Saad van swangerskap. Pampoenpitte in swangerskap

Tradisioneel grille kenmerkend van byna al die swanger vroue. Vandag, wil hulle iets sout, môre hulle kan eenvoudig nie sonder die soet lewe, en dan heeltemal sade Gee! Is dit moontlik om hierdie produk te gebruik tydens swangerskap? Dit sal n kind se gesondheid nie seermaak? In hierdie artikel sal ons probeer om te verstaan of die sade kan wees tydens swangerskap.

Hoe om 'n bygeloof wees?

Elke persoon moet verstaan dat dit nodig is om net bewys en klank data vertrou. En as in-wet, ma of ouma geboelie 'n vrou 'n kind verwag, is daar sekere gewilde bygelowe oor die rede waarom jy kan nie saad van swangerskap, sy moet weet dat al hierdie bygelowe nie enige bewyse het. Ja, daar is baie van die weergawes oor hierdie onderwerp in arsenaal ons nasie se. Sommige argumenteer dat dit onmoontlik is om die geroosterde sade gebruik tydens swangerskap, anders sal daar wees sleg ontledings, ander glo dat die baba sal dribbel en snotterig, en 'n sekere punt op 'n moontlike versagting van die baarmoeder. Maar al hierdie veronderstellings is nie bewys-gebaseerde, en daarom word beskou as volledige nonsens wees. Wel, jy logies te dink oor hoe die gebruik van sade jou klein dribbel of snotterig kan maak? Daarom weg al vooroordele, laat ons kyk na die feite bewys deur wetenskap.

Wat mense sê oor hierdie dokter?

Natuurlik, die ouma-in-wet sien hulself as baie meer gekwalifiseerde oor die vraag of die saad tydens swangerskap, eerder as dokters. Maar dokters aandring op 'n groot gebruik van hierdie produk. Sade help middels met sulke onaangename verskynsel as Toxemia, elimineer sooibrand en hardlywigheid. En dit is baie beter as die handjievol om tablette te drink. Natuurlik, is daar sekere riglyne en beperkings, wat ons hieronder bespreek.

Die sonneblomsaad is nuttig tydens swangerskap?

Hierdie produk is nie net lekker nie, maar ook baie nuttig. Hy verlaag merkwaardig die suur van maagsap, onderskeidelik, verloor sooibrand. Maar baie swanger vroue weet hoe irriterend! Sade is ook nuttig in swangerskap wat beter derm patency kry, en dit ontslae raak van hardlywigheid. Daarbenewens het hierdie produk is ryk aan essensiële spoorelemente, wat nie net vir die moeder, maar ook haar baba noodsaaklik is. Die sade het vitamiene A, C, B-kompleks, foliensuur, kalium, magnesium. Dit is onmoontlik om nie die inhoud van die aminosuur produk te noem, en dit is die belangrikste boumateriaal vir weefsel en organe van die fetus. Nog deel van die saad het 'n baie vetsure, sink en fosfor. Hoewel ons sê dat die saad van swangerskap met byna 100% veilig, moet jy nie vergeet van 'n paar van die nuanses. Ja, wat die tekortkominge?

Vriendelike produkte en moenie waag

En hier praat ons nie oor 'n paar bygelowe of aannames, maar op werklike feite. Altyd deeglik die saad skoon te maak van die skil voor gebruik, anders sal die risiko om 'n aanval van blindedermontsteking kry. Soos u weet, enige chirurgie behels narkose, wat in hierdie geval is beslis nie baat. En hy homself in staat is om blindedermontsteking bloedvergiftiging veroorsaak. So seker wees om die produk skoon!

Weet wanneer om te stop!

Sade kan tydens swangerskap verteer, maar nie van die môre tot die aand toe. As ons sê byvoorbeeld sowat 100 gram van die produk per dag, dan, natuurlik, geen skade sal nie. Hierdie bedrag van sade gegee oor, want alle materie in die liggaam. Een vrou kan eet 300 gram, en dit sal geen invloed op die gesondheid, en vir 'n ander 50 gram en sal 'n baie wees. So kyk uit vir hul gevoelens. As jy voel dat begin naar, dan verteer jy meer sade as wat vereis word deur die liggaam.

