'N algemene probleem in ons tyd - oog moegheid

Ons samelewing het vir baie eeue volmaak. Daar was nuwe uitvindings wat die mens se lewe makliker gemaak. Nou is die inligting ouderdom. Daar was rekenaars, verbind hulle met die tegnologie. Natuurlik, vergeet nie oor televisie, wat die gemeenskaplike eiendom, selfs in die twintigste eeu geword het. Baie van ons spandeer baie tyd agter die rekenaar skerms. Dit is hoofsaaklik te wyte aan die werk. Die jeug het homself 'n ander pret. Nou, niemand lees boeke al "hang" op die Internet. Tegnologie wat geskep is deur die mens, dikwels bring nie net voordele, maar ook benadeel ons gesondheid. Oormatige popularisering van die web het gelei tot die vorming van 'n multi-miljoen leër van ondersteuners, wat is aan die toeneem van dag tot dag. Natuurlik, die Internet - 'n stoorkamer van wêreld kennis, maar 'n paar dae mense sit by monitors. Ongelukkig is hierdie voordele van die beskawing oorsaak oog moegheid.

In bykomend tot die misbruik van rekenaars en TV, asthenopia waargeneem met gereelde gebrek aan slaap en chroniese moegheid. Wie van ons het nie 'n probleem wat verband hou met die oog moegheid in die gesig gestaar? Na alles, hierdie liggaam - die spieël van die siel. Iridodiagnostics 'n ervare spesialis kan verborge probleme wat gebaseer is op die iris staat te openbaar.

Kom ons neem 'n nader kyk na die oorsake van moegheid. Asthenopia mees dikwels gesien in mense wat ongediagnoseerde visie defekte (miopie, hiperopie). Dit is een ding as jy weet van die tekortkominge, en die ander, wanneer dit nie eens weet dit. Die oë is geen uitsondering nie. Man gaan voort om die liggaam wat normaalweg benut. Vroeër of later die siekte sal gevoel word en openbaar onaangename simptome. Probleemoplossing - tydige optiese regstelling, deur 'n gekwalifiseerde tegnikus voorgeskryf. Net soos oog moegheid sal jy vir ewig te verlaat.

Die tweede rede, as gevolg van wat die persoon mag kla van asthenopia - inflammatoriese prosesse wat plaasvind vir 'n lang tyd. Dit wil sê, dit is chroniese. Dit konjunktivitis, blefaritis en 'n gasheer van siektes van hierdie soort. In so 'n geval is dit nodig om die siekte self en sy onderliggende oorsaak te identifiseer. Dikwels oog moegheid veroorsaak deur onvoldoende toekenning van trane vloeistof. Die redes hiervoor is 'n hele paar: skommelinge in hormonale vlakke, die negatiewe impak van omgewingsfaktore en konstante werk in die voorkant van 'n rekenaar monitor. Die dokter sal 'n terapie met spesiale produkte, wat die traan vloeistof te vervang waarskynlik voorskryf. Die mees ooglopende rede dat daar oog moegheid - onhigiëniese werksomstandighede. Geïmpliseerde onbehoorlike verligting, oormatige nabyheid monitor langtermyn werk, oogspanning, onvanpas operasie.

Baie is van mening dat om ontslae te raak van die siekte nog steeds baie moeilik kry. Trouens, die beste behandeling van oog moegheid - elementêre oefeninge, maak jy jouself te red van hierdie probleem. Hier is 'n voorbeeld van 'n paar eenvoudige bewegings, wat jou sal help om jou ideale visie geniet. So gedurende die pouse deur die beweging van die eyeballs in sirkels in 'n chaotiese wyse. Oop en toe jou visuele organe, terwyl styf die ooglede druk. Moenie bang wees om gereeld te knip nie. As jy sit vir 'n lang tyd op die rekenaar, die oë ophou om die funksie van smering te voer. Jy wil nie om gimnastiek doen? Staan op en eenvoudig rig jou oë weg na die natuur buite die venster. Goed te masseer, wat oog moegheid verdwyn. Jy moet 'n goeie werk uit oorlelle. Dit is hulle wat verantwoordelik is vir die organe van die gesig. Jy kan die ooglede nat vars sap van komkommer. Maak 'n compress van kamille of tee.

Al hierdie metodes is effektief slegs indien jy geen chroniese siektes wat verband hou met visie. Dit is die beste om jou dokter, wat sal uitvind die rede sien, en as dit nie in die organe van visie defekte, kan die bogenoemde metodes van hantering van asthenopia jou te help. In die algemeen, oog moegheid, die behandeling van wat kan gevarieerde wees, vereis gereelde res van die werk by die rekenaar skerm. Sorg vir jouself en jou kosbare sig!