Die stelsel "Minus 60": Resensies en aanbevelings

Baie gewild onlangs geniet 'n tegniek om gewig te verloor, wat aangebied word deur Katerina Mirimanova - stelsel "Minus 60". Vroue rondom die jaar en 'n half het daarin geslaag om te verloor sowat 60 kilogram, terwyl sy behou die elastisiteit van die vel en rekmerke weg. Hierdie resultate verdien 'n rondte van applous. Dit is 'n bewys van groot wilskrag, strewe na perfeksie en die begeerte om beter te wees. Die stelsel gee die resultate van heerlike, is nie net 'n dieet, maar 'n soort van lewenstyl. Dit is propaganda van 'n aparte kos en ons almal weet die beginsel van "kos na 18.00 die uitsondering nie."

Die waarde van die stelsel in kombinasie van 'n stel van maatreëls wat toelaat om gewig te verminder. Dit het bekend geword na die lees van talle opskrifte "stelsel van minus 60 - resensies" online. Dit sluit in die baie dieet, oefening stelsel, sowel as unieke opleiding "sielkunde van gewig te verloor." Slegs die gebruik van hierdie beginsels in die kompleks maak dat jy voel gesond man, vol energie, met 'n gevoel van 'n gebrek aan ekstra kilo.

Sê Katherine Mirimanova stelsel "Minus 60" - 'n wondermiddel vir baie vroue. Dit is vir diegene wat ontnugter met die konstante dieet en dieet pille, wat moeg is van die konstante stryd met die versoeking om iets lekker te eet. Na alles, wat jy nie kan eet nadat 18,00, jy kan eet tot 12 0,00. Die skone geslag het reeds ervaar al die resultate wat die stelsel "Minus 60" gee, sodat net positiewe resensies. Hulle argumenteer dat dit nie moeilik nie, want die stelsel help om die hele liggaam te herbou op 'n spesiale dieet en 'n gebrek aan aandete nie ongemak veroorsaak. Die belangrikste ding is dat die resultate toon die stelsel is reeds in die tweede week van die gebruik daarvan. Vreemd genoeg, maar dit word gekenmerk deur die mees beperkende eet regime, wat ideaal is vir die siekes en die swak-wou mense. Nie nodig om jouself te dwing, tik eenvoudig in 'n sekere wyse. Dieet Katerina Marinova gebou word sodat die persoon tans in geen manier ontken, maar het 'n geruime tyd te eet. Net moet onthou hoe om jou kind se dieet te organiseer in die kleuterskool. As ernstig, dan vind jouself 'n metgesel, dit is beter dat dit 'n buurman, 'n goeie vriend , of oudste dogter. Jy sal 'n bykomende aansporing ontvang.

E. Mirimanova - stelsel "Minus 60". basiese beginsels

Volgens die stelsel, om 12.00 jy kan absoluut alles te hê, sonder om kalorieë te tel en te monitor porsiegrootte. Drink water sonder beperkings. Soos bekend is, water - die basis van die lewe. Die bedrag van sout is ook nie beperk. Maar ons moet nie vergeet dat die kos nie sout moet wees, sodat dit nie die swelling te lok. Eet suiker en sy afgeleide kan wees net voor middagete. Ontbyt is verpligtend om die uitruil meganismes hardloop in jou liggaam. Die hoeveelheid kos op een slag is baie individuele. "Min 60" stelsel resultate toon in elk geval, ongeag van die hoeveelheid voedsel, en in ooreenstemming met die reëls en die krag af. 'N Groot hoeveelheid vrugte kan verwoesting speel met jou gewig te verloor. Op voedsel wat geëet kan word by die middagete en veral vir aandete, beperkings, maar daar is baie om van te kies - niemand sal honger wees. Laat aandete (na 06:00) uitgesluit word, is dit voldoende vir slegs twee weke, en die stelsel "Minus 60" toon die resultate, en jy daaraan gewoond te raak stadig. Nie peusel tussen maaltye is wenslik, want in hierdie geval die metabolisme versteur. Streng dieet en vas dae veroordeel, want dit is die werklike geweld van die menslike liggaam. Die enigste streng beperking van die stelsel - 'n verbod op die gebruik van melk sjokolade (met bitter swart lak kan wees, asook koekies en gebak - maar net tot 12 dae!).

"Min 60" stelsel - resensies

Elkeen van die vroue probeer om te deel met jou vriende met die resultate. Veral as hulle positiewe en regtig iets om jou te vertel. Op die Internet, 'n baie verskillende resensies oor hoe die stelsel werk, "Minus 60", die resultate met stap vir stap foto's. Met hierdie foto's kyk glimlag vrou met vreugde en vertroue dat hulle al geblyk het, en hulle in staat was om. En dit kan gesê word dat die stelsel "Minus 60" met vertroue (uit die resensies reeds verloor gewig vroue bevestiging) gemik op die regstelling van lewenstyl. Dit help om jou lewe en haarself te verander in dit, en daarom sal die resultate sigbaar onmiddellik.