Sport afloswedloop - dit is 'n unieke manier om wakker in kinders 'n liefde vir fisiese opleiding. Dit het 'n positiewe uitwerking op kinders van alle kante en in terme van fisiese krag en uithouvermoë, en sielkundig. En die beste deel in aflos rasse - dit is hul eenvoud, sodat kinders kan deelneem aan sulke kompetisies van jongs af sal wees.
Grondbeginsels van aflos
Om te begin is om uit te vind wat is die essensie van die aflos, wat dele waaruit dit bestaan en wat doelwitte te bereik. Trouens, die sport afloswedloop - 'n span die loop kompetisie, wat min of geen bykomende toerusting vereis, behalwe vir die leiding. Dat dit die verpersoonliking van alles in hierdie kompetisies. Dit is die sleutel tot sukses, en dit moet dit koester. En vir hierdie, die deelnemers geplaas op gelyke afstande van mekaar, en op elke punt van die plasing gaan een deelnemer uit elke span. Elkeen van die eerste hardlopers beskikbaar in daardie selfde stok. Na die begin sein die eerste deelnemers hardloop 'n afstand, en sy metgeselle bereik, wat aan hulle die muur. Ketting, is hierdie aksie herhaal word, en wat vinniger kan hanteer en hy is die wenner. Aan die een kant, alles is eenvoudig, maar aan die ander kant - vereis sekere vaardighede ten einde te slaag.
Wat ontwikkel leiding?
Sport aflos berei die kinders veral fisies. Running is lank reeds beskou as die belangrikste manier in vorm te hou, so hardloop oefeninge is ingesluit in alle sportsoorte programme. Maar afgesien van fisiese eienskappe, aflos ontwikkel en sielkundige. In die eerste plek is die optrede van die span - nie genoeg om net staatmaak op hul eie krag, hul afstand en loop uit die spel. Jy moet weet hoe om die leiding te slaag, want as jy dit laat val, strafpunte, en die tyd wat jy sal verloor. Daarom, hierdie soort van kompetisie is goed uit elke oogpunt, vir beginners dit is 'n goeie manier om te werk op beide van die fisiese vorm en op span speel.
tipes aflosse
Voor dit was net op die klassieke styl van die kompetisie, maar dit is reeds 'n baie veranderinge uitgevind. Sport aflos vir skoolkinders baie anders gedoen in verskillende skole, afhangende van hoe jy besluit om onderwyser of afrigter. In sommige soorte kompetisies fokus op die oordrag van stokke, moet ander net om die hand aan te raak van sy spanmaat. Sportaktiwiteite in die kamp het 'n groter spontaneïteit, as suiwer vir vermaaklikheids doeleindes. Maar daar is baie eksotiese spesies wat baie verskil van die algemeen aanvaarde norme van die kompetisie. Byvoorbeeld, wanneer deelnemers neem beurte gooi 'n basketbal in die ring, met behulp van stokke, puks en ander vreemde voorwerpe. Dit is nog steeds bekend as die "atletiek afloswedloop", hoewel die ooreenkomste in hierdie tipe van 'n minimale kompetisie. Tog is dit nie 'n tegniese komponent van die aflos, en om kinders te verenig in spanne en ontwikkel hulle as fisiese gehalte en die wil om te wen.