GesondheidAanvullings en vitamiene

Kelp tablette: resensies, instruksies vir die gebruik

Wat is kelp? Hierdie alg wat leef en beef in die see. Daar is baie van dit groei langs die kus van Japan. Dit word gebruik om hoë bloeddruk, gewig te verloor, die behandeling van bestraling siekte sowel as 'n ideale oplossing vir hardlywigheid verminder. Sea ginseng noem dit 'n unieke plant in antieke China. Burgers word aangeraai om dit te neem elke dag aan die jeug en die lewe te verleng.

algemene beskrywing

Vandag, seewier is nie net in netjiese potte wat op die rakke van supermarkte. In apteke verkoop kelp tablette. Resensies aptekers sê dat in hierdie vorm dit bewaar maksimum voedingstowwe en verjongend die liggaam.

Trouens, dit is 'n bewese feit. Gedroogde seewier toelaat voortdurend op die hand van die mees kragtige aanbod van vitamiene, sowel as makro-en mikro. Die samestelling van die see Kapsules sluit jodium, maar dit is nie al wat dit kan tot die liggaam tevrede te stel. En as jy nie wil hê om tyd te spandeer aan die voorbereiding van slaaie, sou die ideale opsie wees kelp tablette. Gradering van voedingkundiges beklemtoon dat hierdie bron van noodsaaklike vitamiene om die liggaam A, B12, B2, B1, D, C, E, en meer as veertig makro- en mikro.

In struktuur daar is 'n paar belangrike minerale soos magnesium, kalium, fosfor en yster, broom, natrium, sink en baie ander nuttige stowwe vir die liggaam. Almal weet dat op die tafel elke dag moet vrugte en groente te wees. Maar 'n eenvoudige en goedkoop manier om make-up reserwes die liggaam se tablette kelp. Resensies beklemtoon dat gereelde gebruik van hierdie goedkoop kos aanvullings die immuunstelsel te verbeter en die oudwordproses te vertraag, te verbeter metabolisme, sowel as die toestand van die vel, hare en naels.

Die gebruik van seewier

Trouens, nie so belangrik, of gedroogde seewier gebruik word, 'n slaai van ingemaakte of kelp tablette. Resensies van dokters beklemtoon dat die gereelde gebruik van seewier hou die senuweestelsel in 'n goeie toestand. Ten spyte van talle beklemtoon, sal jy onverstoord bly, selfs wanneer daar is 'n ernstige saak vir alarm. Veral hierdie produk is belangrik vir die groei organisme. brein die kind se moet gevoed, en dit is baie nodig spoorelemente wat make-up die waterplante.

gesondheid Voordele

Beslis sedert die Sowjet-tye wat jy onthou die smaak van die slaai van seewier. Dit was goedkoop, en almal kan bekostig om dit te neem ten minste elke dag. Vandag, kan jy hoor dat daar geen spoor nie in blikkies gestoor. En as jy wil om gesond te wees, sal dit help om in die enigste kelp droog. Nuttige eienskappe van hierdie plant kan beskryf klok.

Dit word aanbeveel om te neem in voedsel gereeld in aterosklerose, sowel as vir die voorkoming van kardiovaskulêre siektes. Daarbenewens gereeld eet seewier kan voorkom siektes wat verband hou met metaboliese afwykings. Kelp dikwels voorgeskryf chirurge, as dit suksesvol help met siektes van die gewrigte. Rumatiek, artrose en artritis - siektes wat heeltemal onverwant aan voeding is. Hulle het egter aansienlik verswak sy greep, as die dieet is hierdie nuttige plante. Terselfdertyd die see is verdeel in so 'n Elixir van die jeug en gesondheid gratis sy reserwes is byna onuitputlike.

Hoe om kelp kook?

Dit is 'n baie goeie vraag, want baie huisvroue tot stilstand gekom, sien in die winkel "gedroogde kelp" prys met die woorde. Nuttige eienskappe van hierdie plant is bekend vir baie. Maar wat om te doen met dit, dit is 'n aparte gesprek. Trouens, dit is baie maklik om te kook. Om dit te doen, moet jy 'n pre-week die gedroogde produk. Wanneer hierdie warm water en alge in 'n verhouding van 8: 1 in 'n geskikte koppie moes word. Dit wil sê, 800 g van water het 'n 100 g van seewier. Geregte moet die deksel toemaak en laat staan vir 'n uur. Van hierdie bedrag is, sal jy 500-700 gram van die finale produk te kry.

Dit bly nou deeglik spoel die stamme, en jy kan dit gebruik in kos. Berei 'n slaai met 'n paar aantrek, voeg dit by sop of sous, sal die smaak verander nie, en die voordele van sodanige voedsel sal baie meer geword. Ook, as jy dink dat stingels meer harde, kan hulle kook. Om dit te doen, plaas die kelp in 'n bak en kook vir sowat 25 minute. Dit sal opgemerk word dat die hitte behandeling, droog en die behoud van die inhoud van nuttige stowwe wat nie verminder.

Hoe kelp 'n dag moet mense eet?

Alle bronne van jodium moet oordeelkundig gebruik word, sodat dit nie die liggaam benadeel. Maar dit geld net vir tablette apteek waar die dosis is hoog. Natuurlike kosse is perfek skadeloos. En maak nie saak hoeveel jy kelp eet, oortollige liggaam stil onttrek. Maar vir die behandeling en voorkoming is genoeg om daagliks gebruik 2 eetlepels van hierdie unieke produk.

