Bank vir bench press kamer in die huis: hoe om te kies

Deesdae, baie mense opleiding in die gimnasium verkies om oefensessie by die huis in die saal. Maar vir die sukses van laasgenoemde moet toegerus wees met die regte plek en verskaf dit met die nodige toerusting. Vir een van hierdie belangrike toestelle sluit bank vir bench press. Jy kan dit gebruik om 'n wye verskeidenheid van alle soorte oefeninge uit te voer. In die eerste plek, natuurlik, die druk van 'n bar lê. Ten spyte van die feit dat so 'n toestel vir die opleiding is 'n direkte probleem, kan dit gebruik word vir verskillende doeleindes. Om dit te doen, moet jy korrek kies dit. Daarom het ons oorweeg, wat is die belangrikste parameters en die eienskappe moet 'n multifunksionele bank vir het bench press.

So die eerste ding wat jy moet aandag gee aan die aankoop, dit is die materiaal waaruit dit gemaak is. As 'n reël, krag toerusting vir 'n gimnasium gebruik 'n stewige strukturele staal. Alhoewel daar toestelle gemaak van aluminium en sy legerings. In elk geval, moet jy die verkoper 'n sertifikaat en 'n waarborg te vra. Die tweede belangrike faktor - die krag van al die nodes en verbindings. Byvoorbeeld, as 'n pers bank rugleuning het 'n verandering van hoek, is dit nodig om te verseker dat die gewrigte voldoende krag, en die bevestiging stelsel het 'n voldoende mate van betroubaarheid.

Derde - gehalte materiaal wat die werkoppervlak. Gewoonlik is dit Kleur Options, wat onder 'n dik laag skuim of ander stof versagting gestel. Onder geen omstandighede, hierdie deel van die simulator is om die atleet se liggaam te beskerm teen oormatige vragte en dien as 'n soort van voering. Vierde - die estetiese voorkoms. Natuurlik is hierdie faktor kan nie buite rekening gelaat word, want alle mense het verskillende smake. Vyfde - dimensies. Bank vir bench press, die grootte van wat kan wissel in verskillende weergawes, moet geplaas word waar dit toegeken 'n plek. Natuurlik, dit is nie al die parameters van hierdie simulator.

Hierdie toestel kan 'n baie ekstras wat sy werksaamhede uitbrei en verbeter die gerief van die mees opleiding wees. Byvoorbeeld, 'n bank vir 'n pers staaf, beide horisontale en vertikale, moet voorsien word met rakke. Sonder die laasgenoemde is dit onwaarskynlik dat 'n kwalitatiewe oefening wees, omdat aansienlike gewig opleiding atleet óf kan optel wanneer hulle in 'n kwart van 'n meter van die bors is vasgestel op 'n spesiale toestel, of deur ten minste twee metgeselle van studies. In bykomend tot die verandering van die rugleuning hoek en rakke, kan bench vir bench press toestelle om ander spiere van die liggaam te bestudeer.

Baie dikwels, hierdie masjien het 'n aanvulling in die deel waar die onderlyf, 'n toestel vir buig en reguit die bene terwyl die vergadering, lê of staan posisie. Dus, hoe meer funksies om so 'n mag toerusting uit te voer, hoe laer is die finansiële koste wat aangegaan is deur 'n persoon toe te rus jou huis gym. Daarbenewens sal so 'n reëling aansienlik bespaar gebied van die woning.