Voorkoming hypogalactia. Etes pleegmoeders vir maande: die tafel. redes hypogalactia

Die geboorte van 'n baba - dit is 'n groot plesier en verantwoordelikheid. En die belangrikste vir 'n behoorlike groei en ontwikkeling - 'n goeie dieet. En dit is van borsmelk. Natuurlik, vandag is daar 'n groot verskeidenheid van sintetiese verbindings, maar hulle is baie duur, en kan nie ten volle vervang moedersmelk. Daarom hypogalactia voorkoming moet vanaf die tydperk van swangerskap uitgevoer word.

Beskrywing van die siekte

Dit bewys kan word in al die verskillende maniere. Onder ons praat oor die hooftipes en funksies van hul vertoning. Maar in die algemeen is dit kan beskryf word as 'n vermindering in melkklier. Dit kan uitgedruk word in die skending van die prosesse van laktasie, die verhoging van of verlaging van die vetinhoud en voedingswaarde van melk, sowel as die vermindering van die tyd van laktasie (minder as vyf maande).

tipes

Terwyl ons baie kortliks hierdie afwyking as hypogalactia. Wat is dit, weet eerstehands elke derde moeder. Maar daarin is verdeel in 'n aantal van subspesies. In terme van hoe dit vroeg en laat kan wees. Waarin die vroegste een is die norm. In hierdie geval, daar is geen melk vir 10 dae na aflewering. Oor laat hypogalactia kan sê, as dit was meer as 10 dae vanaf die datum van aflewering.

Redes hypogalactia sal in elk geval hul eie. Die tweede gradering verdeel siekte by die primêre en sekondêre. Primêre plaasvind nie meer as 5% van swanger vroue. Dit is te danke aan die skending van die hormonale ontwrigting. In die meeste gevalle, dit is diabetes, diffuse giftige goiter. In sulke gevalle, moenie melkkliere nie genoeg melk produseer.

Sekondêre hypogalactia vasgemaak vir die eerste plek met die verkeerde georganiseerde proses van borsvoeding. Heel dikwels is dit skaars of later gehegtheid aan die bors. Daarbenewens kan die skending van laktasie word wat verband hou met prematuriteit, die moeder aansteeklike siektes, komplikasies van swangerskap en geboorte, sowel as swak dieet.

En ons eindig rassmarivat hypogalactia tipes, en die laaste klassifikasie verdeel dit in ware en valse. Al hierdie spesie behoort aan die eerste tipe, en daar is nie so dikwels. dokters in die hospitaal is baie meer geneig om 'n valse hypogalactia ervaar. Dit is genoeg melk geproduseer word, maar die moeder blyk te wees dat die kind ontbreek.

Weereens oor die redes

Ons oorweeg nie alle gevalle waar 'n vrou dieselfde probleem in die gesig staar as hypogalactia. Wat is dit, wat ons reeds weet, ten minste, die aanvanklike indruk het nou verder gaan. Hierdie siekte kan veroorsaak word deur die neem van sekere medikasie, soos hormoon en diuretika.

Soms dokters gekonfronteer word met die onwilligheid van vroue om te borsvoed. In die meeste gevalle sal dit sy besluit om die kind na 'n mengsel van 'n gebrek aan melk of lae-voedingstowwe beweeg regverdig. Nie die beste manier is om te speel en later borsvoeding. Vandag, dus, nog in die lewering kamer baba gee ma na 'n suigrefleks te genereer. En meer onlangs, die gewilde Regulasies (1 voeding in drie uur) is ook ingesluit in die lys van redes wat hierdie afwyking kan ontwikkel. Daarom is die eerste paar weke na geboorte word aanbeveel om die baba aan die bors so dikwels as moontlik te gee, behalwe in tye van slaap.

Slaap en rus pleegmoeders moet ten volle voldoen aan die behoeftes van haar liggaam. Die ideaal is dat die moeder seker wees om te slaap gedurende die dag, saam met die krummels. Oormatige fisiese en geestelike las aansienlik verminder laktasie.

