Tamaties in swangerskap: jy kan nie eet of?

Elke vrou wat leer oor haar nuwe, interessante posisie, aansienlik verander hul wêreldbeskouing. So, met die koms van die baba in die baarmoeder van die toekoms ma is heroorweeg sy dieet en lewenstyl in die algemeen. Dikwels in vroue dit laat die vraag ontstaan of dit moontlik is om 'n spesifieke gereg op verskillende stadiums eet. Byvoorbeeld, kan jy tamaties tydens swangerskap?

In hierdie artikel sal jy leer alles oor die voordele en gevare van die produk. Jy sal ook in staat wees om uit te vind of jy tamaties kan eet tydens swangerskap in 'n bepaalde geval. Ek moet sê dat die spesialiste en dokters daaroor dink.

Tamaties in swangerskap

Kan ek hierdie produk gebruik, terwyl die uitvoering van die baba? Dikwels, verwagtende moeders wil gesoute tamaties eet. Tydens swangerskap, hierdie begeerte is geregverdig. Dit begin groot herstrukturering van die hele organisme. Ook, die meerderheid van toekomstige moeders gekonfronteer word met Toxemia. Gedurende hierdie tydperk, jy wil altyd iets spesiaals (suur, sout of soet) eet.

Kan ek eet tamaties tydens swangerskap? Kenners kan 'n definitiewe antwoord op hierdie vraag gee nie. Sommige vroue is dit heel moontlik om meer tamaties per dag eet. Nog is verwagtende moeders moet weerhou van sulke voedsel. Dink aan die basiese voor- en nadele van hierdie groente. Probeer jouself die vraag of dit moontlik is om tamaties te gebruik in swangerskap beantwoord.

Die inhoud van vitamiene en minerale in die produk

Vars tamaties in swangerskap kan nogal 'n baie voordele bring aan die liggaam. Dit bevat 'n paar spoorelemente wat so noodsaaklik verwagtende moeder. Dit sluit in sink, selenium, jodium, fluoor, kalium, koper, fosfor, kalsium, magnesium.

Daarbenewens, tamaties nuttig volgende stowwe: vitamiene E, K, C, nikotiensuur, karoteen, glukose en so aan. Al hierdie komponente is noodsaaklik vir verwagtende moeder na die behoorlike vorming van organe en stelsels van die fetus.

Voordeel vir derm tamaties

Tamaties tydens swangerskap kan hanteer hardlywigheid en verhoogde winderigheid. Volgens die simptoom ly byna die helfte van toekomstige moeders. Dit alles is in verband met die herstrukturering van die liggaam.

So, in die vroeë stadiums van die uitvoering van 'n kind produseer 'n hormoon progesteroon. Dit het 'n ontspannende uitwerking op gladdespier. Die dunderm is geen uitsondering nie. As gevolg van hierdie, die baarmoeder maak nie saak stoot die vrugte, maar op dieselfde tyd begin hardlywigheid en verhoogde winderigheid. In die later verwagtinge van die tydsberekening van 'n vrou in die gesig gestaar met hardlywigheid die kind se as gevolg van ontlasting. Die groeiende baarmoeder met die fetus druk op die omgewing organe.

As jy gereeld eet vars tamaties tydens swangerskap, sal die stoel verstel, en ingewande perilstatika herstel. As gevolg hiervan, kan die vrou probleme soos vermy aambeie, anale fissure, en so aan.

Voordele van die hart en vaskulêre stelsel

Komkommer en tamaties in swangerskap is 'n uitstekende anti-oksidante. Hierdie groente rou in staat om die bloedstroom nodige voedingstowwe te versadig en skoon die skepe. Met hierdie uit die liggaam is afgelei gifstowwe. Ook die reiniging van skepe uit gedenkplaat, wat gevorm word as gevolg van die gebruik van skadelike cholesterol.

In tamatie bevat foliensuur en vitamines van groep B. Hulle is betrokke by haematopoiese en dra by tot die voorkoming van anemie veroorsaak deur yster tekort. Dit alles is baie goeie uitwerking op die hart. Magnesium dra by tot 'n behoorlike werking van die senuweestelsel. Dit help om onnodige stres en angs tydens die swangerskap te voorkom.

Hoe om te gebruik tamaties vroue affekteer die vel?

Tamaties tydens swangerskap by te dra tot die verbetering van die voorkoms van die toekoms mammas. Dit is geen geheim dat die sterk hormonale veranderinge kan lei tot 'n verswakking van die dermis. Op die liggaam van die toekoms moeder van 'n skerp gewigstoename rekmerke verskyn. 'N Persoon kan gedek puisies of acne. vel word dikwels droë en sensitiewe, daar is 'n sterk jeuk.

Daaglikse verbruik van tamatie lei tot die herstel en herlewing van die integument. Die vel is geleidelik terug na normaal, dit raak gesonde en stralend. Dit verbeter ook die fermheid en elastisiteit van die dermis.

