Rooipeper, sy nuttige eienskappe, kalorie-inhoud

As jou liggaam nie vitamiene soos C en A het nie, sal jou rooi peper jou assistent word, die nuttige eienskappe van dit is ongelooflik goed. Met 'n klein peper per dag vul jy die daaglikse koers van hierdie vitamiene in jou liggaam en raak ontslae van baie gesondheidsprobleme. Dit sal hieronder beskryf word, net oor watter rooipeper goed is. Terloops moet daarop gelet word dat nie net die vitamiene wat daarin vervat is, hierdie groente so gewild maak nie. Gourmets van regoor die wêreld respekteer hierdie produk vir sy uitstekende smaak, knapperige struktuur en 'n verskeidenheid kleure wat altyd 'n interessante skaduwee kan kry.

Koop 'n rooi soetpeper, sy bruikbare eienskappe sal nie oorbodig wees nie, jy moet saamstem. Dikwels in die voorbereiding van geregte gebruik ons groente in vars vorm, dan is dit 'n ongelooflike stoorkamer van vitamiene - duidelik en so en wat gebeur met peper na enige behandeling? Vreemd genoeg, maar die verwerkte vrugte bewaar 'n groot hoeveelheid ascorbiensuur in hulle samestelling, wat jy ookal doen - gekook, gebraai, gestoof, gebak en so aan. Danksy vitamien A help Bulgaarse peper om haargroei te verbeter, het 'n positiewe uitwerking op die vel, bevorder genesing van wonde, snye en brandwonde. Rooipeper, waarvan die voordelige eienskappe die groei van naels en hare bevorder, word as 'n bestanddeel vir maskers gebruik.

In die hoeveelheid wat nodig is vir die menslike liggaam in peper, bevat B1, PP, B6, B2 vitamiene, wat bydra tot die verwydering van dekadente bui, en is baie nuttig in diabetes mellitus. Daar moet kennis geneem word dat 'n persoon onmiddellik simptome ervaar, soos 'n afname in sterkte, probleme met slaap, herinnering aan die gebrek aan vitamien data.

Versterking van immuniteit word bevorder deur sulke bestanddele in peper, soos fosfor, jodium, kalium, natrium, yster, sink en kalsium. Alkaloïede kapsaïsien is 'n uitstekende hulpmiddel vir die verbetering van die funksionering van die maag en ingewande, die pankreas.

Onder andere word Bulgaarse Pepper dikwels gebruik met 'n samestelling van kolle en medisinale salf, wat voorgeskryf word vir pasiënte wat aan sciatica, artritis en neuralgie ly.

Rooipeper, nuttige eienskappe waarvan baie belangrik is, maar dit is noodsaaklik om die belangrikste te sê en uit te lig: dit bevat vitamiene P, B, C, A, K, E, foliensuur, minerale soute, verteerbare koolhidrate, vesel, stysel, pektienstowwe. As gevolg van alle nuttige stowwe, is peper 'n baie waardevolle produk vir diegene wat ly aan avitaminose, depressie, anemie. En die vereniging van vitamien Z en askorbiensuur maak dit ongelooflik nuttig vir mense wat die mure van bloedvate moet versterk sodat daar geen risiko vir bloedklonte is nie.

Die indrukwekkende inhoud van kalsium, kalium en fosfor in die peper bevorder die behandeling van bene en gewrigte, en vertraag ook die begin van kaalheid. 'N nuttige vrugte is rooi peper, sy nuttige eienskappe is ook in die inhoud van lycopeen, wat suksesvol die vorming van kankerselle in die menslike liggaam verhoed.

Die onbetwiste oomblik in die reputasie van rooipeper is onder meer die vermoë om verslanking in die verlies van ekstra ponde te help. Daaglikse verbruik van hierdie groente in kos sal cholesterol in die bloed verminder, en help ook om gifstowwe en gifstowwe te verwyder. Die kalorie-inhoud per 100 gram is ongeveer 30 kilokalorieë. Soos hulle sê, is dit maklik om gewig te verloor, veral as dit lekker is.

Dit is ook die moeite werd om te let op die feit dat vanaf die vroeë eeue rooi voor aansoek gedoen word vir kosmetiese doeleindes, en in mediese. Peper sap is gebruik in die behandeling van wonde, inflammasies, en het ook effektiewe gesigsmaskers met 'n verjongende effek gemaak.