Self-verbouingSielkunde

Uitstekende leerling sindroom in volwassenes en kinders. Hoe om ontslae te raak van 'n uitstekende leerling sindroom?

Onder die gewone mense met hul voor- en nadele, en leef so 'n ongewone persoonlikheid, wat perfek nie. Of ten minste, hulle streef hierdie doelwit. Sulke verteenwoordigers van die mensdom altyd al uitgelê op die rakke - en gedagtes, en dinge in die kaste. Hulle is akkuraat en fiks en doen hul werk perfek. Maar vir een of ander rede, nie almal van hulle is gelukkig. Die ding is dat hulle ideaal - is die gevolg van 'n sielkundige verskynsel as "uitstekende leerling sindroom".

dubbelsinnige konsep

Hierdie konsep - een van die "populêre" vorms van die term patologiese perfeksionisme name. Dit beteken dat vir 'n persoon wat ly aan dit, is aanvaarbaar net absolute en perfekte gevolg van enige optrede. Dit is geen "miskien" en "ja, okay," geen defekte, en alles is so gestruktureer, volmaak en uitgevoer "baie goed". En so in alle aspekte van die lewe. uitstekende leerling sindroom in volwassenes studeer sielkunde vir 'n lang tyd en met passie. By hierdie geleentheid, daar is 'n baie navorsing en werk, sodat mense se bewustheid in hierdie saak is baie hoog. Ongelukkig, soos "Uitstekend" nie minder geword.

simptome

uitstekende leerling sindroom kan manifesteer op verskillende maniere, en soms vir dit ELEMENTARY menslike begeerte geneem kan word om iets goeds of korrekte doen. Maar daar is "klokke", wat jy moet aandag gee aan die tyd om jou te help en te ondersteun 'n vriend, 'n kind of 'n vriend. By the way, beide kinders en volwassenes, simptome van geestesongesteldheid is uitgespreek op dieselfde manier.

  1. Die begeerte om alles tot perfeksie te bring: die hele speelgoed gestapel "onder die ENKELE" Inskrywings altyd net "vyf" in die kombuis elke kastrol, bring tot perfeksie, in die motor is nie 'n stoffie, skoene gepoets, die blomme altyd natgemaak en dies meer En nee.. "amper"! Alles moet perfek gebring.
  2. 'N Persoon sensitief vir enige kritiek. Openbare mening en evaluering van die werk wat gedoen is - bo alles in die lewe. Enige negatiewe gradering ( "twee" of "vier" vir beheer, berispe streng baas opmerking verbyganger op die straat en so aan. D.) Is in staat om 'n persoon eenvoudig duik in 'n diep depressie, veroorsaak 'n baie ernstige sielkundige afwyking, of ten minste baie bedroef en bederf die bui is baie lank.
  3. Insane jaloesie van lof aan ander mense. Perfeksionis kan maklik val in 'n vlaag net omdat die onderwyser vol lof vir hom vandag is nie een of die premie vir die sukses van die projek is aan verskeie werknemers. "Uitstekend" moet altyd die beste van die beste te wees.
  4. Selfopoffering - dit is die tweede "Ek" van mense. Geen ontneming sal hulle nie ophou op die pad na die ideaal. Hulle kan hulself, hul familie, belangstellings, ontspanning, vermaak, op te offer in die algemeen, vir almal, ter wille van die uitvoering van 'n taak perfek. Sodra die doel bereik word, hulle oorskakel na die volgende, en dan in die kursus is reeds nuwe slagoffers.
  5. Konstante vergelyking van hulself aan ander: niemand moet beter wees, geen foute en foute as die ander. As 'n A student voldoen aan die pad na die lewe is selfs meer volmaakte mens, dan is die waarskynlikheid van twee uitkomste. Of "foutlose" sal ideaal vir 'n perfeksionis, wat is die moeite werd om die voortsetting van, of hierdie vergadering sal lei tot 'n diep depressie met ernstige sielkundige trauma en gevolge wees.

oorsake van

Volgens onlangse studies in die veld van sielkunde en genetika, kan 'n uitstekende leerling sindroom óf verkry of geërf het. Van genetika te argumenteer mensdom het nog nie geleer nie, maar om te verstaan wat veroorsaak hierdie geestesiektes, nogal 'n krag om elke.

