Bronne van vitamien K1. Wat is die gebruik van vitamien K1

Vroeg verlede eeu, dokters gestig ongetwyfelde voordele van vitamiene en minerale vir ons gesondheid. Maar hierdie stowwe is nie benadeel, ons moet hou by 'n streng balans van hul inhoud in die liggaam. As 'n nadeel, en 'n surplus van vitamiene kan lei tot negatiewe gevolge, soms baie ernstig. Daarom, om enige voedingssupplementen kan begin slegs na oorleg met jou dokter.

Die belangrikste funksie van vitamien K1

Vir goeie gesondheid nodig is om verskillende organisme mikrovoedingstowwe voorsien. Een van hulle is, en vitamien K1. Dit is nie so goed bekend as askorbiensuur of tocopherol asetaat, maar die betekenis daarvan vir die gesondheid oorbeklemtoon. Daarbenewens moet ons onthou dat die liggaam hul eie vitamien K1 nie kan sintetiseer. Die formule van hierdie spoorelement is sodanig dat dit kan gevind word slegs in voedsel en dieet-aanvullings.

Vir die eerste keer vitamien K1 is geïsoleer in 20-er jare van die vorige eeu. Deense wetenskaplike Henrik Dam, deur 'n reeks van laboratorium studies het bevind dat bloed beter in duie stort onder die invloed van 'n stof buite geproduseer. Later was hy in staat om hom en die formule bring. Hy is aangewys as konakion, vitamien K1 op die eerste letter van die term koagulations vitamien. Wat is die vertaling van hierdie konsep? "Vitamien dat bevorder bloedstolling".

Dit is een van die mees belangrike spoorelement funksies. Na al die bloedstolling proses bied 'n vinnige genesing van wonde. Baie belangrik hierdie faktor tydens mediese bedrywighede. Daarbenewens, dokters dikwels gebruik fitomenadion (vitamien K1 sintetiese oorsprong) in Antihemorrhagic terapie. Hy help om te voorkom en die intensiteit van eksterne en interne bloeding te verminder.

Die groep van vitamiene K sluit verskeie elemente, maar die meeste onder hulle bekend word K1 en K2. Hulle verskil lê in die feit dat die eerste wat ons kry uit plantaardige voedsel, en die tweede - van diereprodukte.

Eienskappe van vitamien K1

Soos hierbo genoem, beskou as 'n spoorelement raak bloedstolling en verminder sy verlies tydens oop chirurgie, sowel as in die geval van wonde en skrape. Hierdie stof is geklassifiseer as vetoplosbare en vinnig sy voordelige eienskappe verloor onder die invloed van sonlig. Maar wetenskaplikes in staat was om hierdie soort van vitamien K1, wat nie vernietig word deur die lig te skep. Die gewildste dwelm wat bevat dit 'n middel van "Konakion", wat ontwikkel is deur dokters van Europa. Dit bied die nodige bedrag van vitamien in die geval waar die kos wat hy nie ingaan in voldoende hoeveelhede. Dikwels voorbereiding kursus "Konakion" voorgeskryf aan pasiënte voor groot operasie. Soms is dit word aanbeveel vir vroue tydens swangerskap. Vitamien K1 help om die risiko van bloeding tydens kindergeboorte voorkom.

Veral nuttig voorbereiding "Konakion" vir die bejaardes. Met ouderdom, die liggaam begin meer inflammatoriese prosesse, en vitamien K1 kan die waarskynlikheid van hul voorkoms te verminder. In elk geval kan die medikasie neem nie, sonder om eers te praat met jou dokter. Maar om voedsel ryk aan natuurlike vitamien K1 baie nuttig eet.

Bevorder fitomenadion en in stand te hou jeugdige liggaam. Dit neutraliseer vrye radikale en gifstowwe wat die selle van die liggaam vernietig en lei tot veroudering. Daar word geglo dat vitamien K1 in staat is om die opkoms en ontwikkeling van kwaadaardige gewasse te voorkom.

'N Baie belangrike rol wat die spoorelement in die metaboliese prosesse wat in been en bindweefsel. Dit word ondersteun deur normale nierfunksie en fasiliteer die opname van kalsium.

praktiese toepassing

Dokters kan voorbereidings met sintetiese vitamien K1 in die volgende gevalle aan te stel:

• om die risiko van inwendige bloeding te verminder;
• vir die voorkoming van negatiewe gevolge na 'n operasie;
• vir die voorkoming van osteoartritis en osteoporose.

In die meeste gevalle, is die voorbereiding aanbeveel as een van die elemente van terapie. Daarbenewens het die dokter aangeraai om voedsel ryk aan hierdie mikrovoedingstowwe eet.

Tekort aan vitamien K1

Dit is nie moeilik om te raai dat die gebrek aan konakiona in die liggaam kan lei tot tragiese gevolge. Gelukkig sulke gevalle is skaars. Tog, die moderne mens verteer nogal 'n groot aantal produkte wat vitamien K1. En hoewel dit nie gesintetiseer deur die liggaam, die tekort - nie-verspreiding verskynsel.

Dit kan voorkom in babas as vitamien K1 in borsmelk bevat baie min. Soms is dit 'n gevolg van swak voeding verwagtende moeder. As gevolg hiervan, kan die baba interne of eksterne bloeding (bloedige ontlasting of braaksel) ervaar. Dit is maklik reggestel word deur toepaslike behandeling.

In volwassenes, kan 'n tekort aan vitamien K1 word gemanifesteer in die vorm van onderhuidse, maag, eksterne bloeding. Dikwels is daar 'n hemorragiese sindroom. Notas en bloeiende tandvleis. Dit is as gevolg van swak voeding of die gebruik van 'n aantal van medikasie.

Oortollige vitamien K1

Ooraanbod van mikrovoedingstof opgemerk uiters skaars. Dit is moontlik in die geval van misbruik van dwelms met konakion. Oordosis simptome verskyn slegs in die geval van 'n langdurige onbeheerde ontvangs sintetiese vitamien K1. Hulle kan uitgedruk word in sweet, vergiftiging, omgekrapte maag, lewerskade weefsel en selfs die brein. As jy ervaar hierdie simptome moet dadelik mediese aandag.

Vitamien K1: wat bevat

Soos hierbo genoem, kan hierdie spoorelement persoon net ontvang van buite. Vervat dit in die volgende produkte:

• spinasie;
• tamaties;
• aspersies;
• kool;
• aartappels;
• avokado;
• kiwi;
• piesangs;
• hawermeel;
• sojabone;
• olyfolie;
• lusern;
• seewier;
• groen tee;
• rosehips.

Vitamien K1 vir diere

Konakion nuttig nie net vir die mens. Nodig vitamien K1 vir honde en katte. Hy is aktief betrokke in die metabolisme, sintese van selle en die vorming van lewer proteïene wat verantwoordelik is vir normale bloedstolling. Sy tekort kan verskeie siektes veroorsaak. Dus, kan bloeding tydens verligting. Dit is waarom vitamien K1 vir honde is baie belangrik. Dit is veral waar van diere ouer as 12 jaar. Nuttige vitamiene K1 vir wol. Hulle is beskikbaar in verskillende vorme. Dit kan 'n druppel nie, maar 'n paar diere weier om dit te aanvaar, en hulle gedwing om te drup is nogal problematies, veral as die hond is groot. Baie soos 'n troeteldier 'n verskeidenheid van pille in die vorm van 'n been of 'n bal.

Hulle is gelukkig om hulle te probeer deur hart, en beskou as 'n aangename verrassing. Gee vitamien K1 vereiste kursusse, neem breek. Voor gebruik, moet jy raadpleeg jou veearts.