Rook tydens borsvoeding - dit is een van die onderwerpe wat die meeste wat tydens die debat oor die gevare van rook vir die hele gesin. Nalatige ma van onkunde of onverantwoordelikheid dikwels argumenteer dat, aangesien die skynbare skade aan hul kind nie gemerk is, dan nie nodig om die sigarette daar gooi. Is dit al werklik?
Rook tydens borsvoeding
Hoe gevaarlik vir die kind, hierdie verderflike gewoonte van die moeder? Dit is moeilik om met een honderd persent sekerheid bepaal die omvang van die skade wat veroorsaak word deur nikotien groeiende liggaam net besig om aan te pas by omgewingsfaktore. Wat egter borsmelk die baba kry al die voedingstowwe, dwelms, in diens vroue, geen twyfel. Dit beteken dat alle die skadelike stowwe en gifstowwe met dieselfde gemak met melk ingeneem baba. Indien dit gebruik word tydens swangerskap as 'n filter rol plasenta, noudat besparing is geen hindernis. En die vraag ontstaan, of so is dit nodig vir die moeder rook is tydens borsvoeding en diegene wat meer belangrik as 'n gewoonte gesondheid van jou baba is?!
Die basiese beginsels van borsvoeding
Die sleutel tot suksesvolle borsvoeding is kalmte en konsentrasie 'n moeder se op haar eie kind. Dit is nie nodig om vinnig te reageer op eksterne stimuli. Dit sal uiteindelik lei tot 'n vermindering van laktasie. Moet net nie vergeet van goeie voeding. As jy leef in die suide en in jou dieet bevat al die nodige spoorelemente en vitamiene, is dit waarskynlik daar is geen rede in die neem van vitamien en mineraal komplekse. Anders, om jou kind ontvang al die nodige vir die lewe en ontwikkeling van voedingstowwe, beter om te konsulteer met 'n spesialis wat die toepaslike medikasie sal voorskryf.
- Wanneer voed, probeer om te ontspan en te ontkoppel van alles wat kommerwekkend en angs.
- Konsentreer op jou kind. Mees waardevolle tyd wat jy alleen saam met hom.
- Leun terug op 'n kussing of stoel. Beide van julle moet so gemaklik as moontlik te wees!
- Na voeding, moenie vergeet dat die bedrag van vloeistofinname gedurende borsvoeding veel meer as gewoonlik moet wees. Drink tee met melk en 'n snack.
- Moenie misbruik of soet gebak, soos deur hierdie baba kan maagpyn. Laat net gestoom en gekookte kos. Dit is ook beter om die verbruik van koffie te beperk.
- Alkohol, pittige, suur, sout en gebraaide is beter uitgesluit van die dieet! En natuurlik, is dit nodig om die rook uit te sluit, terwyl borsvoeding!
Hoe om borsvoeding te verleng
Beter ondersteuning vir borsvoeding - 'n nakoming regime van die dag, en goed gebalanseerde voeding. Hoe meer vaartbelyn jou lewe is, hoe meer jy voed jou baba sal onopsigtelik laktasie krisisse. Dit is die plaag van die moderne moeders en die hoofrede vir die beëindiging van die voeding van babas borsmelk. Ten spyte van al die probleme, voortgaan om jou baba drink baie vloeistowwe voed, loop en kies self die maksimum bedrag van die tyd om te ontspan. Laat jy huishoudings help. Byvoorbeeld, kan Pa gaan vir 'n wandel met jou kind, en jy is op die oomblik net gaan lê, lees of slaap. Moenie moed opgee nie, en jy sal seker wees om borsvoeding te vestig, ten spyte van al die probleme.