Wat doen hulle voedingkundiges en ginekoloë oor hierdie sê?

Dokters sê dat tamaties tydens swangerskap te help voorkom gewigstoename. Normaalweg moet die toekoms ma by aflewering herstel tot 10-13 kg. Maar die meeste van die skoner geslag pas nie in hierdie reeks. Baie toekoms mammas bygevoeg 20, en selfs 30 kg. Dit alles is te danke aan swak dieet en verswakte metabolisme.

Gereelde verbruik van tamaties lei tot die feit dat die normale werk van die spysverteringskanaal. In bykomend tot die verdwyning van hardlywigheid, kan toekomstige ma in ag geneem word dat die ekstra gewig opgehou om by te voeg in groot hoeveelhede.

Die algehele impak op die liggaam van die produk

Dokters sê dat die eet van tamaties kan wees 'n uitstekende middel van voorkoming van onkologiese siektes. Dit was terwyl hulle wag vir 'n baba daar is 'n sterk hormonale veranderinge. Sommige gewasse want dit kan vorder in groei. As daar 'n geneigdheid om kwaadaardigheid, is dit dikwels juis dit lyk asof hulle ten tyde van die swangerskap.

Die gebruik van vars tamaties en verwerkte vorm versadig die liggaam likopeen. Hierdie stof bevorder nie net die voorkoming van onkologiese siektes, maar ook vertraag die verouderingsproses.

Vitamien C, wat gevind word in tamaties, help om die immuunstelsel verdediging van die liggaam te versterk. Dit is so belangrik om die toekoms moeders, want terwyl hulle wag vir 'n baba dikwels verkoue.

Invloed van tamaties op die nier en urinêre stelsel

As die verwagtende moeder het nierprobleme, die dokters ten sterkste aangeraai om hulle te weerhou van sulke voedsel. Tydens swangerskap verhoog die las op die stelsel. As jy gereeld eet tamaties, kan die situasie nog erger raak.

By opsporing van nierstene en sand in die urine moet heeltemal verloën die gebruik van tamaties. Anders, kan die verslegtende toestand van gesondheid van die toekoms ma nadelige uitwerking op die fetale posisie.

Vergroting van die galblaas en been probleme

As die verwagtende moeder voor swangerskap gely het sekere siektes van die galblaas en milt, jy moet nie tamaties nou eet. In 'n spesiale risiko groep sluit in vroue wat galstene het of daar 'n tekort ensieme. Dokters sê dat in hierdie gevalle is die tamatie word die verbode vrugte.

As 'n vrou ly artritis of 'n geneigdheid om die voorkoms daarvan, is dit onmoontlik om tamaties te gebruik in enige vorm. Skending van hierdie reël kan lei tot onaangename gevolge.

Wat van die tamatiesous en piekels?

Dit gebeur so dat die vrou wil vars tamaties tydens swangerskap. Maar meer dikwels die verwagtende moeder wil gesoute of gebruik gepekelde groente. So 'n dieet sal nie bring 'n goeie vrou of haar ongebore kind. So 'n dieet kan net veroorsaak niersiekte, blaas, maag en bene.

Moenie ook gebruik gebraai tamaties en tamatiesous. Dit bevat 'n groot hoeveelheid van skadelike stowwe wat gevorm word tydens die hitte behandeling. As 'n produk gekoop in die winkel en is gereed vir gebruik, daar is geneig om baie preserveermiddels en ongesonde bymiddels te bied.

Kan ek eet die tamaties in die laaste weke van swangerskap en voor die geboorte?

Baie mammas wat nie kontra het nie so 'n dieet, eet tamaties tot die geboorte. Dit is egter verkeerd. Op die heel laaste weke van swangerskap baba is aan hierdie groente te laat vaar. Hulle kan allergiese reaksies in krummels veroorsaak. Moet ook nie tamaties eet onmiddellik na geboorte. Dit geld vir vroue wat borsvoed voldoen aan die reëls. Sout en bewaar kos moet vozderzhatsch op n later datum, as die gebruik daarvan kan lei tot swelling.

Wrap-up en sluiting van 'n klein

Nou weet jy al die voor- en nadele van so 'n groente soos tamaties. Eet dit of nie tydens swangerskap - 'n private aangeleentheid. Maar wanneer jy 'n dieet is nodig om die moontlike risiko's en kontra oorweeg. As die vrou is allergies, moet jy nie tamaties in enige vorm eet. Anders is daar 'n hoë risiko dat die baba se reaksie op die produk ook sal verskyn.

As jy nog steeds in twyfel of jy tamaties kan eet tydens swangerskap, konsulteer met 'n spesialis. Ginekoloog weet jou siekte en in ag neem al die moontlike risiko's. Vra jou dokter of jy hierdie groente kan eet. Maak seker dat jy die aanbevelings en advies ontvang om te luister. Lig jou swangerskap en gesond te bly!