Heel spore: behandeling folk remedies (jodium, asyn, eiers)

Tot op hede het die siekte 'n algemene hak spore of plantare fasciitis. Kry so moeilikheid kan wees op 'n jong ouderdom, maar die meeste mense te skaf dit na veertig jaar.

"Spyker" in die hak

Dit lyk soos hak spore? Dit is 'n oorgroei van been oppervlak waarteen die samesmelting van die kalkaneus en die ingewing in die hakskeensening. Die maksimum lading tydens loop toetse stop, op watter tyd die meeste van die valle op die heuwel (hak been), daarna op die mikroskopiese skeur. Gewoonlik is dit genees self geleidelik, maar as daar is te veel skade, die enigste fascia word aangesteek, wat veroorsaak dat pyn. Die siekte kan ontwikkel in 'n persoon wat ly aan plat voete.

Die simptome van hak spore

Elke persoon het die voorkoms van Spurs kan wissel met individuele simptome, maar daar is tekens dat nog hierdie siekte te verenig. Dit is 'n brandende pyn wanneer die las op die voet, skielike pyn toe loop, en die konstante gevoel van "hamer 'n spyker."

Maar wanneer 'n persoon is lê, die pyn begin verdwyn. Die aard van pyn is nie afhanklik van die grootte van die spore, en deur die sensitiwiteit van sagte weefsel rondom die been. Dit help om dit wat 'n hak ingewing, foto verstaan. Simptome sal ook 'n aanduiding van die siekte wees.

Die oorsake van die siekte

Vroue wat elke dag loop op sy hakke, meer dikwels as mans ly aan plantare fasciitis, as hulle voortdurend die skep van bykomende stres op die hak. Een van die redes vir "spyker" in die hak kan dien as die kromming van die werwel, wat is die rede waarom veranderinge gang, en die herverdeling van die vrag op die voet.

Mag voorkom wanneer die ingewing ongemerk infeksies, rumatoïede siektes of, byvoorbeeld, vir metaboliese afwykings. Atlete kan ook onderhewig wees aan hierdie plaag, veral in die risiko groep atlete. As die siekte vorder en die inflammasie nie weg te gaan vir 'n lang tyd, kan dit osteofiet of opeenhoping van soute wees.

identifikasie spore

Diagnoseer hak spore, kan jy 'n X-straal gebruik. ortopediese, chirurg of traumatoloog: Daarna moet jy die hulp van 'n dokter te soek. Konserwatiewe behandeling is geklee in die ortopediese skoen wat 'n reses in die ingewing bestaan. Of dit kan wees spesiale binnesole of pads. Al hierdie dinge help om die las op die hak te verminder en sodoende weg te neem die pyn.

help jouself

As die oorsaak van die siekte is nog nie geïnstalleer is, deur te stel sommige van die aanbevelings kan makliker algehele gemaak.

Die eerste manier - om die rubber roller maak en plaas dit in jou skoen sodat wanneer loop ingewing het geen kontak met haar. Jy kan 'n rubber pad maak in die vorm van 'n hoefyster en plak dit aan jou alledaagse skoen sodat die hak tussen die zool en daar was 'n teenreaksie. Dit sal jou help om inflammatoriese proses vinniger te verwyder.

Om die pyn te verlig, kan jy gebruik anti-inflammatoriese salf, maar watter soort - dit is beter om 'n dokter te raadpleeg. Vir hierdie doel, geskik narkose room "hak ingewing".

Op gevorderde stadium van die siekte aansienlik verbeter die situasie bak. Op die eerste fase van ontsteking het nie hierdie prosedures te beveel as hulle die siekte kan vererger. As die hoof oorsaak van hak spore is 'n siekte, moet jy eers ontslae te raak van dit.

innoverende tegnologie

In die wêreld van die moderne tegnologie effektief en gewilde manier om te behandel die "spyker" in die hak is 'n skok-golf terapie. Dit is 'n relatief nuwe metode om ontslae te raak van die Spurs, maar het reeds 'n baie positiewe terugvoer gekry. Skokterapie hak ingewing kom deur middel van spesiale toerusting, wat klankgolwe voer slaan direk beïnvloed die pasiënt liggaamsdele.

Hierdie metode help om ontslae te raak van die siekte sonder chirurgie en skade aan die sagte weefsel. Hierdie metode van behandeling maak dit moontlik om die sout deposito's vergeet, hulle los te maak geleidelik die vermindering van swelling en die verwydering van seer pyn.

Die krag van die mense se geld

Baie mense is op soek na maniere oor hoe om ontslae te raak van hak spore op hul eie, sonder die hulp van dokters. In daardie geval, 'n uitstekende keuse - resepte, bewys oor eeue.

