Een van die mees heerlike en delikate vrugte - hierdie, natuurlik, appelkoos. Nuttige eienskappe van hierdie soet vrugte, sal ons in hierdie artikel. Eintlik is 'n appelkoos boom - dit is uiters hitte-liefdevolle plant, so in die middel baan is nie groei. Die vrugte ryp heeltemal rondom Julie of selfs Augustus. Appelkoos, nuttige eienskappe wat goed bekend is, ryk in vitamien C, yster, magnesium, fosfor en baie ander elemente wat nodig is vir 'n mens. Die vrugte word gebruik as vars of in gedroogde. Soms omdat hulle jam gaar, maak konfyt of marmelade. In die winkels nou maklik om die appelkoos sap of lekkergoed te vind. Alkohol liefhebbers koop soet appelkoos wyn.
Appelkoos. nuttige eienskappe
Hierdie sagte vrugte help mense stradayuschiem anemie (wetenskaplik siekte genaamd anemie), net soos die draers van 'n element soos yster, en dit op sy beurt, verhoog die bloed. Daar word geglo dat ten beste help anemie eet lewer. Dit is egter nie. Honderd gram van appelkose vervang jou tweehonderd gram lewer. En hulle is daar baie lekkerder, sal jy saamstem. Met betrekking tot jong kinders, moet hulle nie gedwing word om vrugte te stop. Kinders gewoonlik is lief vir om vrugtesap te drink. So laat hulle geniet die gekonsentreerde sappe, want lank reeds vasgestel dat hulle beter en vinniger geabsorbeer word deur die liggaam, veral die kinders. Swanger vroue is ook beter om vloeistof te kies. Reeds 'n halwe glas sap om die daaglikse vereistes in karoteen ontmoet.
Gedroogde appelkose. nuttige eienskappe
Gedroogde vrugte is nuttig vir almal. Selfs afgetredenes kan nie bang vir die gevolge wees. Oragnizma versterk immuniteit verhoog. Waar is gedroogde appelkose koop? Byna enige supermark jy waarskynlik ontmoeting met gedroogde appelkose. Dit is die vrug van die appelkoos boom, bevry van vog! Wanneer jy 'n nota van die kleur van gedroogde appelkose kies - moet dit natuurlik wees.
Appelkoos. nuttige eienskappe
Verbasend, selfs die kern appelkoos sade is baie nuttig vir die menslike liggaam. Kap 'n paar bene en die vel te verwyder uit die oppervlak van die kerne, deeglik droog hulle en maal om 'n fyn poeier. Neem hierdie middel deur teelepel vier keer per dag met warm melk of warm tee. As jy ly aan chroniese hoes, brongitis of lugpypontsteking, beter jy nie hou wag. Net oordoen dit nie!
Amazing Appelkoos. nuttige eienskappe
Dit blyk dat hulle is eindeloos. Byvoorbeeld, in kardiovaskulêre siektes soet vrugte het 'n treffende effek. Al die saak in die hoë inhoud van kalium. Die aktiwiteit van die brein sal die magnesium vervat in appelkose verhoog. Hipertensiewe pasiënte kan jouself nie beperk tot die eet van die vrugte, as hulle vinnig normaliseer druk. Wanneer die delikate probleem van hardlywigheid appelkose sal optree as 'n versagtende en sap appelkoos pas die suur in die maag. Verder, appelkose en appelkose is uitstekend diuretika. Wees altyd bewus van die voordele van hierdie delikate vrugte!