Goji Berries - resensies van dokters. Eet Goji bessies. Tibetaanse Goji Berries - resensies

Elke jaar, die mensdom ontdek meer en meer nuwe geleenthede wonderbaarlike aard. In die eerste plek is daar plante wat kan help om byna enige gesondheidsprobleme te bekamp. Vandag is dit tyd om bessies, wat reeds byna 'n legende op gewees Goji!

Watter soort van bessies?

Vreemd genoeg, dit is nie wat ander, soos Lycium barbarum, algemeen na verwys as wolf bessies. Ons is almal gewoond aan denke van hulle giftige, maar moenie bekommerd wees nie, want nie alle rasse van hierdie plant het 'n giftige stof. A "Goji" - dit is net die Chinese naam van die bessies, wat wyd versprei in die sentrale streke van China (Ningxia, Tibet en die Himalayas).

Hulle groei as 'n struik wat sowat 4 meter in hoogte bereik, met netelige takke. Crone van ovaal blare dik matte met pers blomme in plek wat dan groei klein rooi vrugte. Verwyder die oes kan tot 13 keer per jaar wees, maar die mees waardevolle - bessies, wat ingesamel is in Augustus. Dereza gebruik vir eeue in Asië as 'n tonikum, en die Chinese en Japannese mense gebruik nog alkohol, wat voorberei is op sy basis.

Wat is uniek aan Goji?

So, wat maak hierdie geen opsigtelike-soek bessies so spesiaal? Dit is 'n komplekse nuttige komponente van die liggaam van 'n mens wat 'n Goji bessies hou. Resensies van dokters wat dit aanbeveel as 'n voorkomende en terapeutiese beteken vir baie siektes, ten volle bevestig sy wonderbaarlike eienskappe. Die samestelling van die vrugte bestaan uit:

• Minerale komponent 21, waaronder veral belangrik is die volgende: jodium, kalsium, fosfor, sink en yster. Volgens die inhoud van laasgenoemde, deur die manier, Goji verbypad spinasie 15 keer.
• Aminosure (onder 18 variëteite van die menslike liggaam in staat is om net 10 onafhanklik te produseer).
• Vitamien komplekse (B1, B2, B6, C, E). Selfs oranje bevat 500 keer, en suurlemoen - 100 keer kleiner as so 'n nuttige vitamien C as hierdie bessies.
• Vier unieke polisakkariede, wat nie 'n beter in enige plant is.

Dit is te danke aan sulke komponente wolfberry vrugte word nou beskou as 'n bron van gesondheid en lang lewe.

getuienis

Goji bessies, resensies oor die dokters wat nie die geringste twyfel nie verlaat as om sy genesing vermoëns, wat gebruik word deur dokters regoor die wêreld:

• Bereik 'n balans bloedsuiker en cholesterol vlakke. Effektief te voed bloed Goji komponente bydra tot die verswakking van oksidatiewe prosesse in dit.
• visie te herstel.
• voorkoming van kanker. Minerale en energie stowwe wat deel uitmaak van die Goji, verhoed dat die vernietiging van gesonde selle.
• Aktivering van die brein.
• Die verbetering van die werk van kliere, in die besonder die prostaat.
• Stabiliseer die ritme van die baarmoeder werk.
• Algemene versterking van al die organe en liggaamstelsels.

As jy die oostelike meesters van medisyne glo, die gebruik van Goji bessies bied 'n positiewe uitwerking op klagtes van anemie, rugpyn, inflammasie van limfknope, siektes van die boonste lugweë, swak slaap, ens Maar hul grootste voordeel - die stabilisering van die kardiovaskulêre stelsel.

Eet en te groei dun

Buitengewoon ryk samestelling van Chinese berberis ( 'n ander naam vir Goji) bepaal sy onbegrensde moontlikhede, en selfs gewigsverlies probleem. Die aktiewe bestanddele van hierdie bessies stabiliseer versteurde metabolisme, versnel dit, wat vinnige cleavage gevang in die liggaam met kos vet bevorder en verhoed dat die afsetting van vet selle. Maar antioksidante, wat die vrug oorweldig, moenie toelaat dat oksidatiewe prosesse te ontwikkel, te beskerm selle van die skade, wat ook bydra tot die versnelling van metaboliese prosesse in die menslike liggaam.

'N Mens kan die impak daarvan op die menslike liggaam, wat natuurlike Goji bessies produseer nie onderskat nie. Resensies verslanking mense wat te danke aan die gereelde gebruik van Goji effektief hanteer oortollige gewig, is 'n bewys hiervan.

Hoe kan Goji op verslanking die liggaam?

Dit is belangrik om te verstaan dat die natuurlike stowwe wat in hierdie bessies bied 'n komplekse effek op die lyding van ekstra kilo liggaam. Chemikalieë wat vandag verkoop word in apteke, om voorsiening te maak so 'n effek kan nie in staat wees om, veral as jy kyk na al die newe-effekte van die mense moet verduur om gewig te verloor.

Gereelde verbruik van Chinese berberis help om aansienlik verminder eetlus. As gevolg hiervan, is die liggaam skoongemaak van onnodige gifstowwe en gifstowwe, wat dikwels die belangrikste struikelblokke op die pad na die ideale figuur. Daarbenewens het die nuttige komponente van hierdie gawe van die natuur en normaliseer die spysverteringstelsel, vestig 'n voldoende vlak van glukose in die bloed.

