevalle die pasiënt deur binneaarse infusie en inspuiting toegedien kan word.

Wat moet aandag gee aan?

Hoe gevaarlik lae hemoglobien? Oorsake en behandeling van mans verskil nie betekenisvol van vroue. Simptome wat 'n afwyking van die norm aan te dui:

• Asthenic simptome. verslegtende van slaap, moegheid, verminderde prestasie, duiseligheid en floute, erge swakheid.
• Distrofiese simptome. Die voorkoms van brame en krake in die hoeke van die lippe, bros en droë hare, scrub naels, 'n droë vel en ligte vel kleur, smaak en ruik versteurings.

Dikwels is hierdie simptome voorkom in die lente of herfs, wanneer die menslike liggaam ly aan 'n gebrek aan vitamiene. Dit is waarom die doel van die voorkoming, dokters beveel die neem van vitamien komplekse, wat yster in sy samestelling bevat, asook al die toetse in 'n tydige wyse te neem, om die toestand van gesondheid te monitor.

Verhoog in hemoglobien by die huis

Dit is belangrik om jou dieet te hersien, raadpleeg 'n dokter vir 'n dieet kosse ryk in yster. Goed in hierdie verband help kaviaar. Natuurlik, so 'n dieet sal, heel waarskynlik, na die uitputting van die gesin se begroting, sodat jy kan dit vervang met ander seekos, wat ook yster bevat in groot hoeveelhede.

Gedroogde vrugte (appelkose, rosyne, neute), heuning en suurlemoen - die beste resep vir 'n boereraat, wat die vlak van hemoglobien in die bloed verhoog. Tee van rose heupe, bosbessies, vryf met okkerneut en heuning, sowel as granaat sap, hoender en beesvleis lewer, bokwiet, kool en dille - al kos wat yster in sy samestelling bevat, en daar is so baie. Daarom, om te ontwikkel 'n dieet "yster" dieet is nie moeilik.