Diuretika produkte

Baie skadelike stowwe uit die liggaam uitgeskei in die urine. Maar die impak van sekere siektes, vetsug, inname van dwelms en die skending van hormonale n negatiewe invloed op urinêre funksie. Hoofpyn, lusteloosheid, edeem as gevolg van verminderde immuniteit. As die organisme nie die negatiewe elemente in die urine kan vertoon, sal dit opvallend deur 'n verandering van toestand van gesondheid wees. In hierdie geval, sal die beste oplossing wees diuretiese produkte wat jou help om te herstel balans in die liggaam.

gebalanseerde dieet

Voor behandeling is nodig om die dieet heeltemal verander. Kos moet ryk aan vesel, maar diervet is beter om te skakel of te verminder tot 'n minimum die bedrag van verbruik. Dit is nie nodig om 'n klomp sout en speserye gebruik. Skadelike chemikalieë, alkohol en tabak, is dit wenslik om al uitsluit.

Tydens behandeling is dit nodig om te weet watter produkte diuretika is, en wat nie, inteendeel, dra by tot die stagnasie van skadelike stowwe. Daarbenewens moet die dieet ook drink 'n dag 'n baie water, sowat 20 glase. In hierdie geval, is dit beter om water te drink, en koffie en 'n sterk tee infusie moet uitgesluit word.

pietersielie, dille, seldery, komyn, knoffel, groen uie en groente - die dieet moet teenwoordig vars kruie wees. Hierdie produkte het nie 'n diuretiese effek hê, maar dit is vervang in die dieet en vul die gebrek aan sout organisme mikrovoedingstowwe. Positiewe uitwerking op die urinêre stelsel het slaaie met groente, wat moet aangevul word deur bessies - bosbessies, swart korente of bosbessies. Kalium daarin vervat dra by tot die vinnige onttrekking van 'n oormaat vloeistof uit die liggaam.

diuretika produkte

Nou voortdurend beskikbaar 'n groot genoeg bedrag van vrugte en groente. Natuurlik, hulle het almal hul nuttige eienskappe, maar die meeste diuretika kos - hierdie spanspek en waatlemoen. Hulle effektief verwyder oortollige water uit die liggaam en help reinig van gifstowwe. Genoeg is bekend waatlemoen dieet wat jou toelaat om die urinêre stelsel skoon te maak van sand en klein klippies.

Groentesap word beskou as 'n uitstekende hulpmiddel vir die onttrekking van die vloeistof wees. Byvoorbeeld, is dit moontlik om te meng in gelyke verhoudings van die wortel sap, komkommer en beet. Volgens die aanbevelings van voedingkundiges, sap mengsel is nodig sodat die liggaam nie gewoond is aan 'n spesifieke produk. Naas, doen dit meer bruikbaar vitamiene.

Seldery sap, ongeveer 'n derde van glas, in staat is om op te tree as 'n diuretikum tablet. Net in hierdie geval die liggaam is aangevul met vitamiene en daar is geen risiko van newe-effekte.

Resepte diuretiese voedsel

Om die oortollige vloeistof lei kan voorberei tee en cocktails, waar die belangrikste rol gespeel deur produkte met 'n diuretiese effek. Byvoorbeeld, paardestaart en berk blare, gebrou en die hede, sal 'n uitstekende diuretiese tee wees. Oor die algemeen, berk blare is 'n manier vir uitdruk vloeistof uit die liggaam. Dit is waarom daar is baie tee resepte wat daarop gebaseer is.

Maar dit is die moeite werd om daarop te let dat enige gebruik van gras as diuretika produkte kan slegs na oorleg met jou dokter.

Wenke om vloeistof te onttrek

Trouens, produkte wat jou help om ontslae te raak van die liggaam van 'n oormaat vloeistof en gifstowwe, nogal 'n baie. Wat jy nodig het om iets wat jou liggaam pas, met inagneming van individuele omstandighede vind.

Diuretiese voedsel:

1. pampoen sap,
2. Viburnum in kombinasie met heuning,
3. bosbessies met heuning,
4. chokeberry,
5. irgi bessies,
6. dorings,
7. hawermoutsade,
8. gedroogde appelkose.

Al hierdie produkte het 'n goeie diuretiese effek. In hierdie gebruik kan hulle vars of bevrore, asook Afkooksels wees.

Dit is opmerklik weereens dat alle behandeling onder streng toesig van 'n spesialis moet word.