Huis en FamilieTieners

Ons volg die voorkoms van 'n kind, of hoe om 'n pragtige in 10 jaar geword

Hoe kan ek kyk? Ek is hierdie kostuum? Het ek te vet? Hierdie vrae wat verband hou met hul eie voorkoms, omgee elke persoon. Veral relevant is hulle in die oorgang na volwassenheid. Op die oomblik die liggaam verander dramaties, hormonale storms nadelige uitwerking op die vel en hare, en teen die agtergrond van al hierdie ellendes selfs gister se kinders is uiters krities selfs die geringste sy nadeel beskou. Self-twyfel lei tot interne ontevredenheid, zakompleksovannosti en selfs aantal sielkundige versteurings.

Wanneer jy begin grootword

Wetenskaplikes het baie studies wat op die begin van puberteit onder tieners vandag. Dit is bewys dat dit voorkom nou gemiddeld 2-3 jaar vroeër as 'n halfeeu gelede. As in die sewentigerjare genitale ontwikkeling by seuns in 11-12 jaar begin, en die hare by 13, dan is die moderne tiener hierdie prosesse begin van die ouderdom van nege.

Om hierdie rede, eie voorkoms begin om jong mense vroeg genoeg opgewonde. Die vraag van hoe om 'n pragtige in 10 jaar wees, wat deur baie.

Skoon - die waarborg van gesondheid

'N mooi man in die eerste plek netjies. Volg die eenvoudige reëls van higiëne 'n moet. Moenie vergeet van die daaglikse stort met 'n verpligte verandering van klere. Na afloop van die liggaam groei en die vel is nie meer ruik soos 'n kind.

Dit is nie nodig om die keuse te stop op een van die mees gemaklike temperatuur water af. Douches - die beste antwoord op die vraag van hoe om mooi wees in 10 jaar.

Vel, hare en naels

In adolessensie, gevoed hulle meer dikwels. En, soos die geluk dit wil hê, dat die vel is baie wispelturig. Puisies, aknee, oormatige olierigheid, droë gebarste lippe. En hoe om mooi wees in 10 jaar met so 'n kosmetiese probleme?

Gelukkig moderne kosmetiese maatskappye produseer die hele reeks van produkte vir die gesig en liggaam sorg, wat spesifiek ontwerp is vir tiener vel. Met die daaglikse gebruik van hulle uit die negatiewe gevolge sal verby wees.

Hare en naels moet altyd skoon en netjies afgewerk wees. Baie tieners neig julle keuse ten gunste van nuwerwets etniese haarstyle. Miskien is hulle reg. Na alles, selfvertroue, tevredenheid met hul voorkoms - die belangrikste antwoord op die vraag van hoe om 'n pragtige geword in 10 jaar. Boy, kan jy kies 'n netjiese kort dreadlocks en meisie in 'n haarsalon bied ook Afrikaanse vlegsels. Die belangrikste ding - netheid en goed-gesoute algemene styl.

liggaam mooi

Hoe om 'n pragtige wees in 10 jaar? In die eerste plek skoonheid in hierdie wêreld beteken gesondheid. Na alles, 'n bleek, maer tiener of nie, inteendeel, die vet man met kortasem is nie verband hou met die standaarde van skoonheid en jeug. Absoluut al tien seuns en dogters moet sport speel.

Hoe en wanneer om te oefen, almal kies hul eie. Voorkeur word gegee aan die mees gemaklike sport. Dan, in toevoeging tot uitstekende postuur, skraal en getinte figuur, die jongmense sal ook 'n groot morele tevredenheid. Jy kan fiksheid, dans doen, draf in die oggend. Hierdie tydverdryf sal nie net gee nuttige werk die spiere, maar help ook om 'n baie nuwe interessante kennisse kry.

En natuurlik, vergeet nie oor behoorlike, gesonde kos. Vir die groeiende organisme is dit baie belangrik om die nodige daaglikse tarief van proteïene, vitamiene en minerale te kry. Die dieet moet teenwoordig vleis, suiwelprodukte, vars vrugte en groente te wees. Maar van kitskos, koeldrank en skyfies moet heeltemal laat vaar.

Ten slotte, moet ek sê dat die antwoord op die vraag van hoe om 'n pragtige geword in 10 jaar, sal nie volledig wees as jy nie die innerlike wêreld raak van die tiener. Na alles, die skoonheid van die binneland het 'n baie groot impak op die indruk die mense by die vergadering. Natuurlik, 'n paar van die kinders gister se kan 'n hoë vlak van intelligensie en goed georganiseerde toespraak spog, maar dat dit moet elke soek.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.