Hoe om Goji bessies om gewig te verloor gebruik

As jy nie wil hê om te eksperimenteer met die voorbereiding van verskillende geregte beskryf deur die vrugte, eet net 40 gram gedroogde bessies per dag, verdeel hulle ewe in twee stappe: oggend en aand. Natuurlik, kan jy nie gewig, ooreet paar gedroogde vrugte verloor. Hul aanstelling moet gekombineer word met 'n gesonde dieet en ten minste 'n minimale fisiese inspanning. Toe die effek sal nie net vinniger, maar ook meer tyd in beslag neem.

Alternatiewelik kan jy ook tee maak van die bessies: eenvoudig huise te vul met warm water en gereeld geneem sonder bygevoegde suiker. kan bygevoeg word vir bykomende voordeel vir heuning, of enige sitrusvrugte drink. Aanhangers kan vermeng in graan rys ontbyt prewashed en gedroogde vrugte Goji. En nuttig, en baie lekker!

Die belangrikste ding - onthou dat die voordelige eienskappe van bessies verlore, as jy dit kombineer met 'n oormaat sout of suiker.

natuurlike Viagra

Verbeter as 'n geheel, en dus om te herstel, om die werk van al sy organe en stelsels te verbeter, om die voorkoming van selfs die mees ernstige siektes te verseker - dit alles kan wees Tibetaanse Goji bessies. Resensies van mense wat gereeld hierdie vrugte gebruik demonstreer die positiewe gevolge van die wonderwerk vrugte libido. Komponente in die samestelling Goji, bevorder groei in testosteroon - die hoof liggaam in 'n manlike hormoon wat verantwoordelik is vir seksueel aktief. Beste bevorder hierdie proses wyn, verweef met Chinese berberis. Dit kan veilig genoem word 'n natuurlike Viagra van 'n apteek.

'N verfrissende drankie te kry, gebruik droë rooiwyn rasse. Die bottel vul 20-25 gram gedroogde vrugte, en dan styf herseël dit en sit in 'n donker plek. Na twee maande, kan die wyn in beperkte hoeveelhede (nie meer as 100 g per dag) verteer word. As jy nie rooi wil, kan jy droë witwyn gebruik, verander met die aantal vrugte wat gebruik word: 1 liter hoef nie minder as 200 gram gedroogde vrugte. Hierdie tinktuur moet vir ongeveer 10 dae, waarna jy veilig kan neem dit staan.

Wat skade kan die Chinese berry berberis bring

Wat het die universele Goji bessies! Resensies van dokters - 'n betroubare bewys. Maar moenie vergeet om oor sekere dinge.

Eerstens is daar 'n paar kontra vir die gebruik daarvan. Dit is nie nodig om hulle te gaan in die dieet as jy oggendnaarheid, vergiftiging of hitte. Daar is mense wat die vrugte van Lycium barbarum veroorsaak allergiese reaksies. Oormatige verbruik van Goji dreig slapeloosheid. As die slaap versteuring is nog steeds daar, probeer hierdie bessies in die aand om nie te eet en vooruit te vaar na bed (beter in die oggend en in klein hoeveelhede).

Daar is gevalle wanneer die Chinese berberis veroorsaak omgekrapte maag, vergesel deur pyn, naarheid en braking. Maar dit is net waargeneem wanneer dit toegedien word in die dieet van vars vrugte.

In die tweede plek, nadat jy besluit het om hul gesondheid te verbeter deur die gebruik van Goji bessies, die prys van wat is nie te klein (omtrent twee duisend per kilogram), sorg vir hul veiligheid. Hier is die belangrikste ding - hou hulle in 'n koel, droë en geventileerde plek.

Goji Berries: resensies van dokters

'N meerderheid van die gekwalifiseerde mening van die dokter, wat spesialiseer in voeding op te som, kan ons die volgende sê. Goji het beslis 'n uitwerking op die menslike liggaam - hul komponente beduidend versnel die metabolisme, wat bewys word deur baie kliniese studies. En die newe-effekte is slegs moontlik in die geval van misbruik van hierdie vrugte.

Die belangrikste veranderinge is waargeneem in vroue wat gereeld die vrug van Chinese wolfberry verteer. Oefening en dieet roetine volwasse organisme is nie so nuttig, maar die natuurlike antioksidante wat deel is van Goji, kan dit help in die stryd teen oorgewig. Daarbenewens het die navorsing het bewys dat die biologiese komponente van die Chinese wolfberry - 'n uitstekende voorkomende oplossing vir menopouse.

Algehele mening is nogal gemengde oor die doeltreffendheid van Goji bessies. Real resensies - dit is die belangrikste baken van jou keuse.

Hoe om nie te loop in 'n valse

Die mark vandag is vol van spekulante, so voor jy 'n aankoop te maak, noukeurig te bestudeer 'n produk wat jy aanbied. Bessies moet 'n eenvormige rooi kleur hê, met geen aanval op hulle nie toegelaat word. Die beste gehalte produkte kan slegs verkry word vanaf 'n gemagtigde verskaffer van Goji bessies. Die prys wat op die webwerf-verspreider, is resensies die belangrikste aanwysers van kwaliteit van die goedere. As jy wil red, dan is jy geneig om te bespaar op hul gesondheid. Koop 'n vals, jy is geneig om te verjaar of verwerkte vrugte preserveermiddels wat jy kan naarheid, braking of meer ernstige vergiftiging kry.

Tibetaanse Goji bessies, resensies waarvan spreek vanself, hierdie uitstekende hulpmiddel om te bestry baie algemene kwale vandag. Die belangrikste ding - moenie misbruik hierdie wonderwerk vrugte.