Ayurveda - wat is dit? Die tradisionele stelsel van Indiese medisyne

Onder die talle gesondheidsorg stelsels, het een van die mees gewilde in die laaste dekade van die Indiese Vedische leringe nie. Ons het gewoond geraak aan die woord "Ayurveda" geword. Wat is dit? Kan almal die beginsels van hierdie stelsel om 'n lang lewe te lei volg?

historiese inligting

Die belangrikste element van welstand in hierdie wetenskap word beskou as die eenheid en harmonie van liggaam, liggaam en siel. Na vore gekom meer as 1000 jaar gelede, die leer aansienlik beïnvloed die ontwikkeling van nie net Eastern maar ook Europese medisyne. Kruie en speserye vir 'n lang tyd om die Middellandse See-lande en Sentraal-Asië, China en Suid-Siberië uitgevoer uit Indië. Ons is nou gelukkig om muskus en sandelhout, kaneel, en aalwyn gebruik.

Geleidelik besig om in gewildheid in die wêreld deur die middel van die twintigste eeu die Indiese Ayurvedische medisyne begin bestudeer en gebruik in die Weste. Ayurveda-sentrum in Israel, byvoorbeeld - Ridman kollege in die Verenigde State van Amerika het 'n Nasionale Instituut van Ayurvedische Geneeskunde. Rusland het en aktief verken die basiese bepalings en prosedures van die Indiese medisyne net voor die einde van die twintigste eeu. Vandag Ayurveda in Moskou byna net so gewild en in aanvraag, asook oor die hele wêreld.

Die basiese tegnieke van Oosterse medisyne is stewig in die praktyk van dokters praktiseer wetenskaplike benadering tot die genesing van die siekes. Hierdie terapeutiese diëte, en 'n bad met douches, en diagnose van pols en asemhaling. Oor 350,000 geregistreerde dokters praktiseer Ayurveda planeet.

Van algemene aanbevelings aan individuele behandeling

Indiese medisyne is gebaseer nie net op die presiese wetenskap. Dit is gebaseer op die filosofie Sankya, biokosmoritmologii en astrologie, gebruik dus ook 'n streek van naturopatiese kennis (natuurlike metodes van behandeling van siektes).

Volgens hierdie leerstelling, astrologie beskryf die verhouding van die mikro- en makrokosmos (menslike en omgewingsfaktore), gee 'n idee van hoe hemelliggame beïnvloed ons lewens. Naturopatie is bekend dat van voorneme is om chemiese middels natuurlike kos, medisinale plante en minerale te vervang. Die belangrikste ding - 'n individuele benadering tot elke persoon. Kenners sê dat objektief te evalueer die ouderdom, geslag, soort liggaam, plek en menslike bioritme, kan jy kruie en speserye gebruik om die wanbalans reg te stel. Een van die kanons van Ayurveda sê: "Alles wat rondom ons is 'n medisyne, jy moet net erken dit en korrekte gebruik."

Dokter in Ayurveda

Man met al sy chroniese siekte - 'n stelsel met verswakte funksionering van baie organe. So sê Ayurveda. Behandeling moet slegs een dokter, wat die kwessie deeglik ondersoek en kyk maniere om die pasiënt te help. Die dokter wat gebruik maak van die beginsels van Ayurveda, deskundige in alle areas en in staat wees om al die pasiënte te help sonder uitsondering, ongeag of dit is 'n ou man of 'n kind.

En nog 'n belangrike punt. Oosterse medisyne dui daarop dat die grootste deel van die pad na die pasiënt te genees homself moet ondergaan, streng volgens die dokter se instruksies. Net in hierdie geval, miskien 'n volle herstel.

Vir 'n lang tyd pasiënt opname is gebaseer op 'n "vyf spieëls" - die pols diagnose van die toestand van die taal en die vel, en irido- auriculodiagnostics. Dit stel ons in staat om nie net die kliniese beeld verstaan nie, maar ook om geneigdheid die pasiënt se identifiseer om sekere komplikasies.

oorlog van die elemente

Almal van ons is saamgestel uit elemente van die vyf elemente: lug, water, aarde, vuur en ruimte. Hul balans, balans ( "Prakriti") ooreenstem met perfekte gesondheid, volgens Ayurveda. Wat is dit? Die begeerte om menslike genesers rig in die rigting van harmonisering van liggaam en siel. Vir gemak van begrip, dink van die Europese psigo - stadig nugter, prikkelbaar warm-tempered, byna gebalanseerde melancholiese en hoopvol nuuskierig. Vind 'n persoon wat nie vind nie (of ten minste drie psigo), is dit byna onmoontlik. Maar die hoogtepunt dominante - die taak is eenvoudig.