  1. hierdie verkeerdelik opstel as 'n kind, wat liefde is nie onvoorwaardelike, dit moet verdien, en net goeie dade. Die beter en meer korrek om alles te doen, hoe meer sal liefhê. Hoe dikwels ouers vertel hul kind: "As jy 'n uitstekende student was, dan sou ek trots op jou wees en julle liefgehad." Of hierdie: "Moenie nader kom my, praat nie met my nie omdat jy nou in 'n baie slegte," ens Van hierdie stellings 'n kind kommunikeer: As goed en reg te doen, sal die liefde, en indien nie - doen nie .. . Van hierdie ontstaan en die begeerte om alles perfek te doen teen enige prys, want op die spel is die liefde en aanvaarding. Ongelukkig kan so 'n fout voorkom nie net ouers, maar ook onderwysers, grootouers, en selfs 'n hoë skool vriende en klasmaats. 'N liefdevolle ma en pa het net nie smeknut tyd, wat is hierdie verskynsel en hoe om dit te hanteer.
  2. Die konstante teenwoordigheid van 'n persoon in die omgewing van een of meer patologiese perfeksionis kan veroorsaak sogenaamde "infeksie" as 'n volwassene en 'n kind. Natuurlik, op 'n fisiologiese vlak, geen virus of bakterie nie geslaag. Maar op die vlak van bewussyn en onderbewussyn Leer uit die vaardighede, eienskappe en kenmerke van die gedrag van 'n ander persoon met wie daar 'n konstante en noue kontak - die verskynsel is nie so skaars. As mense sê: Wie lei, sodat jy moet wees. ouers is perfeksioniste dikwels bring hul kind in sy eie beeld en gelykenis, en die resultaat is 'n ander man met buitensporige eise aan hulself en ander, met 'n skerp sin van pynlike onvolmaaktheid van die wêreld en die begeerte om alles tot perfeksie te bring.
  3. Oormatige self-kritiek, te kan bring aan hierdie toestand. Die ontleding van hul mislukkings en foute, mense dink dat as jy klaar is reg of iets beter gedoen, dan dinge sou anders gewees of iets sou gebeur. Dit lei uiteindelik tot die begeerte om alles beter, en dan beter die volgende mislukking, en so aan die toeneem doen. Baie dikwels dit voorkom in kinders wat ernstig gekritiseer vir foute en verkeerde optrede.

ernstige gevolge

Wat is gevaarlik patologiese perfeksionisme? uitstekende leerling sindroom in volwasse mans en vroue, asook in kinders, gemanifesteer in sielkundige probleme (beperk sosiale sirkel, gereelde senuweeagtig toestand, depressie) en fisiese kwale (versteuring van die hart en senuweestelsel, bloeddruk spring, senuweeagtig en fisiese uitputting).

Begrip van die simptome, oorsake en gevolge, kan jy die hulp van 'n sielkundige te soek. As daar is geen vermoë of begeerte, dan, in beginsel, enige iemand kan jou eie manier van omgaan met hierdie siekte, met behulp van die volgende wenke te ontwikkel.

Hoe om jou kind te help?

Om jou geliefde nageslag het geen probleme in die vorming van hul eie familie, en dan met sy eie erfenis, moet jy eers gee hom 'n gunstige omgewing vir die lewe en grootword. En geestelike houding speel 'n deurslaggewende rol in hierdie verband.

Wenk 1: liefde en aandag

Van geboorte te gee 'n daze verstaan dat liefde - die konsep van onvoorwaardelike. Selfs al is die blog het "drommel" of direkteur aandrang ouers skool toe vir arm student gedrag, ma en pa sal nog steeds lief. Ja, hulle sal ontstel, gevolg deur 'n opvoedkundige praatjie en miskien selfs sal hulle aansoek doen vir 'n toelaatbare straf, maar met my hele hart te wees met jou kind. En geen fisiese straf, ontneming of oormatige vervreemding!

