Beriberi op die vel, want dit raak n persoon se gesondheid?

Vitamiene - organiese stowwe met 'n hoë biologiese aktiwiteit. Bronne van vitamiene is produkte van plant en dierlike oorsprong. Hulle voer 'n noodsaaklike rol in metabolisme, so hulle gebrek of totale afwesigheid van oorsaak verskeie versteurings in die liggaam, wat lei tot siekte. Die meriete van versterkte kos pluraliteit van wat tans bekend is oor 40 vitamiene, insluitend geïsoleer groep beïnvloed bloedstolling (phylloquinone), reproduktiewe prosesse (retinol), selrespirasie en redoksreaksies en ander.

Die algehele afwesigheid van vitamiene in die liggaam genoem beriberi. Gewoonlik is dit is wat verband hou met wanvoeding of ouderdom eienskappe. Manifestasie van beriberi uitgedruk in haarverlies, bros naels, lusteloosheid, lomerigheid, depressie, verminder immuniteit, en as gevolg daarvan, dikwels verkoue en virussiektes. Dit is ook dikwels gesien word op die vel vitamien tekort - in die vorm van inflammasie, grof of rooi kolle. In die afwesigheid van die vitamiene kan ernstige siektes soos ragitis (vitamien D), skeurbuik (vitamien C), beriberi (B1) en ander te ontwikkel.

Vitamientekort kan op enige tyd van die jaar, dit hang alles af van die individu, maar nog die meeste mense kla oor hierdie siekte in die winter-lente seisoen, as gevolg van 'n afname in vitamien voorraad, want in hierdie tyd gebruik ons 'n bietjie versterkte kos. Veral gereelde klagtes van beriberi in die lente, amper almal was in hierdie toestand, wanneer niks wat jy nie wil hê, maak nie saak wat kragte nie teenwoordig is, en vriende sê toe hulle mekaar ontmoet, wat jou bleek gesig. Jy kan nie draai 'n blinde oog na dit, want meer ernstige simptome wat selfs groter ongemak sal verlos mag verskyn.

Wat ten minste een keer in die lewe in die gesig gestaar met beriberi, weet hy dat dit 'n baie onaangename toestand. Beriberi op die vel - een van die mees onaangename oomblikke: die gevoel van droogheid, vel strenger soos, irritasie, skil, rooi - en dit is net 'n deel van die simptome. Aknee wat verband hou met 'n tekort aan minerale en vitamiene A, C en E, asook pigmentasie (bruin voorkoms op die vel kolle), verhoogde afskeiding van die talgkliere - is die selfs beriberi vel dreig. En moenie onderskat die erns van hierdie oortredings, omdat hulle in die eerste plek invloed op jou gesondheid en jou voorkoms. As daar is 'n bewys van simptome van 'n dringende behoefte om te gaan deur middel van 'n kursus van vitamien terapie.

Vitamien E gevegte met velletsels (gevind in graan, wortels, eiers, aspersies, broccoli, botter). B-vitamiene - aknee (soos vervat in melk, lewer, eiers, brood, neute, graan, peulplante in). Vitamien C help om te gaan met die veroudering proses (gevind in sitrusvrugte, in die pietersielie en dille, in uie, kool, baie in die korente, rosehips en peper). Onthou: leer - die mees sensitiewe menslike liggaam, dit reageer op enige veranderinge in die liggaam. Daarom, as jy 'n vitamien tekort in die vel, moenie bekommerd wees nie, alles is geneesbaar, bowenal, tyd om te begin verby die kursus, en jy kan baie probleme te vermy.

Maar nog beter teen siektes as om dit te hanteer voorkom. Daarom is dokters aangeraai om soveel vrugte, groente, graan en peulgewasse eet. Hulle versterk jou immuunstelsel, het 'n positiewe uitwerking op die spysverteringskanaal en die kardiovaskulêre stelsel, die oudwordproses te vertraag, maak die vel glad en elasties, die verbetering van die gelaatskleur, versterk die hare en gee dit 'n gesonde gloed. Jou gesondheid en skoonheid is slegs afhanklik van jou sinvolle houding teenoor jouself! Sorg vir jouself en jou geliefdes.