Vlakke, behandeling en diagnostiek

'N algemene voet siekte vandag is plat voete. Behandeling moet betyds en omvattend wees. Nou word mense met plat voete, word dit al hoe meer. In sy kern, plat voete - hierdie platvlak van die voet, waarin die kluis heeltemal verdwyn, dit wil sê as jy na die roete kyk, lyk dit soos 'n stewige ovaal. Die menslike voet is 'n komplekse meganisme, wat bestaan uit 7 gewrigte en 26 bene. 'N Soortgelyke patologie kom voor by kinders en volwassenes.

Die volgende oorsake van platvoetontwikkeling kan onderskei word:

• Verskeie beserings (dit kan frakture wees, ernstige kneusingsweefselbeserings, ligamentbreuk en baie ander);
• Passiewe lewenswyse, wat noodwendig lei tot 'n verswakking van spiertonus en ligamentapparaat van die voet en onderbeen;
• Verswakking van bene as gevolg van rickets;
• Groot liggaamsgewig, wat lei tot verhoogde vrag op die voet;
• Ongemaklike skoene.

In elk geval, plat voete, wie se behandeling moontlik is, word beskou as 'n patologiese proses.

By mense met plat voete verskyn die volgende simptome:

• Die voet word groter, dit word voller en die vorm van die spoor verander.
• Daar is pyn en moegheid wanneer jy loop;
• Spiere in die kuitgebied begin pyn;
• 'N Klompvoet verskyn;
• Swaar gang.

Daar moet op gelet word dat by babas nie altyd die teenwoordigheid van plat voete kan bepaal word nie. Dikwels word die finale diagnose tot 5-6 jaar gestel, maar dit beteken nie dat jy voor die ouderdom nie die baba aan die ortoped moet wys nie. Inteendeel, gereelde (een keer per jaar) eksamens sal 'n spesialis toelaat om slegs die ontluikende probleem op te let en 'n spesiale massage, terapeutiese gimnastiek en die korrekte "gesonde" skoene aanbeveel. Dit is dus moontlik om die ontwikkeling van plat voete te voorkom en baie probleme in die toekoms te vermy.

Diagnose van platvoet wat deur 'n ortoped uitgevoer word, terwyl hy op x-strale fokus.

By die eerste tekens van hierdie siekte moet u 'n ortoped raadpleeg. Hy sal as 'n kenner die redes daarstel, in detail verduidelik wat 'n platvoet is. Behandeling word gewoonlik volgens die volgende skema gedoen.

1. Met anti-inflammatoriese en pynstillende middels.
2. Terapeutiese fisiese kultuur (of oefenterapie). 'N Aantal oefeninge word op die spiere van die onderbeen en voet uitgevoer. Hierdie metode is die hoofmetode van behandeling.
3. Dit is nodig om die lading op die voete te verminder, want dit is nodig om ongemaklike skoene te laat vaar, verkieslik spesiale ortopediese skoene. Daar moet op gelet word dat jy selfs spesiale insole kan bestel, wat uitgevoer word op die indruk van jou voet. Sulke skoene sal die voete van verkeerde plasing beskerm en sal die las verminder.

In uiterste gevalle, gebruik operasionele metodes wanneer daar 'n sterk beskadiging van die bene is.

Daarbenewens benodig jy massering met plat voete. Massering kan by die huis gedoen word, maar dit is beter om spesialiste te kontak wat al die belangrike punte van die voete ken waaraan jy moet werk. Dit kan uitgevoer word met die hulp van hande, sowel as gereeld spesiale massagetoebehore wat 'n goeie uitwerking het. Massage laat jou toe om die pyn te verfyn, ontspan die spiere, nie net die voete nie, maar die bene as 'n geheel. Gewoonlik begin massage met die area van die kalwers en daal geleidelik na die voet. Doen dus verskeie sirkelbewegings met jou vingers, vryf jou voete, druk en ontkleed spiere.

Byvoorbeeld, laat ons een van die massaskemas noem. Eers gryp die voet se sole met die palm in die rigting van die hakke tot by die vingers. Dan, met jou duim, knie die hele oppervlak van die voet, terwyl jy 'n figuur van "7" van die duime na die hak teken. Vryf dan die gapings tussen die vingers, veral die kondole (areas waar die vingerbot gevoel word). Doen dan 'n draaibeweging van die voet. Vir hierdie doel stel een hand die hak vas, die ander hand gryp die vingers en buig na die knie en rug, maar nie so dat geen pynlike sensasies ontstaan nie. So 'n massage, met gereelde oefening, sal die plat voete oorwin, die behandeling daarvan sal baie makliker wees.