Uitstel. Hiperaktiwiteit - 'n lokval vir procrastinators

'N toestand bekend as uitstel, volgens statistieke bekend vir elke tiende verteenwoordiger van die mensdom. Dit blyk dat die wat geraak word deur hierdie siekte persentasie is nie te hoog is, selfs al byna elke leser die oomblikke sal onthou wanneer hy voel soos 'n slagoffer van hierdie toestand in 'n omgewing van ander procrastinators. En dit is natuurlik, want die toestand van senuwee, emosionele en fisiese uitputting is baie soortgelyk aan uitstel.

Uitputting gaan na die res, en konstante moegheid as gevolg van self-sabotasie kan vir dekades.

Uitstel is op die lys, wat bestaan uit diverse en bisarre vorme van gedrag wat een of ander manier is net manifestasies van self-sabotasie. En, soos ander vorme van gedrag stelsels, uitstel model is belaai met baie slaggate. Hierdie strikke, wat die siekte sit, kyk skadeloos, maar hulle kan lewe en selfbeeld van 'n persoon gekonfronteer met hulle uit te roei.

Gewoonlik is die persoon wat ly aan die onvermoë om die beplande besigheid uit te voer in tyd, wat gekenmerk word deur die gebrek aan fisiese krag, gedempte emosies, versigtige begin-up en tydens dit.

Min mense weet dat apatie en uitputting wanneer uitstel soms oorskadu. En dan 'n persoon voel invloei van kragte, dit val in die strik wat die volgende paar maande van die lewe kan ruïneer en vernietig die verwesenliking van eiewaarde.

Die man het 'n lang gely het van die onvermoë om maklik te begin werk aan 'n besigheid en met moegheid, een dag wakker met die idee dat dit is tyd om die planne 'n werklikheid te vertaal. En as hy dit regkry om te begin om te vertaal in werklikheid die werkopdrag of van sy eie projek, die teenwoordigheid van die gewoonte van self-sabotasie impak op toekomstige ontwikkelings.

Die eerste weergawe van die latere lewe is dat mense sal probeer om al van homself in 'n projek te sit. Hy sal sy hoë gehalte te voer, vinnig, dit is moontlik dat voor die teikendatum, maar ná die val op die rusbank en nie in staat sou wees om tee te brou self. Mense wat met uitstel oor die jare leef, weet dat die tyd om op te hou dit nog moeiliker, begin jy die werk op die vasgestelde tyd. En ervare vegters met self-sabotasie, neem die vorm van moegheid en luiheid, adviseer, indien nie begin op die bepaalde tyd, dan ten minste bly totdat die oomblik wanneer die oë begin verdonker.

Die tweede scenario is nog erger, as 'n persoon, voel 'n oplewing van krag, begin sukses en eindig met 'n klein ding. Volgende procrastinator, verwaarloos die stem van logika en redelike beraming van die omstandighede, besluit om so veel gevalle in een nag uit te voer. Gevang in hierdie strik mense gehoop tot op die laaste oomblik en probeer om uit te steek al die items in die lys van vyftig gevalle. In 'n geestelike lys of op 'n papier vel kan klein wees, en baie arbeidsintensiewe besigheid. Procrastinator, gevang in een van die gevestigde siekte val, probeer om eendag oorgeplant blomme, perestirat al klere en meubels dek, verf die plafon in die kamer, neem 'n wandeling met die hond en voer ander verpligtinge. Behalwe vir die tydige prestasie van al die doelwitte n persoon, sit dit in die voorkant van wat jy kan 'n warm ete en slaaptyd te skenk. In beginsel, as doen byna al die procrastinators, aangesien in die meeste gevalle die werk ten einde uitvoering uitgestel tot die môre toe.

As jy probeer om ontslae te raak van 'n groot aantal take vir 'n dag 'n man wat besluit om die lewens van so verander, kry 'n hoofpyn, slegte humeur, vol vertroue in hul onbevoegdheid en onvermoë om iets te verander.

Oproeping en oormatige aktiwiteit in uitstel, as in manies-depressiewe sindroom, vereis deurdagte en stadige besluitneming en gedrag. Jy kan nie uit te voer sewentig gevalle en 'n bietjie meer in een dag. Tipies, so 'n oplewing van krag en begeerte om alles op een slag verbygesteek procrastinators doen wanneer die aangaan van 'n toestand van die herstel van patologiese luiheid. En dit is die moeite werd om te onthou dat moderering sal hulle red uit ineenstorting na die toestand van hiperaktiwiteit, asook gered uit 'n toestand van apatie. Daarbenewens, twee dinge het die dag beter as-veertig geïnisieer en niemand voltooi is.