Menslike druk - koers opsies en variasies

In die afgelope jaar, is dokters klink die alarm, omdat die individu siekte is vinnig om jonger. As vroeër probleme met die hart en die druk tradisioneel gepla die ouer geslag, nou met 'n soortgelyke klagtes aan dokters behandel baie jong mense. Dit is dikwels mense kom vir mediese hulp wanneer die siekte reeds 'n deel van die lewe geword het. Om so 'n kritieke situasies te vermy, moet jy die standaard van menslike druk weet.

menslike druk, en die koers van afwyking - dit is suiwer individuele prestasie, wat is soms moeilik om te bereken. In profilaktiese mediese ondersoek by die verpligtend maatreëls die druk, met die hoop om die kosbare 120/80 sien. Hierdie aanwysers is konvensioneel beskou as die norm, maar dit is raadsaam om aandag te skenk aan n persoon se ouderdom, sy fisiese aktiwiteit en comorbiditeit. Die feit is dat met die ouderdom, die druk styg, so die koers effens hoër vir individue kan wees. In kinders, moet aanwysers veel kleiner as in volwassenes, maar in adolessensie word dikwels waargeneem druk golwe. Net so skommelinge word gewoonlik gehou deur die ouderdom van agtien. As die druk gaan voort om te ry, moet 'n dokter raadpleeg.

Dokter vir 'n geruime tyd sal die druk van die persoon te meet. Norma ongeveer gelyk aan 120/80, maar geldige waardes vir mense van middeljarige ouderdom -130/80. As die syfers uitstyg bo 140/90, dan praat oor hoë bloeddruk. Na die diagnose spesialis voer bykomende inspeksies, as soms hoë bloeddruk - is 'n sekondêre simptoom. Hierdie simptoom gaan gepaard met niersiekte, aterosklerose en diabetes, so moenie te doen sonder 'n deeglike ondersoek.

Wanneer hoë bloeddruk is 'n onafhanklike siekte, is dit genoem hipertensie. In sulke gevalle, moet jy jou gewig te beheer, te monitor die vlak van cholesterol in die bloed en lei 'n aktiewe lewenstyl. As fisiese aktiwiteit as gevolg van ouderdom sal 'n persoon nie onderwerp kan word beperk tot 'n klein stel van eenvoudige oefeninge en stil loop. In bykomend tot die oefeninge is om 'n dieet, wat heeltemal sout, vetterige uitgesluit en gerookte voeg. Net soos die produkte 'n baie sout, wat vloeistofretensie in die liggaam veroorsaak. As gevolg hiervan, die raad van onstandvastigheid en nie-nakoming is hoë bloeddruk wat 140/90 oorskry.

Daar is tye wanneer mense nie veel kyk na hul gesondheid. Hulle weet nie wat mens druk - die norm. Wanneer so 'n kamerade het berig dat hulle hoë bloeddruk, is hulle baie verbaas. Begin argument dat daar 'n berugte persoon werksdruk waarteen hy voel goed. Die man werk, hy doen haar huisgesin pligte, en dan skielik wakker in 'n hospitaal, omring deur dokters. Ongeveer eindig die meeste van die argumente van die werkdruk.

Enige afwyking van die norm is gevaarlik beskou. As 'n hoë bloeddruk is een of ander manier makliker om te diagnoseer, is die verlaagde tariewe dikwels vermom as gewone moegheid. Wanneer 'n persoon is voortdurend druk op ongeveer 90/60 of selfs laer gehou, sê hipotensie. Sy ly dikwels aan atlete, mense van swaar fisiese arbeid, en mense wat betrokke is in intellektuele aktiwiteite. Wanneer daar 'n groot las op die brein, is hy probeer om hulself te verdedig - en die druk te verminder. Om die prestasie mense met 'n lae bloeddruk te verbeter moet meer skuif na hul toestand op 'n manier te verbeter. Dit is ook die moeite werd om te onthou dat die mens druk, die tempo van wat gelyk is aan 120/80, verbeter kan word deur 'n volle slaap.

As jy omgee vir jou gesondheid en gereeld te meet jou bloeddruk, maak seker enige afwyking - en in 'n tydige wyse, kontak 'n spesialis. Slegs 'n sinvolle en noukeurige aandag aan die toestand sal jou help om gesond te bly vir baie jare.