GesondheidVoorbereidings

Vitamien U: waar is vervat? Voordele van vitamien U, eienskappe

Vitamiene - is organiese stowwe, in terme van chemie het 'n eenvoudige struktuur. Die eerste ontdekkings van wetenskaplikes vitamien behoort aan die klas van amiene, so hierdie stowwe en word so genoem. Dit kan vertaal word as "noodsaaklik amien". Dit is sedertdien ontdek baie ander vitamiene, moenie die meerderheid van wie behoort nie aan die klas van amiene. Onder hulle is suur, en aminosure. Een van die laaste was die vitamien U.

Geskiedenis van die ontdekking

Ek het dit 'n Amerikaanse wetenskaplike CINI in 1949. Eerste geïsoleer vitamien U was van kool sap.

Die chemiese aard

Vitamiene groep U mag voorkom in sout vorm of in die vorm van 'n aminosuur (metionien).

Onder normale omstandighede, blyk die metionien sout as wit kristalle, oplosbaar in water. Hulle het 'n spesifieke onaangename reuk.

Vitamien U is een van die essensiële aminosure. Hul menslike liggaam kan nie produseer op hul eie. Daarom, vitamien U, as die ander essensiële aminosure moet teenwoordig wees in die menslike dieet.

Wat is die rol daarvan in die liggaam?

Vitamien U is geopen as gevolg van sy vermoë om maagsere te voorkom. Dit word weerspieël in sy naam. Dit kom van die Latynse woord ulvus, wat beteken "plaag." Ook hy is in staat om nie net genees die maagwand, maar ook om die suur te normaliseer.

Verder het die stof wat gebruik word deur die liggaam in die sintese van hormone soos adrenalien en cholien in die formulering. Nog 'n vitamien U is gebruik as 'n bron van makro element swael. Laasgenoemde is noodsaaklik vir die sintese van baie organiese verbindings, insluitende sisteïen en kollageen. Nog 'n belangrike eienskap van hierdie materiaal is sy antihistamien effek. Ook betrokke by die metabolisme van vette, die voorkoming van hul afsetting in die lewer en ander organe.

Vitamien U: wat hierdie stof bevat?

Die mens moet hierdie vitamien gebruik in kos. Daaglikse tarief van 100-300 mg per dag.

Kom ons vind uit watter produkte is die bron van 'n stof soos vitamien U. Hulle het die nodige komponent, onder lees bevat:

  • kool;
  • beet;
  • aspersies;
  • seldery;
  • pietersielie;
  • rape;
  • wortels;
  • tamaties;
  • eiervrug;
  • peper;
  • uie;
  • piesangs;
  • sesamsaad;
  • eiers;
  • hoender;
  • tuna;
  • hawer;
  • grondboontjies;
  • amandels;
  • bone;
  • rys;
  • lensies gegee;
  • koring;
  • vark;
  • lewer;
  • okkerneute;
  • sojabone;
  • ertjies;
  • salm;
  • melk.

Sommige van hierdie produkte teenwoordig in die dieet van die mens te wees.

Hoe om te hou die vitamien in voedsel?

Dit is die moeite werd ag geneem word dat vitamien U is baie bestand teen hitte behandeling. Byvoorbeeld, in die kool na twintig minute van kook dit 75 persent. En binne 'n uur en 'n half van sy onderdrukking van vitamien glad nie bly. Daarom is die bogenoemde groente, waarin dit vervat, word dit aanbeveel rou te eet.

Ten spyte van die feit dat die hitte behandelde produkte meeste van die vitamien verlore tydens bevriesing en bewaring van groente en setperke, is hy goed bewaar.

Wat sal gebeur wanneer oortollige en tekort aan hierdie vitamien?

Met 'n tekort aan hierdie stof in die liggaam is daar probleme met die organe van die spysverteringskanaal. Dit is veral waar maag as U vitamien tekort kan lei tot maagsere. Daarbenewens kan daar versteurings van lipiedmetabolisme, en ander stowwe.

Simptome van hipervitaminose nog nooit geïdentifiseer as oortollige vitamien U eenvoudig uitgeskei deur die niere. Beriberi is ook baie skaars, omdat die bogenoemde produkte is oor die algemeen teenwoordig in die spyskaart van die hele volk. Veral nie hoef te bekommer vir vegetariërs, die dieet wat 'n beduidende gedeelte van groen en groente te beset.

Maar, as jy geïdentifiseer het in hul simptome van 'n gebrek van hierdie stof, jy het twee keuses: om jou dieet of vitamien U koop tablette hersien. In laasgenoemde verpersoonliking, is dit noodsaaklik om te konsulteer met 'n dokter.

Vitamien U: instruksies vir die gebruik

Hierdie stof is nie 'n dwelm. Dit word gebruik as 'n additief.

Die belangrikste effek van die dwelm:

  • stimulasie herstel mukosa van die spysverteringskanaal;
  • metilering van histamien (waardeur dit omskep in 'n onaktiewe vorm);
  • verminder afskeiding van maagsap.

Wanneer moet dit gebruik word?

  • In die 80-er jare van die vorige eeu, is hierdie stof wat gebruik word in medisyne as 'n kuur vir maagsere, maar op die oomblik vitamien U is afgekeur in hierdie verband, aangesien dit is uitgevind veel meer doeltreffende middels. So nou is dit voorgeskryf net vir die voorkoming van hierdie siekte, of in die vroeë stadiums in kombinasie met ander medisyne.
  • Verder is hierdie vitamien gebruik vir die voorkoming en behandeling van vroeë-stadium lewer vetsug.
  • Ook, is dit geadministreer as 'n toevoegsel in die behandeling van vergiftiging en siektes soos aterosklerose en alkoholafhanklikheid.
  • Volgens nuwe data vitamien U is in staat om depressie te behandel. Maar studies oor sulke eienskappe van hierdie stof het nog nie afgehandel is nie.

Newe-effekte en kontra

In die toepassing van vitamien U in die tablette kan die volgende newe-effekte veroorsaak:

  • naarheid;
  • braking;
  • allergiese reaksies.

Hoewel die laaste simptoom is ongewoon, wanneer dit voorkom is dit nodig om op te hou om vitamien U óf sy dosis verminder, na oorleg met die behandelende geneesheer.

Kontra met die gebruik van vitamien U in die tablette is feitlik geen. Onder hulle is die enigste individuele onverdraagsaamheid.

Dosis en duur van ontvangs

  • In siektes van die spysverteringskanaal organe aktiewe dwelms toegepas in 'n dosis van 0,1 g na etes 3 keer per dag.
  • In ander siektes, en in kombinasie met ander medikasie dosis additief bepaal deur die geneesheer.
  • Duur van 30 dae. As die gewenste terapeutiese effek verkry is, na hierdie tydperk die dwelm is gestop. Indien nie, na 30 dae vanaf die begin van die ontvangs daar is 'n onderbreking in die duur van 30-40 dae. Daarna kan aansoek van die dwelm word hervat.

Verenigbaarheid met ander middels

Vitamien U het 'n positiewe uitwerking op die verteerbaarheid van die liggaam van vitamiene B6 en B12, en betaïne. Om hierdie rede is dit dikwels gebruik word in samewerking met hulle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.