Tinktuur van asyn

As jy gediagnoseer word met 'n "plantare fasciitis", die mense - die hak ingewing behandeling asyn - een van die gewildste metodes van truuks. Die resep is eenvoudig: neem 'n klein bakkie of koppie, om 'n eier te sit en vul dit met asyn (gereelde tafel, 100 gram), dan voeg 100 gram gesmelte botter (beter te verdrink in 'n pan).

Die gevolglike mengsel, sonder om te roer, sit in 'n donker plek vir drie dae. Na drie dae het die medisyne gereed is voor gebruik goed meng. Nou, voordat jy bed toe gaan, toe te pas die finale produk direk aan die area van spore, hak wrap met gaas en plak dit met 'n verband, sit dan op sokkies en gaan slaap. Na twee weke van behandeling sal die pyn verdwyn. Met hierdie siekte as hak spore, asyn + eier - uitstekende, bewys genesing.

Jy kan 'n maak paraffien boot, wat dan aan die gestoomde bene moet aangeheg word. Neem vier lepels was en smelt dit, voeg 2 eetlepels van tinktuur van calendula en vyf eetlepels asyn (verkieslik appel). Alle meng goed - jou boot is reeds moontlik om aansoek te doen.

Voor aansoek te doen paraffien, rasparte voete in warm water met kruie. Vir hierdie doeleindes, 'n baie goeie passing kamille, calendula of St John's wort. In poparte voete vir vyftien minute, dan vee dit droog en sit op 'n mediese boot.

Maar dit is nie al die metodes van hoe om ontslae te raak van die hak ingewing. Dit word nie aanbeveel om folk remedies gebruik, as jy skade het op sy hakke, hul gesondheid nie leed aan te doen. Asyn lotion moet regdeur die maand herhaal word ten einde die gewenste uitwerking te bereik.

Resepte boltushek van jodium

As jy bekommerd is oor is hak spore, behandeling van folk remedies, soos jodium, jy vinnig te verlig van pyn. Om die salf maak, is dit nodig om te meng drie persent jodium met twee tafels "Aspirien" (in poeier vorm), neem dan die verband en pas 'n geroer mengsel is van toepassing op die geaffekteerde area. Nou sit die toon of voet Nestle iets warm. Vir doeltreffendheid, kan jy tred te hou tot 'n wasdoek draai. Hierdie prosedures moet drie keer per week uit te voer.

Wanneer ontwikkel calcaneal ingewing, behandeling folk remedies (veral jodium) kan 'n goeie resultaat gee. Vir terapeutiese doeleindes, met behulp van jodiumoplossing in suiwer vorm, byvoorbeeld, kan melk maak. Vir water behandeling is nodig om te gooi dit beteken in 'n houer met water en heeltemal weg te laat om te stop. Hou vir 'n paar minute, dan trek die been, draai dit met 'n lap of gaas en wrap. Hierdie behandeling metode behels 'n tien-dag kursus. As jy gemartel hak spore, behandeling van folk remedies (jodium) is baie handig.

Om die tinktuur van jodium berei nodig twee skaal, valeriaan (in vloeistof vorm) en cologne. Alle vloeistowwe gemeng in 'n enkele houer, voeg die inhoud van 'n paar peule van warm peper, dan die medisyne aan te dring in 'n donker plek tydens die dag. Voor jy gaan slaap, toe te pas die voorbereide mengsel op die vuurherd inflammasie Draai die been met 'n verband of gaas en sit op 'n sokkie.

Kompresse en melk

Tradisionele metodes van behandeling van hak spore behels dikwels die gebruik van jodium, heuning en sout. In bak gooi vyftig milliliter van jodium, voeg 'n teelepel sout en 'n eetlepel heuning. Roer die oplossing goed, en dan die mengsel om die verband te heg aan die pasiënt en hak toe te pas. Maak seker dat jy tred te hou met sellofaan wrap om 'n termiese effek te bereik.

Dit wrap kan gedoen word in die oggend en aand, vir vyftien minute, sal die resultaat verskyn nadat vyf behandelings. Baie sê dit is werklik 'n wondermiddel vir die plaag van hak spore, - behandeling van folk remedies, veral jodium. Verminder pyn deur gebruik te maak van bak. Om dit te doen, dit neem 3 liter warm water, voeg 'n lepel koeksoda (die gewone), en vyftien druppels jodium. Roer die inhoud en duik in die siek hak oplossing vir 10 minute.

Tradisionele metodes van behandeling van hak spore is baie uiteenlopend, sodat jy kan al die maniere om die een wat die mees doeltreffende in jou geval sou wees bepaal probeer.