Gewigsverlies geheime: hoe om 'n enema self te doen by die huis?

Vriende, reiniging enema by die huis om gewig te verloor - dit is 'n groot hulp in die stryd teen die oortollige gewig. Daar is egter 'n paar truuks. Om uitvoering was regtig, soos hulle sê, in die aangesig geslaan die enema moet gebruik word in samewerking met 'n gespesialiseerde dieet en oefening lae-kalorie.

Die mees algemene reiniging enema deur dit met skoon water van die maag, maar vandag meer en meer gewild besig om sogenaamde sout opsies. Hoe om 'n enema maak om homself, om gewig te verloor - die onderwerp van ons artikel vandag.

Hoekom het ek nodig om sout by te voeg?

Die feit dat die soutoplossing om jou ingewande baie beter as net water reinig, te danke aan die stimulering van die reiniging proses deur soute. Dit skep 'n alkaliese omgewing. Sout geabsorbeer veel stadiger begin as suiwer water, meer in die derm lumen bly en versagting opgehoopte stoel. Ook, sout water "suig" die vloeistof uit die derm muur, en sodoende suiwering te fasiliteer.

Hoe om 'n enema doen om gewig te verloor

As jy nog nie verstaan wat is die verband tussen 'n enema en om gewig te verloor, ek verduidelik: die dikderm deur die bekendstelling van sy sout water baie vinnig skoongemaak van jaar van opgehoopte sediment dit maak jou kilo net smelt voor ons oë. So, hier is 'n paar eenvoudige stappe, hoe om jouself 'n enema maak.

1. Gebruik 'n klein, peervormige spuit of professionele "Esmarch koppie." Die tweede opsie is die mees geskikte, aangesien opgeskort dat hierdie onaangename, maar noodsaaklike proses kan sonder hulp.
2. Lê aan jou kant, podozhmite knieë en stadig maar seker gaan in die anus geoliede einde van die enema.

Konsentrasie sout enemas, afhangende van die doelwitte

1. sout kombinasie met suurlemoensap. Op twee liter water verdun met 'n groot lepel sout en 0,25 koppie suurlemoensap.
2. As jy hardlywigheid, sal jy graag die volgende soutkonsentrasie van 1 liter water en 2 groot lepels sout. Water moet teen kamertemperatuur.
3. Vir 'n vinnige verspreiding van die liggaam vet van die maag wat jy nodig het 'n bietjie om die konsentrasie van pekel verhoog: 1.5 liter water en 1 teelepel sout.

Wees versigtig!

1. Vriende, moenie vergeet dat die kennis en vaardighede van hoe om 'n enema doen om homself ten einde om gewig te verloor, kan 'n wrede grap met jou speel! Die feit dat al die reiniging enemas (insluitend sout) is gewas uit die liggaam verskeie voedingstowwe.
2. Moenie die enema meer as 1 keer per week!
3. Moenie vergeet van die lae-kalorie dieet!

kontra

Jy sal in elk geval nie nodig om te weet hoe om 'n enema doen vir jouself, as jy:

• konstante maagprobleme;
• hoofpyne met koors;
• daar is probleme met die dikderm;
• nier koliek;
• beroertes en hartaanvalle, onlangs oorgedra;
• swakheid, abdominale pyn, naarheid.

Verder is dit onaanvaarbaar is om die skoonmaak van enemas om gewig te verloor en vroue wat begin menstrueer, asook verwagtende moeders sit.