Terselfdertyd pas dit perfek om enige seewier, gekook of gemarineer ontvang. Daarom is die maklikste manier om voorraad op gedroogde kelp, wat is goedkoop en gestoor word vir 'n lang tyd en, bowenal, nie sy voordelige eienskappe verloor. Selfs as jy nie hou van die smaak van seewier (kelp), kan jy dit in die groente bredie, voeg kluitjies in plaas van groen uie en selfs gebak, pre-gekapte hy tot stof vergruis.

kelp tablette

Vind dit is nie moeilik. En sonder voorskrif kelp. "Evalar" - sy vervaardiger. Hierdie dieet aan te vul, wat 'n groot aantal van vitamiene en minerale bevat, is nie net nuttig, maar noodsaaklik. Net een tablet bestaan uit baie noodsaaklike vitamiene en polisakkariede. Dit A, B, C, E, D. Daarbenewens elke tablet gee die liggaam makro- en mikro, natrium en kalium, mangaan en magnesium, jodiede, broom en yster, kobalt, chroom, sink, selenium, en fosfor verbinding, en swael.

Dit is nie nodig om groot geld te betaal vir sintetiese multivitamien wanneer jy die geleentheid kry om 'n natuurlike produk neem. Daarbenewens het die liggaam kry stikstofbevattende stowwe pantetonovuyu en alginic sure, koolhidrate, vette en proteïene, en aminosure. Laminaria ( "Evalar") - hierdie is 'n uitstekende voedselaanvulling wat help om jou voeding te optimaliseer.

vrylating Form

In apteke verkoop in soliede tablet verpakking waarin tablette 100 ingeslote in die blister. Die dwelm het 'n aantal van effekte, insluitend 'n effense afname in bloeddruk, ontspanning van die dunderm. Daarbenewens, dokters sê ernstige anti-sclerotic effek. Met gereelde gebruik van kelp is 'n stadige afname in cholesterol. Gereelde opnames toon stabiele positiewe dinamika van verbetering met gereelde toelating. En die mees bekostigbare Bud is juis die kelp. Die prys van 'n pakket - ongeveer 120 roebels.

farmakodinamika

Die terapeutiese effek is hoofsaaklik as gevolg van die optrede van jodium in kapsules. Dit is 'n noodsaaklike element wat help om jou te beskerm teen tiroïedsiektes. Maar dis nie al nie. Jodium is 'n deel van tiroksien wat sommige ensieme aktiveer, maar verbeter ook die absorpsie van fosfor, yster en kalsium. Dit is uiters belangrik om die optimale inname van jodium in die liggaam vir 'n vrou. Dit reguleer ovariale funksie, normaliseer die menstruele siklus, verhoog vaskulêre toon.

Dit is baie belangrik vir 'n persoon, veral in die ouderdom raak protivoateroskleroticheskim aksie, wat kelp het. Prys tablette uit alge is baie bekostigbaar. Sodat jy kan jou liggaam te voorsien van waardevolle stowwe, selfs met 'n begrotingstekort. Die dwelm is effektief vertraag die ontwikkeling van aterosklerose, die vermindering van bloed cholesterol en bevorder vinnige uitskeiding van die liggaam.

Baie belangrik is die lakseermiddel effek van kelp. Dit word bereik deur die stimulasie van reseptore intestinale mukosa. Vir hierdie dit is om die vermoë van polisakkariede te swel bedank. Dit lei tot 'n toename van stoel en 'n verhoogde derm stelsel. As gevolg van leegmaak dit is vinniger en makliker.

aanduidings

Jy kan elke dag om seewier eet. Hierdie natuurlike produk het geen kontra. Dit is egter veilig kelp tablette? Instruksies vir die gebruik beklemtoon dat die dwelm het 'n verfrissende effek op die liggaam en word aanbeveel as BUD kos. Dit is 'n bykomende bron van jodium en polisakkariede. Die dokter kan 'n dwelm op 'n hipertireose, chroniese hardlywigheid, enterokolitis en ander siektes voorskryf.

kontra

Ten spyte van die feit dat seewier (kelp) tablette geposisioneer as 'n veilige voedingssupplementen, neem hulle ook moet dit met jou dokter ooreengekom. Moontlik hipersensitiwiteit vir die dwelm. Daarbenewens word dit aanbeveel met omsigtigheid in so 'n toevoeging in die diathesis en nefritis, renale ontoereikendheid. Nie aanbeveel kelp tablette vir kinders tot 4 jaar, asook tydens swangerskap en laktasie. In seldsame gevalle kan daar newe-effekte soos spysvertering en intestinale atonie wees.

dosis

Moenie vergeet dat die finale bestemming is wat uitgevoer word deur jou dokter. Handleiding bevat slegs algemene aanbevelings. Volwassenes gewoonlik aanstel 1-2 tablette na etes, drie keer per dag. Elke keer as dit word aanbeveel om ten minste 'n glas water drink. Probeer om te gebruik tydens die behandeling van ten minste een en 'n half liter skoon water. Dit help reinig die ingewande. Die kursus is 15-30 dae, en dit kan indien nodig herhaal word.

Hersien

Kelp tablette Bud is gewild omdat dit nie enige kook vereis. In teenstelling met die droë seewier, is dit eenvoudig drink water. Met gereelde gebruik van mense 'n beduidende toename in uithouvermoë het opgemerk, maak 'n tweede wind selfs onder geweldige vragte. Normale werk van al die organe en stelsels. Dit is in die eerste plek duidelik in die spysverteringskanaal aktiwiteit. 'N Gevoel van bekommernis verdwyn, normale stoelgange. Geleidelik herstel natuurlike metabolisme en gewig weerkaats terug.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.