Tendonitis voet behandeling en voorkoming

Almal weet dat verantwoordelik vir die grootste las op die menslike voet. Daar is dus 'n moontlikheid van die ontwikkeling van verskeie siektes van die liggaam. Tendonitis voet - dit is een van die mees algemene siektes van die muskuloskeletale stelsel. In hierdie artikel, jy kyk na al die eienskappe van die behandeling van die siekte, die simptome en oorsake van ontwikkeling.

Wat is kwaal

Tendonitis voet - dit is 'n baie algemene siekte, wat op sy beurt in die vorm van inflammasie van tendons en sterf weefsel manifesteer. Volgens kenners, is die vloei van hierdie siekte in noue verband met akute inflammatoriese prosesse in die tendon weefsel hulself te stop. 'N Baie belangrike tyd om aandag te skenk aan hierdie siekte. As dit nie gedoen word nie, is die inflammatoriese prosesse begin om te versprei na die plantare en tibiale spiere. Dit op sy beurt, sal lei tot baie ernstige probleme met beweging.

Belangrikste kenmerke van die siekte

Tendinitis van die voet is 'n baie gevaarlike siekte, want dit lei tot degeneratiewe prosesse in die tendon weefsel. Dikwels kan hierdie patologie gesien word in die bejaardes. Dit is in hierdie tyd interval al die weefsel begin vervorm en nie meer wil ophou funksioneer.

Dit is 'n proses van weefsel rek en tendonitis van die voet begin. En as die siekte ook vergesel deur inflammatoriese prosesse, sal dit lei tot 'n akute fase van die siekte, wat uiteindelik verander in 'n chroniese vorm.

Chroniese tendonitis voet behandeling wat hieronder beskryf word, word gekenmerk deur aanhoudende pyn met pyn in die natuur. In hierdie geval, kan die pyn nie uitgeskakel word nie net deur middel van dwelms, maar ook deur middel van 'n operasie. Daarom, in elk geval, moenie behandeling vertraag. Begin dit by die eerste simptome. Na alles, kan gevorderde vorm van die siekte lei tot die feit dat jy kan net nie beweeg nie.

Ekstensor tendonitis van die voet: die oorsake van patologie

Trouens, daar is baie redes waarom die siekte begin ontwikkel. Kyk na die mees algemene hiervan.

• Groot oefening. Tendonitis voet (simptome en behandeling in hierdie artikel beskryf), kan jy ontvang as 'n gevolg van oormatige oefening. Hierdie "professionele" siekte van baie atlete. Die verhoogde risiko is mense wat betrokke is in hardloopspoed. Tydens die besetting van die sport liggaam moet alles van die beste vir die maksimum gee, deur die koppeling van al hul reserwes. Daarom is die las op die voet is teen 'n maksimum. Skade dikwels voorkom en ontwrigtings. Hulle kan lei tot inflammatoriese prosesse, wat sal vergesel word deur 'n vervorming van die tendon weefsel.

• Skade aan die voete. Dit geld nie net atlete nie, maar ook gewone mense. Neem asseblief kennis dat selfs geringe beserings kan lei tot so 'n siekte as tendonitis tone. As gevolg hiervan, enige meganiese impak beskadig vesel gewrigte en senuwees. Daarom kan selfs die geringste vermorsel die voorkoms van hierdie siekte veroorsaak.
• Verkeerde metabolisme. Tendonitis voet tendon kan voorkom as gevolg van die onmoontlikheid van kalsium instroming na die tibia en fibula. Na alles, dit is te danke aan hierdie element van bene en senings word normaalweg funksioneer. Maar, as die metabolisme versteur, kan dit lei tot die vorming van been spore. En hulle sal behoorlike en volledige beweging van die stop te voorkom.
• Die impak van ouderdom-verwante veranderinge. Alle ouer mense (veral diegene wat 'n ongesonde leefstyl te lei) jy sal die agteruitgang van been en kraakbeen sien. Hoeveel is dit? Wanneer die liggaam is veroudering, weefsel begin verkrummel. En moenie dink dat die voete hoort nie hier nie. Om stadiger of stop die degeneratiewe prosesse van die data, moet jy reg eet en neem 'n verskeidenheid van aanvullings wat die muskuloskeletale stelsel te ondersteun.
• Effek infeksies. Dikwels tendonitis van die voet, wat foto's in hierdie artikel is geplaas, ontwikkel as gevolg van die vloei van verskeie aansteeklike prosesse in die tendon area.
• Verkeerde struktuur van die geraamte. Soms is daar gevalle waar 'n persoon vanaf geboorte het verskeie siektes van die muskuloskeletale stelsel. Byvoorbeeld, een been is effens korter as die ander. Ook hier kan toegeskryf word aan verkry patologie, soos slegte postuur of ontvangs van enige plesier om beserings.
• Die gebruik van sekere medikasie. Let daarop dat hierdie is verskillende medisyne kan nadelige uitwerking op die bene van die hele liggaam. En die voete is geen uitsondering nie. Beduidende neerslag van soute kan lei tot die vorming van nodules, en ook om ander siektes. Daarbenewens kan 'n paar middels beenweefsel te vernietig. As jy neem is 'n medisyne, probeer om in ag te neem alle aspekte van die toepassing daarvan. Indien nodig Pas jou dieet.

