Hoë onderkant druk: wat om te doen?

Hoë of lae bloeddruk is 'n probleem wat baie mense van die moderne wêreld teister. Hoe laer die druk, dokters genoem diastoliese. Hierdie naam is afkomstig van die toestand van rus van die hartspier - diastool, omdat die laer syfer is gemeet op die oomblik van rus. As die mure van die kapillêre en skepe verloor hul elastisiteit, bloedsomloop, die hoë onderkant druk kom. Wat om te doen in hierdie geval? Die grootste uitdaging in die gesig staar dokters wat om uit te vind wat die oorsaak van die patologie van die kardiovaskulêre stelsel.

Hoë onderkant druk: die oorsake daarvan.

Tipies, hierdie toestand is die gevolg van oormatige verbruik van alkohol, rook of langtermyn wanvoeding. 'N spesiale plek in almal se lewe neem 'n beweging. Ontwikkeling van wetenskaplike en tegnologiese vooruitgang so maak die lewe makliker vir mense wat hulle prakties nodig beweeg nie. En inderdaad, vir die beweging word gebruik óf persoonlike of openbare vervoer, al die harde werk vir ons om 'n verskeidenheid van toestelle uit te voer. In die daaglikse gewoel daar is min tyd en moeite om die gimnasium te besoek, maar hierdie soort vrag is 'n moet om gesond te wees en hou jou liggaam in vorm.

Hoë onderkant druk: wat om te doen?

Toename in die diastoliese druk is die eerste klok, wat skree oor die noodsaaklikheid vir verandering. Moet aandag skenk aan jou dieet. Misbruik van voedsel, vol met 'n verskeidenheid van vette en smaak versterkers, in 'n kort tyd lei tot presies die resultaat. En die sout in hierdie geval 'n rol speel, geen wonder dit is "wit dood" genoem. 'N Groot hoeveelheid sout in die liggaam lei tot stagnasie van die vloeistof.

Vir die gesondheid van die hartspier is wat nodig is om dit te voorsien met 'n bestendige bron van energie wat net natuurlike produkte, behoorlik gekook kan gee. Sout en ander speserye, voedsel bymiddels beter om nie te sluit nie, maar om te gebruik in klein hoeveelhede net as 'n laaste uitweg. Vetterige maaltye, lekkergoed en kitskos moet voedsel ryk aan vitamiene en voordelig spoorelemente vervang, byvoorbeeld, in plaas van snacking op gedroogde vrugte candy wat jy kan. Te stabiliseer die toegepaste druk is so 'n dwelm as Pananginum omdat dit magnesium en kalium bevat is: stowwe wat die normale werking van die kardiovaskulêre stelsel te verseker.

Hoekom hoë onderkant druk word beskou as gevaarlik te wees? Wanneer 'n vaskulêre muur is nie in staat om, soos voorheen, om te funksioneer, cholesterol gedenkplate gevorm. En hulle, op sy beurt, kan lei tot die aktivering van 'n paar ernstige siektes.

As die bogenoemde metodes nie die stryd help om 'n hoë onderkant druk normaliseer, wat om volgende te doen? Natuurlik, moet 'n mens nie 'n beduidende verbeterings verwag, is dit nodig om die hulp van 'n spesialis soek. Heel waarskynlik, sal jou dokter raai gee al die nodige toetse om die presiese oorsaak van hierdie toedrag van sake te identifiseer.

Moenie die hulp van 'n gekwalifiseerde dokter afskeep nie, want soms 'n toename in diastoliese bloeddruk kan 'n teken van ernstige probleme met die niere, byvoorbeeld, polisistiese of piëlonefritis, sommige versteurings van die endokriene stelsel.

So al jou vrae oor die laer hoë druk (wat om te doen met dit, watter metodes van behandeling bestaan, ens) kan 'n duidelike antwoord te gee aan 'n dokter, wat ook die oorsaak sal openbaar en uit te voer 'n volledige konsultasie oor behandeling. Self nie bring baie tasbare effek, en kan en doen skade, so voordat enige beteken dit is beter om die aanbevelings te luister.