News and SocietyKultuur

Waar is die gesondste mense in die wêreld?

Elke persoon is geneig om so lank as moontlik te leef. Om dit te doen, ons sorg van sy gesondheid, eet reg, neem af van die dag, sukkel met 'n slegte gewoontes, neem vitamiene, doen fisiese terapie. Maar lewensverwagting beïnvloed word deur verskeie faktore, insluitend genetika en omgewingsfaktore. Artikel sal vertel waar woon die meeste gesonde mense in die wêreld en hoe hulle dit regkry om die 100ste herdenking te vier.

Ysland

Dit is die "ys land" en "die ysige land." Dit is 'n klein eiland nasie geleë in die noordelike deel van die Atlantiese Oseaan. Ten spyte van die harde naam, die klimaat is gematigde maritieme, wat gekenmerk word deur 'n hoë humiditeit. Op die eilande is nooit te warm of koud, die temperatuur styg tot 'n maksimum van 25 grade en selde val onder 15 grade. So inwoners nie ly aan 'n skielike verandering van die weer. Dit verklaar waarom in Ysland is byna geen cores en hypertensives.

Die tweede belangrike faktor waarom die statistici hier woon die gesondste mense in die wêreld, hierdie pragtige omgewing. Yslanders asem skoon lug, skoon drinkwater, voer natuurlike produkte.

Lief vir die sport - dit is 'n nasionale eienskap. Eilanders graag uit te oefen: swem, fietsry, hardloop rond in die oggend.

Natuurlik, 'n hoë lewenstandaard, materiële welvaart, sosiale sekerheid en die ontwikkeling van medisyne ook 'n belangrike rol in die feit dat in Ysland, volgens die tydskrif Forbes, woon die gesondste mense in die wêreld te speel. Byna elke mens is die viering van sy 75ste verjaardag, en die vrou - 77 jaar, die sterftesyfer is baie laag in die land.

Swede

In hierdie toestand, moedig 'n gesonde lewenstyl, werkskedule nie-rigiede aard suiwer, hoë welsyn kan die openbare vertroue het in die toekoms, die spanning en vrees van werksverliese of hoë inflasie nie te toets.

In Swede, die pragtige natuurskoon - groen heuwels, sneeubedekte berge en Ystydperk mere. Dus, mense is gelukkig om hul vrye tyd in die buitelug deurbring. Dit bevorder ook goeie gesondheid.

Dis interessant dat die vernaamste voedsel is vis Swede, ook, is gemaak om te kook gestoomde, gekook of gebak. Braai, skadelik vir die liggaam, huisvrouens in die land is byna nooit gebruik nie.

nuwe-Seeland

Die staat bestaan uit twee groot en baie klein eilande en lê in die suidwestelike Stille Oseaan. Nieu-Seeland geografies geïsoleer van ander lande, wat die nasie beskerm teen 'n verskeidenheid van infeksies en epidemies, die impak van bestraling en ander negatiewe faktore van die beskawing. Daar is ook die hoogste vlak van ekonomiese stabiliteit en sosiale beskerming van die bevolking in vergelyking met al die ander lande op die planeet. Prentjie word aangevul deur omgewingsgesondheid en voeding, as elke Nieu-Seelander spyskaart baie vars seekos en groente met vrugte bevat. Dis hoekom daar in die wêreld leef die gesondste mense.

Italië

Hierdie sonnige land lê aan die hart van die Middellandse See, in die suide van Europa. Die klimaat is subtropiese, nabyheid aan die see maak dit klam en die Alpe te beskerm teen koue winde. Daarbenewens het die Italianers - die mense gelukkig en vrolik, met 'n bietjie lui, werk hulle sonder uitermate stres vestig met gemak te voed op diverse, eet 'n baie vis en groente, veral sitrusvrugte.

Natuurlik, inwoners regdeur die staat in die algemeen, voel goed en leef 'n rype ouderdom, maar die mees kragtige mense in die wêreld te leef gesond op die eiland Sardinië. Dit was hier, volgens statistieke, die meeste centenarians, diegene wat meer as 100 jaar oud! Wetenskaplikes glo dat 'n belangrike faktor wat bydra tot hierdie verskynsel is die beroep meeste Sardiniërs. Hulle - herders wat daagliks 10 km stap slaag. In hierdie geval, die basis van hul daaglikse dieet van vars bok kaas - pecorino, pietersielie, tamaties, die hele graan tortillas, olyfolie.

Japan

Wêreldorganisasie van Gesondheid het 'n studie om uit te vind waar hulle woon die gesondste mense op aarde. Die lys van lande onder leiding van Japan. Dit is hier waar die gemiddelde lewensverwagting vir mans is 76 jaar vir vroue - 82 jaar. Wat is die geheim? Wetenskaplikes glo dat die hele ding in behoorlike voeding. Dit is bekend dat die Japannese is die wêreld se grootste verbruikers van vis, seewier en groen tee. Ook die Japannese byna nooit oorgewig as 'n kind hulle 'n kultuur van krag: jy nodig het om te eet stadig, in klein porsies, kou kos deeglik, om op te staan uit die tafel met 'n gevoel van onvolledige volop.

Die eiland van Okinawa - Prefektuur van Japan. Daar is vasgestel superdolgozhiteli, wat 110 jaar gevier!

Wie is die gesondste persoon in die wêreld?

Die artikel beskryf die vyf lande met die hoogste lewensverwagting in die wêreld. Afgesien van hierdie, mense ontmoet 'n gelukkige oudag in die Verenigde State van Amerika, Kanada, Brittanje, Duitsland, Finland, Australië, Noorweë en ander lande met 'n hoë lewenstandaarde en gevorderde medisyne. En ons weet wie is die gesondste persoon in die wêreld? Foto's van drie aanspraakmakers op dié titel word hieronder gegee. Natuurlik, gegee dat die wêreld se bevolking van meer as 7 miljard mense, is dit onmoontlik om hierdie vraag redelik beantwoord. Maar nog steeds is daar mense wat verras deur hul goeie gesondheid:

  • Don Vildman, American. Hy ry op 'n snowboard, surf, deel te neem in die fiets wedrenne. Dit sou 'n mens nie verbaas as dit nie vir die feit dat hy 76 jaar oud was het nie. By the way, Don lyk goed.

  • Lou Zidzhian, Chinese. Hy - 'n praktiserende martial artist, nederlae maklik sy teenstanders. In 2015, Lou gevier sy 114 verjaardag. Die bron van vitaliteit noem gemoedsrus, gemeet lewe en gereelde meditasie.

  • Dean Karnazes, American. Dit staan bekend as "sverhmarafontsem", "man-masjien". Sy fisiese opleiding en sportprestasies is amazing: hy geswem die baai van San Francisco, gery 'n fiets per dag sonder 'n enkele stop, het deelgeneem in die wedloop vir die Suidpool.

Al hierdie mense en hulle manier van lewe - 'n goeie voorbeeld vir diegene wat wil 'n lang en aktiewe lewe.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.