Tip 2: Die genie - nie die belangrikste

Ten einde 'n uitstekende leerling sindroom nie om te groei in 'n kind, is dit nie nodig "om te vorm" van sy genie of die wenner in alle kompetisies, wedstryde en kompetisies. Laat die kind doen wat hy stel belang in en voer die take wat die krag het. Laat 'n A student sonder medaljewenner in baldans, nie die wenner van die beste beelde van klei, en so aan. E., maar hul gunsteling, inheemse en geestelike gesondheid!

Wenk 3: Die verskeidenheid en improvisasie

As 'n oormatige hoeveelheid tyd wat die student spandeer studeer sonder rus en loop sit by die boeke, probeer om die beste student in die hele skool te wees, dit is, natuurlik, 'n goeie. Maar soos jy weet, " 'n baie goeie -. Nie te goed" Dat so 'n ywerige kind nie verdien 'n "uitstekende leerling sindroom" met vyf, diplomas en medaljes, moet ouers om hierdie smelt stop en lei kind om iets anders, om te wys dat in die wêreld is daar 'n klomp dinge is nie volmaak nie, maar dit is so interessant. Byvoorbeeld, 'n tradisie in die aande saam loop die hond het en gesels oor allerhande verskillende, en nie dieselfde roete, en elke keer om te improviseer nie gebruik.

Of, heeltemal onverwags, ten spyte van die berg van ongewaste skottelgoed of ongedaan saamwerk en met die hele gesin om te gaan na die natuur, om pluimbal speel.

Hoe om ontslae te raak van 'n uitstekende leerling sindroom in volwassenes?

Op hierdie punt, nadat die verwesenliking van die teenwoordigheid by hierdie probleem, sal ons moet sy eie hand te probeer. Soos hulle sê, die redding van verdrinking - die handewerk van verdrinking.

Wenk 1: Klein veranderinge

Bekostig ten minste 'n paar nalatigheid. Om mee te begin, kan jy 'n haarstyl wat nie 'n perfekte installasie impliseer maak. kies dan 'n paar dinge wat nie sal lyk iets anders in jou klerekas. Jy kan ook probeer om die bed te gaan sonder skottelgoed laat vir werk, nie om saam met hom 'n sak vol vullis wat weg moet gegooi word, om handdoeke hang in die badkamer is nie in die plek daarvan. Eerste sal dit moeilik wees, maar dan verander hierdie besonderhede sal verstaan en voel dat die wêreld nie sal val as dit nie al is dit perfek en foutloos sal wees.

Tip 2: Delegering van gesag

'N Goeie manier om ontslae te raak van 'n uitstekende leerling sindroom - is om voorsiening te maak iemand om iets te doen vir hulself. Byvoorbeeld, toe te laat om haar man te gaan na die winkel en koop al die produkte wat hy kies, en nie diegene wat aangewys is in 'n streng lys. Of kollega te laat homself tot die projek tot stand te bring, elke minuut sonder monitering en verifiëring bring. Natuurlik sal dit 'n golf van emosies veroorsaak, maar dit sal moeilik wees om die eerste paar keer. Dan dieselfde beginsel werk dit - die wêreld is nie volmaak nie, maar, ten spyte van hierdie, het hy nog steeds, en die mense wat daarin is gelukkig.

Wenk 3: Wat belangrik is, is die proses, nie die gevolg

Ten slotte, kan 'n uitstekende leerling sindroom in volwassenes oorkom word deur die leer van die uitslag, wat aan die einde van die pad sal ontvang nie te geniet, en elke beweging en oomblik. Na alles, dit is nie net belangrik, byvoorbeeld, die kliënt vreugde uit gesien die resultaat van die maatskappy, maar elke minuut spandeer by die werk, kollegas al die glimlagte, al die aangename herinneringe en aanskoulike besonderhede.

Oorkom uitstekende leerling sindroom is moeilik, maar nog steeds 'n werklikheid. Die belangrikste ding is om nie te probeer om dit te laat "baie goed"!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.