Dieselfde is die geval in Ayurveda. In perfekte toestand, moet ons in harmonie van al die elemente leef. Maar met die geboorte van 'n mens die deurslag gee.

dosha

Hierdie term beskryf nie net die tipe liggaam, maar ook die spoed van die prosesse wat in die mens: metabolisme tydens vertering, denke, psigologiese mobiliteit en vatbaarheid vir fisiese oefening, temperament, ens ...

tipe toegeken drie doshas Ayurveda. Vata - lug, Pitta - vuur en water en Kapha - water, aarde en ruimte. Solank as wat al die doshas is in balans, ons is gesond en aktief. Maar die konstante variasie van eksterne toestande en gevolglik die interne spanning klop mense van balans af.

Die doel van die harmonisering genoem Ayurveda en doshas modes (psigo-emosionele toestand) te Prakriti.

Water dra die steen weg

Nog Ayurveda - wat is dit? Die meeste kenners sê dat dit 'n buigsame stelsel van beskerming en regstelling van die menslike kondisie. Dit beoog om te gebruik vir eeue bewys algoritmes in enige plek en ten alle tye. Die klem is op die feit dat jy die bekende metodes nie meganies kan aansoek doen - moet dit aanpas volgens die "ruimte-tyd-omstandighede". Slegs met inagneming van die eienaardighede en gedrag van klimaat en geografie, kultuur en samelewing waarin die pasiënt is geleë, kan jy 'n doeltreffende stelsel van behandeling te skep.

Baie medisyne (of meer presies - byna al) is sag en geleidelik, deur die oopmaak van die interne prosesse van selfregulering liggaam. Hulle het nie die newe-effekte wat bekend is om chemiese middels veroorsaak. Sentrum van Oosterse Medisyne sal 'n reeks van maatreëls aan te bied aan "dubbelbed" siekte buite eerder as genees dit iewers diep binne. En terwyl Ayurvedische medisyne het 'n ontspannende en reiniging effek. Die eenvoud en toeganklikheid van behandelings kan jy die toestand aan te pas, selfs by die huis.

Siekte - Onderwyser

Dit lyk interessant is ook die feit dat alle siektes nie as "kwaad van die laaste uitweg" beskou word, maar as 'n onderwyser, het gekom om ons te wys die fout. Beskryf die siekte, dit te koppel aan die manier van dink en gedrag en dui aan ons deur die "vriendelike" om die siekte dieper en ernstige siektes - dit is wat in staat is om Ayurveda is. Wat is dit en hoe om dit te verstaan? Moderne mediese wetenskaplikes het bewys, byvoorbeeld, wat 'n ligte vorm van tuberkulose, wat nie uit sy liggaam moet gegooi word, volgens Vediese filosofie, op pasiënte met brongiale asma sal neem.

Onthou die refrein "die gedagte is materiaal"? Dit is een van die hoekstene van onderrig onder die pragtige naam van Ayurveda. Ons weet reeds dat die stelsel verbind saam die heelal en mense (met al hul gedagtes en dade, wat die omgewing kan beïnvloed). Die siekte word beskou as iets wat die situasie kan stop en verander, om die gevolge van wat hy man kon doen, om gesond te voorkom. Dit dink so Ayurveda. Behandeling kan ons die energie wat ons skat te blus vir die implementering van die kwaad, vernietigende bedoelings. Die belangrikste ding - om te leer dat ons nie praat oor betekenisvolle en beplande kwaad. Jaloesie, kritiek van ander, selfbejammering - dit alles is te sleg en skadelik vir die saad van die heelal. En met die siektes wat ons skakel en leer om die werklikheid waarneem in 'n ander manier.

