Olyfolie om gewig te verloor, 'n seker manier om gewig te verloor

Nuttige eienskappe van olyfolie is bekend sedert antieke tye, wanneer die produk gebruik word in die behandeling van verskeie siektes. Vandag olyfolie op die mens se gesondheid het nie sy waarde verloor, en daarom, as in antieke tye, is dit steeds "vloeibare goud" genoem te word. In die veld van moderne cosmetologie, medisyne en kook in hierdie of enige ander doel gebruik nie olywe is gebruik vir baie jare. Onlangs, egter, is dit bekend geword het dat jy olyfolie kan gebruik om gewig te verloor.

Olywe en olyfolie bevat baie nuttige stowwe wat nodig is vir 'n behoorlike werking van die menslike liggaam. Hierdie vitamiene en minerale, antioksidante en onversadigde vetsure (olie, linolenic), karoteen en pektien en mn.dr. In die proses van versadiging van die liggaam van hierdie stowwe is daar 'n beduidende verbetering in algemene toestand: 'n oplewing van vitaliteit, metabolisme normalisering, die verlaging van cholesterol ... Vir vroue die voordele van olywe, soos hulle sê, op die gesig: die vel sag, fluweelagtige en soepel, en sy kleur - gesond.

Shea oleïensuur

Oleïensuur, soos vervat in die olywe, bevorder vinnige versadiging van die organisme, waardeur die aantal verbruik per ete aansienlik verminder. Daarbenewens, olywe verslanking goeie deur die feit dat in die volgende paar uur na die eet van die begeerte om te "stoot" die kos is eenvoudig uitgeskakel, en dit is veral belangrik vir diegene wat nie kan opgee snacking. Nog voldoen aan goeie dieet met behulp van olyfolie om gewig te verloor, is dit nodig, want die liggaam nodig is vir normale funksionering van verskillende voedselsoorte.

Sodra in die maag, die oleïensuur reageer met die mukosale selle van die dunderm en duodenum, en sodoende die proses van die maak van oleyletanosamida begin - stowwe kommunikeer die inligting na die brein in die vorm van pulse van die voeding van die organisme. So, as gevolg van so 'n unieke eienskappe van oleïensuur, kan beheer word met oor-eet, beheer sy eie luste en vetsug effektief behandel word deur die regulering van metabolisme en versnel die proses van overpickling kos.

Metodes van die gebruik van die olyf om gewig te verminder

Die eenvoud van hierdie metode is opvallend: al wat nodig is om die liggaam gewig te verminder - elke oggend en aand op 'n leë maag vir 2-3 uur voor slaaptyd drink ongeveer 1 eetlepel / liter olyfolie. Na 2-3 weke in hierdie modus van gewigsverlies sal wees oor 4 kg. Vir vinniger gewig te verloor is wat nodig is om 'n verskeidenheid van slaaie, sop en bykosse addisioneel gebruik met die toevoeging van olyfolie, en heeltemal afstand doen van die meel en suiker produkte. Na die lees van die olyf olie dieet resensies, enige twyfel oor die effektiwiteit van die metode sal daar niemand anders wees.

Nog 'n positiewe aspek van hierdie metode is dat die olyfolie dieet, in teenstelling met die meeste van die bestaande dieet normaliseer die hele liggaam, verjongend dit, beide binne en buite - 'n verbetering van die interne organe en aansienlik verbeter die toestand en die kleur van die vel. Daarom, vir die bereiking van die gewenste resultate word aanbeveel om voort te gaan om olyfolie te gebruik ten einde die gesondheid, skoonheid en in stand te hou ideale gewig vir 1ste / elke dag l in die oggend.

Hou in gedagte dat gewigsverlies olyfolie van hoë gehalte moet wees nie, maar omdat ten tyde van die aankoop moet aandag gee aan die houer waarin dit geleë is. Dit moet noodwendig 'n glas en 'n donker kleur as olyfolie wees, ongeag van sy klas, is bang vir direkte sonlig.

Kontra met die gebruik van olyfolie

Ten spyte van die feit dat hierdie produk is baie nuttig, kan dit nie gebruik word vir mense met maag versteurings as siektes soos cholesistitis, pankreatitis, enterokolitis, en 'n verskeidenheid van intestinale infeksies in die gebruik van olyfolie kan ernstige komplikasies gee.