Die belangrikste simptome

Inderdaad, as die vrou besef dat sy 'n gebrek aan borsmelk? Jy hoef nie te raai as jy aandag te gee aan jou baba. As die krag is nie genoeg nie, sal die kind wispelturig wees, voortdurend huil en vra bors. Selfs na 'n lang suig poging om dit af te neem jou bors sal vergesel word deur uitroepe. Die gevolg van hierdie sou swak gewigstoename wees. Gewoonlik die kinders het 'n dag na 20-30 g voeg As jy in ag te neem dat die krummel nie hierdie syfers nie bereik, of begin om gewig te verloor, dan onmiddellik rapporteer dit aan die dokter om aksie te neem.

voorkoming hypogalactia

Tydens swangerskap moet jy seker maak dat jou kind genoeg melk. Vir hierdie doel, die verwagtende moeder moet stres te vermy, eet behoorlik en in die tyd om te gaan slaap. Vanaf die tweede trimeter nodig om voor te berei vir borsvoeding die baba, anders sal dit moeilik wees om te verhoed dat krake van die tepel, en as gevolg daarvan, die nie-voeding. Voorkoming hypogalactia op termyn van 13-14 weke is 'n daaglikse nie deurlopende massering en vryf tepels droog met 'n handdoek. Bewegings moet sag en baie versigtig wees, maar hulle geleidelik voor te berei die borste vir borsvoeding, en die probleme sal baie minder wees.

Na die geboorte van 'n baba

Tyd verby vinnig, en jou baba is gereed om te begin om borsmelk eet. Vreemd genoeg, maar hypogalactia voorkoming gehou nou, direk met krummels op sy hande. Die volgende reëls moet streng gevolg word, aangesien dit gebruik is direk afhanklik van die groei en ontwikkeling van jou baba.

• In die nag omgee vir die baba om betrokke te wees en pa na ma kon ontspan. Beter om saam te stem oor hierdie in advance. Dit is baie belangrik om iemand te help met die huiswerk het, dan is die vrou sal in staat wees om 'n paar uur slaap in die middag. Laktasie aansienlik verminder moegheid, vergeet nie oor dit wanneer gedagtes van arbeid prestasies. Laat die masjien-masjien spoel wasgoed, multivarka voorbereiding ete, en jy kry 'n paar slaap met 'n kosbare kind.
• Voorkoming hypogalactia in lakterende vroue - is in die eerste plek 'n organisasie van behoorlike voeding. Die dieet moet nie te hoë-kalorie gevarieerde en gebalanseerde wees, maar altyd. In geen geval kan nie vashou aan 'n dieet. Onthou dat, as tydens swangerskap, jou liggaam is nou die enigste bron van krag vir krummels. Voor die eerste aanvullende voedsel as wat hy van sy moeder al die voedingstowwe, vitamiene en minerale. Jy het nog tyd om gewig te verloor, so lank as wat elimineer uit die dieet van gebraaide, vetterige en soet kosse.
• Laktasie is baie afhanklik van die sielkundige bui. Tydens swangerskap, jy gedroom dat wanneer heg die krummels om die borsmelk jy in oorvloed sal hê. Daarom, luister na die raad van ervare ma's. Voed die krummel-voeding - is nie net goed vir sy gesondheid nie, maar ook gerieflik vir die moeder, en is ook voordelig vir die gesin se begroting.
• Die ouer die vrou, hoe meer sy probleme met borsvoeding hê. Daarom is die optimale ouderdom vir die feit dat kinders genoem die tydperk van 22 tot 35 jaar. Op die oomblik, die vroulike liggaam is gereed om geslag te voorsien met melk. Maar die ouderdom-verwante verswakking van laktasie - dit is reggestel deur die staat, hoef jy net 'n dokter te sien in die tyd.

behandeling

En wat om te doen indien die melk is nie genoeg nie, en 'n vrou soos borsvoeding krummels? In die eerste plek, onthou dit is nie 'n sin hypogalactia. Behandeling is eenvoudig genoeg, maar op dieselfde tyd effektief. In die geval van onvoldoende melkproduksie aan niasien, vitamien voorbereidings, veral vitamien E. Uitstekende hulp Afkooksels van kruie, insluitend meidoorn, brandnetel en pietersielie. Geen contraindication vir borsvoeding moeders, hulle is nie. Die dieet moet insluit okkerneute en haselneute, kasjoeneute en sonneblomsaad. Daarbenewens, dokters beveel aan drink flou tee met melk.

assistent №1

As jy voel dat jou kind is nie genoeg kos, moenie jaag nie om die kruie apteek koop. Mense se bewese instrument vir die verbetering van laktasie - dit is die inkorporering van vinkel sade. 'N eetlepel van saad moet 'n glas kookwater gooi en laat vir 2 uur. Drink dit moet dwarsdeur die dag, een eetlepel.

Daarbenewens, kan jy probeer om kompresse op sy bors te maak in tussen voedings. Vir hierdie klam die handdoek in warm water. Dit sal opgemerk word dat al die enigste genoteerde metodes werk as die vrou haarself stel om jou baba borsvoed. Anders, moenie jouself te pynig en net koop 'n gereed mengsel.