Ojas

Hierdie pragtige woord Oosterse medisyne genoem lewe energie, wat n persoon se status bepaal. En omgee vir jou: intellektuele, geestelike en selfs sosiale. Volgens Ayurveda volgelinge, almal van ons het nie hul volle potensiaal te gebruik selfs teen 5%. En dit is nie so belangrik, Givet-program in ongeskik voorwaardes of was gefassineer deur kortstondige begeertes (om meer te verdien, kry 'n greep, trek die loopbaan leer, en so aan D..) - Die natuur het konsekwent gestoot die man wys na die pad van selfverwesenliking, maar ons selde hoor hierdie wenke ...

Wat verminder Ojas. En saam met hierdie is daar chroniese siektes en ouderdom benaderings. Daarbenewens het die aantal Ojas bepaal ons weerstand teen alle vorme van vernietigende faktore. Bykomende punte van die vermindering van die vitale energie verskynsels genoem kan word harde fisiese arbeid, langdurige vas, alkohol en dwelms, ontstellende gedagtes, 'n gebrek aan slaap, droë kos, en so aan .. Dit alles lei tot die sogenaamde geestelike en fisiese spysvertering, wat lei tot die vorming van alle vorme van gifstowwe (fisiese en geestelike). Irriterende persoon in alles: klank, lig en lag van ander mense ... Dit gevestig vrees, onverdraagsaamheid en rusteloosheid. En, natuurlik, dit alles lei tot die ontwikkeling van siektes.

Hoe om Ojas red

Ten spyte van die feit dat die Ayurveda (resensies van mediese wetenskaplikes ondersteun die siening net ervaar die metodes van behandeling) word individueel oorweeg word en 'n omvattende benadering tot gesondheid elke pasiënt se, daar is baie spesifieke resepte. Byvoorbeeld, die vereiste gesonde slaap en kwaliteit kos om Ojas verhoog. Hierdie doel dien heuning, gemmer, saffraan en so aan. N.

Elke mens word gebore met 'n klein marge van Ojas, in staat is om dit te versamel in hul leeftyd. Maar die belangrikste vaardigheid vir meesters enige skool wat die Sentrum van Oosterse Medisyne bied, oorweeg die vermoë om weer toe en lei vitaliteit. Dit geld ook vir joga en tantra, en Qigong.

Die mees doeltreffende manier om die behoud van vitale energie genoem onthouding van té gereelde seksuele verhoudings. Vir die gemiddelde Europese is onsin. Na alles, die tuiste van die beroemde "Kama Sutra" is Indië. Ayurveda nie 'n volledige afstand van seksuele verhoudings vereis. Liefhebbers aangebied net om hul intieme lewe, t meer vaartbelyn te maak. Om. Die seks maak mense afhanklik, soos dwelms. Daar is selfs 'n studie wat deur navorsers van Nederland, waarvolgens die orgasme effek op die psige amper soos 'n dosis van heroïen.

die fondament van gesondheid

Oos-genesers is Ojas as die grootste geskenk van God. Te bewaar en te vul vitale energie wat ons nodig het om pogings te maak: om te voldoen aan die reëls van 'n gesonde lewenstyl, om te transformeer, om te sorg vir sy geestelike suiwerheid, om die gedagtes, gevoelens en begeertes te beheer. In die "Bhagavad Gita" - Indiese geskrifte - het hy gesê: "Paaibeleid kan slegs bereik word deur iemand wat nie bekommerd oor die voortdurende vloei van begeerte, soos riviere wat in die immer-hervulbare, maar altyd kalm oseaan. En daar is geen vrede vir die een wat daarop gemik is om sy begeertes te bevredig. "

Die ervaring van geslagte - in die lewe

Vediese dokters sê dat alle siektes met ons gebeur uit onkunde. Ons is nie in staat om jou liggaam (en die belangrikste - om te hoor) te luister en sy behoeftes. Die vermoë om hulself in die heelal te erken en leer om dit te bestuur - is een van die take van 'n bedrewe van Indiese filosofie.

Die belangrikste verskil van die Europese Ayurvedische medisyne word erken as 'n holistiese benadering tot die fisiese en geestelike welstand van die mens, sy wêreldbeskouing en leefwyse. Enige een van ons, sonder uitsondering, pas hulle kennis, in staat wees om die gewenste resultaat te bereik. Dit is slegs nodig om te onthou dat die meer moeite sal toegepas word, hoe helderder sal wees en om hierdie doel te bereik. Die feit dat die resultaat is geldig, geen twyfel, want mense sal nie 5000 jaar heeltemal nutteloos stelsel oefen.