Wat is prebiotika (dwelms) en hul doel

Prebiotika genoem nie-verteerbare kos bestanddele wat die vermoë om die groei van voordelige bakterieë te stimuleer in die ingewande het. Die sistematiese gebruik van probiotika bevat produkte of dwelms genormaliseer die balans van intestinale mikroflora wat lei tot 'n beter vertering en genees chroniese maag siekte, en 'n verhoogde immuniteit.

Prebiotika sluit di- en trisaccharides en oligosakkariede, polisakkariede, aminosure, Poly Olen, en ander. Tog is die mees volledige hul nuttige eienskappe uitgedruk in poli- en galacto- oligosakkariede en ook in dieetvesel. Hulle word gevind in baie voedselsoorte van plantaardige oorsprong: kool, boontjies, ertjies en sojabone, uie en knoffel, koring, graan en semels, brood, heuning, 'n verskeidenheid van vrugte, asook suiwelprodukte. Prebiotika word nie vernietig deur hitte behandeling, en in die voedselindustrie word dikwels gebruik as voedsel bymiddels - in die besonder in gebak.

Daar is ook 'n sintetiese prebiotiese - laktulose vervaardig uit wei. Sy voordelige eienskappe is geopen deur een van die Duitse kinderloos dokters in die middel van die twintigste eeu: hy kan gebruik om die samestelling van intestinale mikroflora te pas in kinders was. Prebiotika (voorbereidings) bevat laktulose, beskikbaar onder verskillende handelsname: "Dufalac", "Normase", "Portalak", "Lactusan", "Laktofiltrum", ens (in laasgenoemde samestelling sluit ook natuurlike enterosorbent) .. In bykomend tot die vermoë om die intestinale flora te normaliseer, laktulose het 'n sterk lakseermiddel effek. Ten einde hardlywigheid skakel dit geneem op 'n hoër dosis: 15-20 50 ml of meer per dag (as 'n prebiotiese - 5.10 ml). Prebiotika (dwelms) wat gebaseer is op dit geskryf vir beide volwassenes en kinders, insluitend dié met net een jaar oud. Laktulose verbeter die verteerbaarheid van vitamiene en minerale van voedsel, help verminder bloedcholesterolvlakke. Daar is prebiotika (dwelms) wat gebaseer is op ander polisakkariede of oligosakkariede - ". Inuline forte" soos voedingssupplementen As gevolg van sy doeltreffendheid en toeganklikheid van laktulose hou stewig die eerste plek onder hulle.

Van groot belang is die teenwoordigheid van prebiotika in die dieet in kinders, insluitende babas en - dit is belangrik vir hul immuniteit. Prebiotika vir kinders gedurende die eerste maande van die lewe word by die melkmengsel. Dokters nog nie 'n konsensus oor die vraag of om verdere prebiotika gesonde kind se behoeftes te gee. Maar babas wat akute respiratoriese siekte of maag siekte, behandeling wat bestaan uit die administrasie van antibakteriese middels vir die voorkoming van dysbiosis kan toegeskryf word as die prebiotika (voorbereidings), en probiotika gehad het. Duur van die kursus in hierdie geval is gewoonlik een tot twee weke, en toe het die skending van die spysverteringskanaal aktiwiteit - tot vier weke.

Prebiotika vir novorozhdennyh- "bottel" is van besondere belang as gevolg van 'n hoë vir hulle, in vergelyking met kinders wat geborsvoed, die gevaar van intestinale infeksies. Hulle spesiale mengsels «Nutrilon Omneo», «Hipp Pre Bio» kan aanbeveel word, «Humana 1 (2) met prebiotika" en ander. Babas wat ly aan hardlywigheid, veral geskik vir vermenging met laktulose - bv «Semper Bifidus».

Prebiotika is nie verwar word met probiotika: hulle noem hul na die goeie bakterieë wat in die ingewande leef, asook voorbereidings met hulle (bv, "Lactobacterin"). Op die oomblik is die meeste kenners dit eens dat hulle albei sin maak om te gebruik in kombinasie, as die eerste van hulle maaltye bedien om die tweede - lactobacilli en bifidobacteriën. Geïsoleerde dieselfde metode van probiotika, selfs die mees doeltreffende, lei nie altyd tot die gewenste uitwerking en normaliseer intestinale mikroflora, terwyl prebiotika is geneig om sy groei en aktiwiteit te stimuleer.