Tendonitis voet: tekens en simptome

Trouens, die siekte is baie maklik om te identifiseer, want dit word gekenmerk deur 'n skielike en skerp pyn op die gebied van die enkel. Die mees algemene simptome van hierdie siekte word hieronder gegee.

Die eerste ding om te let op - dit is pyn. Hulle kan byna onsigbare, en baie tasbare wees. Let daarop dat as jy hierdie siekte ignoreer, sal dit gaan van matig tot chroniese. In hierdie geval, sal daar baie skerp of akute pyn wees.

Moenie vergeet dat die patologie word vergesel deur inflammatoriese prosesse, sodat jy sal sien hoe die vel op die voete is besig om 'n rooierige skynsel te bekom.

As die tendon om aktief te beweeg, sal jy 'n kenmerkende crunch sien.

Dikwels is die pyn duidelik nie net in die gebied van die voet, maar ook in die gebied van die onderbeen. Gewoonlik word hierdie pyn seer in die natuur. Dit is te wyte aan die feit dat die voete nie meer in staat om hul funksies ten volle uit te voer, so dit is 'n groot gewig op sy onderbeen.

Been en voet kan soms swel. Dit is te wyte aan ontsteking, wat gestig is in die tendons. Die bloedsomloop ontwrig. Daarom, waargeneem sy stagnasie. In hierdie verband, en daar is swelling.

As jy agterkom by die bogenoemde simptome, onmiddellik 'n dokter te raadpleeg. Na alles, kan jy tendinitis voet begin. Moenie vergeet dat hierdie siekte vereis onmiddellike behandeling.

Hoe is die diagnose

Slegs 'n spesialis kan 'n akkurate diagnose te maak. Dikwels is dit moontlik om te verstaan watter soort siekte, gelei net ochnymi inligting en pasiënt klagtes. Maar afgesien van hierdie, is dit raadsaam om selfs 'n spesiale diagnose spandeer. dokters gebruik gewoonlik die volgende tegnieke: X-straal, magnetiese resonansbeelding, ultraklank en laboratoriumtoetse. As die dokter jy een van hierdie opsies (of 'n paar) sal aanbied, dan moenie moed opgee nie.

Reëls van behandeling met medikasie

Tendinitis van die voet, wat behandeling word beskryf in hierdie artikel, is uit op verskeie maniere gedoen. Een van hulle - 'n konserwatiewe. Die essensie lê in die verwydering van pyn, sowel as die uitskakeling van die inflammatoriese proses. Gewoonlik dokters bied omvattende behandeling dwelms.

Let daarop dat die mees algemeen voorgeskrewe:

• kortikosteroïed entstof;
• salf plaaslike impak;
• nie-steroïedale middels;

By the way, 'n verskeidenheid van salf baie goed met hierdie kwaal as tendinitis. Wat hulle nodig het 'n paar keer wat toegepas moet word 'n dag en net op die geaffekteerde area.

Tradisionele metodes van behandeling

Dit is belangrik om kennis siekte - tendinitis van die voet. Huis behandeling is net van krag in die baie vroeë stadium van die voorkoms van die siekte. Maar selfs in hierdie geval, moet jy 'n dokter te raadpleeg. A folk resepte kan gebruik word as 'n bykomende behandeling. Hier is 'n paar van hulle:

1. Eet disse gesoute met borrie. Dit sal die bespoediging van die helingsproses.

2. Berei 'n tinktuur van vodka uit die okkerneut dop. Hierdie hulpmiddel help om inflammasie te verlig.

3. om die infusie gemaak van die wortels van fyn gemmer gebruik. Dit sal ook bespoedig jou herstel. Maar wat jy nodig het om 'n vloeistof te drink om 'n merkbare effek drie keer per dag.

chirurgiese behandeling

Dwelms, salf en tradisionele resepte het nie gevolg gee? In hierdie geval, kan jou dokter jou 'n metode van chirurgiese behandeling. Gewoonlik chirurgie uitgevoer word in gevalle van vasokonstriksie of geskeurde ligamente. Met die hulp van spesiale gereedskap die chirurg sny deur die aangetaste gewrig, die uitskakeling van al die probleme in dit. As die been en voet reeds begin om te swel, moet jy dalk meer en etter uit te pomp.

Metodes vir fisiese terapie

Hoe anders is behandel tendinitis van die voet? Die gebruik van fisiese terapie. As die siekte nie veroorsaak is deur 'n paar infeksies, hierdie behandeling is baie gepas. In hierdie geval, dokters raai prosedures soos elektroforese, krioterapie of laser terapie ondergaan.

Benewens hierdie metodes, en die behoefte om spesiale oefeninge en massering doen.

reëls rehabilitasie

Tipies, die proses van rehabilitasie duur van een tot drie maande. Al hierdie tyd die voet van die pasiënt moet in volledige rus. Daarom is dit die beste om 'n spesiale verband gebruik. Tydens die herstel periode, dokters beveel aan 'n spesiale massage en gebruik van sommige medikasie.

So het ons gepraat oor hoe om te behandel tendonitis voet. Eet reg, oefening en kry genoeg rus. En dan sal jy nie bang vir enige siekte wees. En as jy sien dat jy tendonitis voet, gaan na die hospitaal so gou as moontlik. Cheers en sorg!