Hoe om vlas te gebruik om gewig te verloor

Ons groei nie dit op die beddings en groentetuin. Baie van ons het waarskynlik nie eens weet wat is vlas. Intussen is dit nie net mooi blom plant, maar ook 'n doeltreffende oplossing vir verskeie siektes. Ons voorouers met eer behoort aan vlas, wat gegroei het in byna elke landelike familie. Doeke is gemaak, en sy saad word gebruik in kos en as 'n medisyne.

Vandag is dit nie net die folk-medisyne gebruik vir sy eie doeleindes vlas sade, maar selfs dokters toenemend hul pasiënte voorskryf om die produk vir die behandeling van verskeie siektes. Dit is lank reeds bekend dat vlas help om bloeddruk en laer cholesterol vlakke in die bloed te normaliseer. Vlas en gebruik as 'n diuretikum in die nier en as 'n hulpmiddel om te help blus die inflammatoriese fokuspunte in organe. Maar die meeste van al vlas staan bekend as 'n effektiewe geneser van siektes van die spysverteringskanaal. Swelling in die maag, vlas skoon die mure met skadelike stowwe , en uitgange hulle. Deur reaksie met water, vorm dit 'n vlas slym wat rokke die mure van die maag en genees die wond daarop beskikbaar en erosie.

Dit blyk dat vlas ook kan help om gewig te verloor. Natuurlik, kan die vinnige en oorweldigende effek nie verwag word, en nog ontslae te raak van 'n paar kilogram is heel moontlik. Spesiale dieet, wat impliseer 'n sitplek op vlas sade, no. Al wat jy nodig het, is om 'n paar keer eet per dag 'n saad in enige van dié soos hieronder beskryf.

Vlas om gewig te verloor kan word in rou vorm. Die dag is genoeg om 5 gram van sade te derm funksie te verbeter eet, en daardeur die bespoediging van die metabolisme. Daar moet onthou word dat vlas seker wees om baie vloeistowwe drink. Dit is ten einde te maak dit nat en sy positiewe gevolge kan uitoefen. Dit is die beste om die ontvangs van vlas kombineer met die korrekte dieet of pluis dieet. Dit sal stadig verloor daardie ekstra kilo, sonder dat skadelike uitwerking op die maag en ingewande. By the way, sal vlas sade help om ontslae te raak van sulke onaangename sensasies, soos hardlywigheid, wat dikwels plaasvind tydens dieet.

Lynolie is selde gesien word in ons winkels, en sy prys is baie hoër. Nog in sy kwaliteite, dit is beter om die groente-olie, en in geen manier minderwaardig olyf. Olie is die beste geskik is vir die vul van 'n dieet slaai, wat aan hulle 'n lig neutagtige geur.

Maar die meeste van die vlas gebruik om gewig te verloor in die vorm van Afkooksels. Oor die algemeen, linne sous - 'n baie kragtige instrument in die geval van vergiftiging en inflammasie in die maag. Ook dit kan gebruik word om die liggaam te reinig, want dit help om skadelike stowwe, gifstowwe en gifstowwe te verwyder. Daar is verskeie maniere oor hoe om 'n afkooksel voorberei.

Vlas sade verslanking resepte Afkooksels:

Opsie 1:

Jy moet 2 eetlepels van vlas neem en vul dit met 'n liter kookwater. Bedek en prut vir 2-3 uur, nie te vergeet van tyd tot tyd geroer word. Jy kan ook 'n afkooksel in 'n water bad voor te berei, sal dit ook nodig 2-3 ure.

Afkooksel van vlas om gewig te verloor wat jy nodig het om elke dag te kook, as 'n dag later dit verloor sy eiendomme en die meeste van die vitamiene. Jy moet op 'n leë maag te neem, 'n halwe koppie 'n halfuur voor 'n maaltyd. Om 'n groter effek te verkry, moet jy elke dag drink ten minste 1,5 koppies sous.

Opsie 2:

Berei 'n afkooksel van vlas dieet kan makliker wees. Om dit te doen, moet 1 eetlepel sade om twee koppies kookwater gooi en laat in 'n termosfles oornag. Drink en 'n halwe koppie drie keer per dag voor etes.

Opsie 3: As jy ongemaklik is drink plain sous vlas sade, dan voort te gaan soos volg. Kook die jellie uit die bessies en voeg 'n paar sade. Soos die verkoeling, sal die saad swel. Drink poeding (dit wenslik dat dit was suiker is) 'n paar keer 'n dag, sal dit jou help om jou honger te stil.

Let daarop dat vlas om gewig te verloor moet kursusse neem: 10 dae van behandeling, 10 dae breek.