Wat om nie te eet 'n pleegmoeder haar baba gesond wees?

Dat magiese tyd wanneer jou baba gebore is, moet jy baie versigtig te wees. Verbod in die kos wat jy voldoen aan tydens swangerskap is nog nie heeltemal verwyder. Elke vrou moet weet dat jy 'n pleegmoeder nie kan eet, sodat dit nie die delikate intestinale mikroflora kind ontwrig. Na alles, alles wat jy eet, en jou baba gebruik slegs deur borsmelk.

Om die lys van wat jy 'n pleegmoeder nie kan eet kan die produkte wat 'n aanval van allergieë in die kind, soos sitrusvrugte, sjokolade, heuning kan veroorsaak veilig uit te voer. Ons is baie versigtig om die bekendstelling van iets nuuts in jou dieet te behandel. Eet hierdie kos in klein porsies en hou 'n oog op die gesondheid van die krummels. Deur suiwelprodukte is ook beter om nie te gebruik totdat hulle die verteringsprosesse van die baba kan ontwrig, bring 'n baie moeite.

Die belangrikste tydperk - die eerste drie weke, waartydens ingewande die kind se enigste vertroud is met ongewoon vir hom ete klaar. So vergeet van die gerookte vleis, groente en vrugte wat rooi is, het hulle almal val in die aantal wat jy 'n pleegmoeder nie kan eet. Dit mag die gebruik van pluimveevleis, maar net 'n huis, van boere wat gevoer word met chemiese mengsels, is dit nodig om te weier.

Probeer om te vergeet van die bestaan van bone, kool, druiwe, appels - hulle almal behoort tot die kategorie wat jy 'n pleegmoeder nie kan eet. Hierdie produkte kan die vorming van gas veroorsaak in die baba, en dit sal begin om koliek aanvalle, abdominale pyn en opgeblasenheid treiter. Moet ook nie drink carbonated drankies, gaan na die sappe of boeljon. Met 'n groot begeerte om hulself te pamperlang kan koffie in die oggend na 'n koppie swak drink drink, pre-verdun dit met melk. Na middagete, dit moet doen nie, kafeïen sal die melk te kry om die kind, en hy sal nie in staat wees om rustig slaap.

Jou dieet moet as lojale wees. Die rede waarom jy 'n verpleeginrigting ma nie kan braai, is die afwesigheid van derm bifidobacteriën kind nodig dat behoorlik kan hanteer met die gevolg van die moeder se dieet. Daarom sal die liggaam onmiddellik reageer kleuter pyn, blaas en derm koliek. Ek dink, in orde om dit te voorkom, is dit moontlik om te verduur vir 'n geruime tyd, eet klawer.

In die lente van begeerte om jou liggaam te pamperlang met noodsaaklike vitamiene word byna onbeheerbaar, veral as almal rondom gelukkig om vars komkommers, tamaties, ens eet Wees uiters versigtig wees om nie te swig voor die versoeking van akute, want jy is nou die belangrikste ding - dit is 'n gesonde, voedsame kos. Een van die faktore waarom jy nie komkommers verpleging ma kan 'n hoë waarskynlikheid van verhoogde inhoud van plaagdoders in broeikas groente. Daarom is dit beter om te ly totdat daar is 'n natuurlike grond groente, en dan kan jy hulle in die dieet in klein hoeveelhede voer. Maar dit nie oordoen nie, as dit al dieselfde blaas en koliek sal teëkom.