Hier is meer oor voeding

Soos ons gesê het, is presies wat die eet van my ma, en sal die samestelling van melk te bepaal. Daarom is dit baie belangrik om die krag voeding moeders oorweeg vir maande. Die tabel kan die vrou om beter te verstaan wat en wanneer dit nodig in 'n bak te sit om 'n klein granaat grootword nie net groot nie, maar ook gesond. Ons moet dit borsvoeding onthou - is 'n noue verhouding van ma en kind, wat nog by hulle was voor geboorte in stand te hou, so lank as hulle funksioneer as 'n enkele organisme.

Die gewildste fout

Die meeste dikwels die vrou is bang sodat die kind honger sal gaan, dit begin om 'n baie eet en dikwels. Dit word moontlik gemaak deur die mites algemeen in die samelewing. Hulle oortuig vroue wat melkproduksie neem 'n baie kalorieë wat jy nodig het om te vul. Trouens, 'n groot hoeveelheid voedsel (veral verfyn, vet) skadelik vir beide jou en jou baba. Die ekstra kalorieë is gedeponeer op die kante van 'n jong ma en gifstowwe uit die verval produkte, wat die liggaam nie tyd om te verwerk, te betree die melk hê.

In melkproduksie per dag vereis sowat 500 kcal. Wanneer onaktiewe leefstyl, wanneer 'n vrou voortdurend by die huis, oor die kind, dit is genoeg 2000 kcal per dag. Gevolglik moet die dieet nie meer as die gewone 2500 kalorieë. Dan sal jy wees in 'n goeie toestand, en die kind sal grootword gesond.

Die eerste maand, die moeilikste

Om te weet wat die korrekte voeding vir pleegmoeders maande (tabel hierbo getoon) moet wees, kan jy jou dieet plan in die moeilikste en belangrike tydperk, wanneer die maag en ingewande die baba net gewoond raak aan die werk op die regte pad. Maak seker dat jy twee liter suiwer water drink, al is dit gaan oor borsvoeding. Voor die tiende moet 'n streng dieet volg. Gedurende hierdie tydperk wat jy kan eet gebakte appels, piesangs, graan (rys, bokwiet, koring, koring). Die middagete sal 'n goeie opsie hamburgers sop wees. Maak seker dat jy gekook spyskaart, dieet vleis, tot 15 gram per dag van botter en onverfynde groente-olies insluit.

Die tweede week van die kind se lewe (na 10 dae) moet geleidelik bygevoeg word om die dieet van suiwelprodukte en gekookte vis, eiers, bruinbrood, gekookte aartappels en pasta. Gestoom, gebak en gekookte groente en setperke.

Verbied in hierdie tydperk is melk hele koei se. Boeljon van enige soort vleis, ook is om lede van die huishouding te gee. Gedroogde vrugte kan nie rosyntjies. Alle rou groente en vrugte, bykomend tot gebakte appels en piesangs, ook uit die spyskaart. Solank as wat jy nie hoef te smul aan vars gebak en bak meel, asook geniet hulself tee en koffie. Natuurlik, hierdie lys ontslae geblikte en wors, piekels, alkohol.

Van 05:58

Nou, kan die dieet geleidelik uitgebrei word. Liggaam baba is reeds betrokke by die werk en behoorlik verteer kos. Daarom kan die moeder nie bekostig om jou te laat nuwe items ingesluit in die dieet. Dit moet hou 'n voedsel dagboek, sodat jy weet presies wanneer en wat om te eet en wat die reaksie van die kind ontstaan. Nou kan jy voeg in die dieet van meer vars groente en vrugte, asook gekookte kos.

Jy kan jou eie groente sop maak om tamatiesap, vul dit met kalfsvleis of haas, kwartels of hoender. Daarbenewens, kan jy eet seisoenale vrugte en neute (behalwe grondboontjies en pistache). Toestemming word verleen tot 'n paar lepels konfyt vir nagereg.

Van ses maande tot 'n jaar

Die distrik pediater jy noodwendig vertel hoe om in stand te hou borsvoed tot ses maande. Die ideaal is egter beter om dit te verlaat as 'n kleedkamer na 'n jaar. Gedurende hierdie tydperk, die baba eet self reeds, maar dit neem minder melk. So het die ma kan jou dieet te bou in ooreenstemming met hul wense. Toelaatbaar om eksotiese vrugte en seekos, sommige boontjies en knoffel, sowel as sjokolade eet. En toe na 'n jaar van baba gaan na 'n aparte dieet, kan ma 'n sug van verligting asem te haal en gaan terug na die gewone dieet. Die moeilikste en belangrike tydperk tot 'n einde. Nou is die kind sal groei met rasse skrede met elke dag wat verbygaan jy lus het met 'n nuwe en nuwe prestasies.