Bestaande kontra vlas sade

Die eerste vereniging wat plaasvind wanneer ons die uitspraak van die woord "vlas", 'n natuurlike liggewig materiaal. Van haar naaldwerk klere en linne. Maar vlas is lank gebruik as beide 'n voedselproduk. Ons groot-grootouers gemaal sade van die plant. Die gevolglike ete was op die produksie van brood en koek, wat 'n integrale deel van die dieet gewees het.

Die gebruik van plant produk

Moderne mense het die geleentheid om voordeel te trek uit die rykdom van die linne kultuur neem in hul lewens. Die apteek ketting gerealiseer olie uit die sade van plante en sade hulself. Diens as voedingssupplementen, hierdie produkte is 'n ware skatkis van nuttige elemente wat nodig is vir 'n mens.

Kry vlas sade resensies as 'n middel van liggies reinig die ingewande. So 'n aksie plant produk is moontlik gemaak te danke aan die teenwoordigheid in sy samestelling van onverteerbare vesel. Ontslae te raak van skadelike stowwe, die liggaam stabiliseer die verteringsproses onafhanklik.

Vlas sade bevat omega-3. Hierdie element is die voog van die brein en hart gesondheid. Gereelde inname van vlas sade verminder die risiko van abnormaliteite van die bloedvate en spiere infarksie, en ouderdom demensie. Hierdie sure is nuttig vir die gewrigte. Hul teenwoordigheid in die menslike liggaam help om inflammasie en kraakbeen herstel weefsel uit te skakel.

As 'n deel van die ongelooflike sade is uniek stowwe - lignans. Hierdie elemente grootliks verminder die risiko van borskanker.
Die voordele van lijnzaad gemanifesteer deur vitamiene en minerale is in hul samestelling. Hul lys sluit mangaan en magnesium, aminosure, kalium, vitamien E en antioksidante.

Kontra vlas

Groente produk kan 'n persoon om nie net tot voordeel van, maar skade bring. In daardie geval, wanneer hulle vind vlas sade gebruik, kontra lê in hul oormatige gebruik. Die feit dat die produk bevat groente sianogeniese glikosiede. Hierdie komponente fasiliteer behoorlike metabolisme in klein hoeveelhede. By die gebruik van lijnzaad in die bedrag van meer as vyftig gram per dag elke dag oor 'n tydperk van die opeenhoping van data glikosiede. Dit dra by tot die vergiftiging van die liggaam en die voorkoms van newe-effekte. Dit elimineer die risiko vir die gesondheid wanneer dit gaar groente produk. Dit is moontlik omdat die sianogeniese glikosiede ontbind wanneer blootgestel aan hitte.

Kontra vlas sade verband hou met die aansoek tydens swangerskap. Vroue wat swanger is, is dit nie aanbeveel om 'n groot hoeveelheid van die produk van die plant te vernietig as gevolg van die feit dat hierdie vraag is nie ten volle bestudeer.

Kontra vlas sade bestaan vir pasiënte wat ly aan pankreatitis, cholesistitis, kolitis in die akute fase. Versigtige gebruik van plantprodukte is nodig in die geval van klippe in die urine of galblaas. Dit is te danke aan 'n sterk choleretic effek van natuurlike middels.

Kontra vlas sade ontstaan wanneer onbehoorlik produk gestoor. In hierdie geval is dit geoksideer, die vrystelling van sianied, wat is giftige stof. Gehalte lijnzaad skynbaar briljant. Dit behoort te wees nie spore van vorm teenwoordigheid van 'n spesifieke swam of 'n eenvoudige nat. Berging van sade moet noodwendig gedoen in 'n donker plek, in 'n houer met 'n styfpassende deksel.