En laaste waarskuwing

As jy hierdie produk koop op die mark, naamlik private individue - nie een keer nie wou eet nie. Sade moet altyd gewas word, gedroogde, en slegs dan verf. Na alles higiëne in jou posisie - dit is die belangrikste ding! Maak nie saak hoe netjies en skoon nie was die verkoper, nie te lui is om die bogenoemde maatreëls te tref, is dit beter perestrahuytes.

Die pampoenpitte is nuttig tydens swangerskap?

Hierdie produk is soortgelyk in baie opsigte met betrekking tot die gebruik van sonneblomsaad. Dit is egter nodig om 'n paar ekstra eienskappe wat baie na vore te bring. Bewys van hierdie - die lys hieronder.

1. Pampoenpitte tydens swangerskap 'n positiewe uitwerking op die muskuloskeletale stelsel. Versterk bene en spiere is nie net die verwagtende moeder, maar baba.
2. Met gereelde gebruik van so 'n produk is beter visie.
3. Dit is geen geheim dat tydens swangerskap vroue grootliks verminder immuniteit. As dit is om pampoenpitte eet - dit sal bydra tot sy versterking.
4. Dit is 'n verrassing uit die liggaam lei en kadmium. Maar hierdie stowwe is gevaarlik vir almal.
5. Saad van swangerskap te verminder cholesterol. Nie minder bruikbare produk en onmiddellik na geboorte, help die liggaam om baie vinniger vroue herstel.
6. Pampoenpitte - 'n groot diuretikum. En omdat hulle in staat is om te gaan met so 'n probleem as swelling, veral in die latere stadiums.
7. As 'n swanger vrou wat ly aan slapeloosheid, dan sal dit help om die afkooksel van die sade met melk.
8. Pampoenpitte is noodsaaklik vir die voorkoming van anemie. Hierdie siekte is gevaarlik tydens swangerskap, want dit kan lei tot verkeerde en gebrekkige ontwikkeling van die fetus.
9. Min mense weet, maar dit is 'n uitstekende middel vir wurms. Natuurlik, is dit makliker om 'n tablet te drink en dan vergeet van hierdie parasiete. Maar tydens swangerskap so medikasie is teenaangedui, en die saad net tot die redding te kom.
10. Dit is bekend dat baie swanger vroue is verslegtende toestand van die hare, naels en vel. Almal spoorelemente wat vervat is in die beskryf produk, help mooi te bly.

Hoe om pampoenpitte gebruik?

Ten einde dit te hanteer gebring net tot voordeel, onthou 'n paar belangrike punte.

1. Om maksimum voordeel te kry uit hierdie produk in sy rou vorm moet verteer word. Selfs 'n kort hitte behandeling ontneem die saad van die meeste vitamiene.
2. Voor die gebruik van pampoenpitte in elk geval dit is onmoontlik om sout, want in hierdie situasie, hulle ook verloor 'n baie nuttige eienskappe.
3. Ook hier moet jy weet wanneer om te stop. Sade in groot hoeveelhede kan lei tot die voorkoms van hardlywigheid.
4. Moenie vergeet dat hierdie hoë-kalorie kosse, en oorgewig jy absoluut nêrens. Want nie veel weggevoer.
5. Vyftig korrels elke dag sal genoeg wees vir 'n swanger vrou om al die voordele van wat reeds hierbo genoem te kry.

gevolgtrekking

As jy 'n lys van nuttige eienskappe van sade kan sien is groot, en tekortkominge in hierdie produk is feitlik nie alleen beperkings en aanbevelings vir gebruik. So as jy wil hierdie produk en wil pohomyachit tydens swangerskap, moenie bang wees nie, net versigtig wees, versigtig om die maat weet. Moenie jouself te verloën die plesier, eet wat vereis word deur die liggaam. Dit beteken dat die verlangde produk wat jy regtig nodig het. Gesondheid vir jou en jou kind!